2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V zadnjih letih limonina voda je postala več kot le pijača. Tudi znane osebnosti, kot so filmske zvezde, nas prepričujejo, da je tisto jutro res limonina voda vodi do izgube teže.
Večina žensk je poskusila limonino vodo za hujšanje. Verjame se, da ta kisla tekočina, ki na okus ni ravno prijetna, topi odvečne kilograme in to le nekaj tednov, skoraj dni.
Resnica je nekje na sredini. V večini primerov se zjutraj vzame limonina voda, ki bo pospešila proces razstrupljanja telesa in njegov naravni proces čiščenja. Menijo, da bolj kot zaužijemo limonino vodo, več lahko povzroči izgubo teže.
Limone pomagajo do neke mere shujšati, koristne pa so tudi s svojimi lastnostmi za prebavni sistem, nego kože in las, dihalne motnje in visok krvni tlak. Tako lahko kavo ali druge gazirane pijače enostavno nadomestite z nevtralno limonado, sladil pa seveda ne sme biti.
Koristni so rumeni citrusi - ni spora! Vsebujejo subtilne kalorije, hkrati pa vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, kot so kalcij, mangan, baker in mnogi drugi. Vsebujejo tudi pektin in polifenole, prav ti dve spojini pa vodita do izgube apetita.
Seveda so še vedno potrebne nadaljnje raziskave o koristih limon in še posebej o njihovem vplivu na hujšanje, vendar nihče ne more zanikati njihovih pozitivnih lastnosti na človeškem telesu.
Limonina voda Dobro je vzeti zjutraj - pol limone, stisnjene v 200 ml mlačne vode. Dobro bo, če napitek vzamete pred vsakim obrokom, zato pospeši presnovo.
Ali vam bo limonina voda pomagala pri hujšanju, še vedno ni povsem jasno, je pa povsem res, da so limone izjemno koristne, zato nas naravna limonada lahko samo osveži.
Priporočena:
Resnica O Kemikalijah Za živila Ali Zakaj Jemo Vanilijo Od Krav
Vsa hrana in vse ostalo okoli nas je sestavljeno iz kemikalij, ne glede na to, ali se pojavljajo v naravi ali so narejene v laboratoriju. Zamisel, da obstaja razlika med naravnimi kemikalijami, ki jih najdemo v sadju in zelenjavi, in njihovo sintetično različico je le slab način dojemanja sveta.
Pozabite Na Limonino Vodo! Tukaj Je Mešanica Za Enostavno Hujšanje
Verjetno ste že vsaj enkrat slišali, da če vsako jutro na tešče pijete vodo z limoninim sokom, boste telo očistili in se lažje znebili odvečne teže. Obstaja že drug recept z enakim pozitivnim učinkom. Če želite preizkusiti novo mešanico, ki pomaga tudi pri razstrupljanju in pospeševanju metabolizma, zmešajte grenivkin sok s toplo vodo.
Ali Lahko Pijem Vodo Po Obroku
Mnogi trdijo, da voda, ki jo pijejo med obrokom ali takoj po njem, hrano dobesedno izpere iz želodca, zaradi česar je težje prebavljiva. Menijo tudi, da voda, preizkušena med obrokom ali takoj po njem, razredči želodčni sok in tako tudi ovira absorpcijo hrane.
Ali Naj Pijemo Vodo, Ko Jemo?
Mnenja o tem, ali naj pijemo vodo med jedjo, so različna, prav tako pa veljajo tudi argumenti, ki veljajo za koristi ali škodo pitne vode med jedjo. Med prehrano v telesu potekajo različni procesi, zato je pomembno vedeti, kateri so odločilni dejavniki, ki so koristni ali škodljivi pri vnosu tekočin s hrano.
Zato Vse Lepe ženske Zjutraj Pijejo Toplo Vodo
Se vam zdi pitje kozarca hladne vode zjutraj zelo koristno? Čas je, da s to prakso končamo in razumemo, kako primerna je ta navada, saj je lahko odvisno od temperature vode koristna in ne preveč koristna. Zakaj morate piti vodo? Vsakega samospoštujočega človeka vsaj enkrat v življenju zanimajo skrivnosti mladosti, prečiščevanja in hujšanja.
