2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Že od zgodnjega otroštva se bojimo, da nam bodo sladkarije pokvarile zobe, a slavni zobozdravnik trdi, da nevarnost kariesa ne izvira iz količine, temveč iz tega, kako pogosto uživamo sladkarije.
Otroški zobozdravniki svetujejo, da če želite, da otrok nima kariesa, mu dajte več sladkega razvajanja, vendar dlje časa.
Po zaužitju marmelade ali drugih rafiniranih ogljikovih hidratov v ustih se kislinsko ravnovesje spremeni. Povečanje kislosti ostane več kot eno uro in to je glavna nevarnost kariesa.
Ne glede na količino marmelade, ki jo zaužijemo - ali eno ali pet bonbonov, je povečanje kislosti enako in ostane v ustih enako obdobje.
Če se količina marmelade porazdeli "na uro na žlico", potem kislo okolje dlje deluje na zobno sklenino in poveča tveganje za karies.
Pri otrocih je uživanje sladkarij neizogibno, vendar obstaja več načinov, kako zmanjšati tveganje za morebitno poškodbo zob. Priporočljivo je, da starši otroku dovolijo, da poje več sladkarij hkrati, namesto da bi jih razdelili čez dan. Sladico je treba dajati med obrokom ali takoj po njem, saj se poveča slinjenje in s tem zmanjša kislost ust.
Po zaužitju marmelade je zaželeno, da si otroci umijejo zobe ali vsaj trikrat ali štirikrat sperejo usta s čisto vodo. To bo tudi zmanjšalo povečanje kislosti.
Zamenjava marmelade s čipsom in podobnim ne reši težave z zobno gnilobo, saj so ta živila ogljikovi hidrati, ki prav tako povečujejo kislost. Poleg tega se zataknejo na zobeh in to je dodaten dejavnik za razvoj kariesa.
Izogibati se je treba tudi žvečenju bonbonov, saj se bakterije trajno držijo zob, kar je dodaten dejavnik pri težavah z zobmi. Otrokom dajte manj pogosto kot sladke stvari in bodite pozorni na njihovo ustno higieno.
Priporočena:
Tri Zelo Zdravilne Začimbe, Ki Jih Redko Jeste
Začimbe niso samo za aromo in izboljšanje okusa jedi, ampak so tudi zdravilne. Tu so tri začimbe, ki imajo nenadomestljive zdravilne lastnosti. 1. Semena kumine So zelo dišeče. To se najbolj pokaže, ko z njim kuhamo. Uporablja se pri prebavnih težavah, jemljejo ga lahko celo nosečnice.
Kako Narediti Svežo Marmelado, Marmelado In Sirup Iz črnega Ribeza
Črni ribez ima številne koristne lastnosti na človeško telo. Sadje vsebuje izredno veliko vitamina P, ki dobro deluje na kardiovaskularni sistem, hkrati pa ima močan protivirusni učinek. Črni ribez je tudi dober vir kalcija in vitamina C. Ponujamo vam tri recepte za shranjevanje slastnega sadja v hladnih mesecih.
Rabarbara - Malo Znana In Redko Uporabljena
Rabarbara - zelenjava z zvenečim in razkošnim imenom, prehransko neizčrpen vir mineralov, vitaminov, vlaknin in polifenolov, a hkrati malo znana in redko uporabljena. Spada v družino Lapadovi in je sestavljen iz listov, stebla in korenin. Edini užitni deli te rastline so stebla, listi in korenine, ki jih ne zaužijemo.
Razlika Med Marmelado, Marmelado In Marmelado
Marmelada, marmelada in marmelada so si podobni, saj so vsi nekakšna sladka zimska hrana, ki je narejena iz sadja in sladkorja. A čeprav so vse tri vrste - marmelada, marmelada in marmelada - v pločevinkah, imajo pomembne razlike. Zato se tako videz kot način priprave in konsistenca bistveno razlikujeta.
Kako Narediti Marmelado In češnjevo Marmelado?
Ponujamo vam dva okusna recepta za marmelado in češnjevo marmelado. Njihova priprava ne zahteva veliko truda. Po drugi strani pa boste potrebovali malo več časa. Želimo vam impresiven rezultat in priložnost, da se kadar koli posladkate z domačimi češnjevimi dobrotami.
