2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vsak ljubitelj kave bi si težko predstavljal, da bi začel svoj delovni dan, ne da bi spil kozarec vroče osvežilne pijače, ki bi ga takoj prebudila in pripravila na prihajajoče naloge. Hkrati pa vse več strokovnjakov opozarja, da kava ni tako neškodljiva, in nam svetujejo, da se osredotočimo na druge poživljajoče pijače, ki imajo podoben učinek kot kava.
V tem primeru ne gre za energijsko gazirane pijače, ki jih prodajajo v vsaki večji trgovini, ker je njihova vsebnost kofeina veliko večja kot v kavi, in če preberete, kaj še vsebujejo, boste naleteli na težave, ker so sestavine skoraj popolnoma kemikalije, ki so povprečnemu potrošniku povsem neznane.
Zato se je dobro osredotočiti na njih osvežilne pijače, ki nam jo ponuja mati narava in na katero je usmerjeno vse več ljubiteljev kave:
1. Črni čaj - Ne deluje tako hitro kot kava, vendar velja, da ima dolgotrajnejši poživljajoč učinek. Čeprav ima črni čaj rahlo grenak okus, je kakovostni čaj verjetno najboljši nadomestek kave. Menijo, da sta 2 skodelici črnega čaja enakovredni 1 skodelici kave in zagotovo bolje deluje na človeško telo. Če ga želite piti bolj sladko, vam nič ne preprečuje, da bi mu dodali žličko medu, ki ne bo škodoval njegovim lastnostim;
2. Kakav - Tu govorimo o pravem kakavu, ki se ne meša s sladili. Kakav, tako kot naravna temna čokolada, deluje brezhibno, ko išče hiter pripomoček za spanje;
3. Šejk iz zelene zelenjave in sadja - Sem spadajo vsa zelenolistna zelenjava, kot so pristanišče, špinača, peteršilj itd., Pa tudi zeleno sadje, kot so kivi, melona, zeleno grozdje itd. Vsebujejo toliko vitaminov, ki vam bodo napolnili energijo za cel dan;
4. Radič - v Bolgariji je v naravni obliki malo, koren cikorije ima vsekakor poživljajoče lastnosti. Ni naključje, da so v preteklosti iz nje proizvajali znamenito kavo Inka;
5. Črka- Einkorn je vrsta pšenice, ki jo mnogi ljudje uporabljajo namesto kave in ima dokazano bolj zdrav učinek.
Priporočena:
Zdravi Nadomestki Mleka
Obstaja veliko rastlinskih analogov mleka živalskega izvora - od soje, riža, ajde, orehov in drugih. Ustvarjeni so bili iz več razlogov: - S starostjo nekateri ljudje ne prenašajo laktoze (mlečnega sladkorja), tj. telo ga neha deliti; - pri mnogih ljudeh živalske beljakovine povzročajo alergije;
Katera živila So Lahko Nadomestki Za Meso
Včasih pozabimo, nekateri pa sploh ne vemo, da beljakovine najdemo v mnogih drugih živilih, razen v mesu. Beljakovinski izdelki so cenejši, bolj zdravi in jih lahko dlje časa hranimo kot mesni izdelki. Fižol . Je univerzalni nadomestek za meso in vsebuje malo maščob.
Nadomestki Sira
Zdrava prehrana je danes izbira vedno več ljudi. Njegov glavni namen je očistiti telo nakopičenih toksinov zaradi uporabe mesa in mesnih izdelkov. Živila živalskega izvora vsebujejo preveč beljakovin, ki jih telo potrebuje za pravilno delovanje, vendar jih je težko prebaviti.
Dovolili So Sir Z Nadomestki
Konec lanskega leta je bila sprejeta kontroverzna uredba o prireji mleka. Namen te uredbe je bil omejiti hkratno proizvodnjo mlečnih izdelkov in nadomestkov v mlekarnah. V skladu z odlokom, ki ga proizvajalci mleka in predelovalci mleka v bolgarskih mlekarnah močno kritizirajo, je hkratna proizvodnja mlečni izdelki in izdelki, ki vsebujejo rastlinske maščobe.
Alkoholni Nadomestki Za Kuhanje
Alkohol Ne glede na to, ali gre za vino, žganje ali katero drugo vrsto, je to pogosto v mnogih kuharskih receptih. Izboljša okus in pogosto doda kanček prefinjenosti. Mnogi ljudje, ki iz različnih razlogov ne morejo piti visokokakovostnih pijač, jih lahko še vedno uživajo jedi z alkoholom ker dejanski alkohol med kuhanjem zgoreva.
