2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Solate iz ledene gore so odličen začetek vsake večerje. Nežni listi solate so lahko prebavljivi in se odlično kombinirajo s široko paleto okusov in sestavin. Ponujamo vam tri recepte s solato Iceberg - enega od njih lahko postrežemo celo kot sladico.
Solata ledena gora z rukolo
Potrebni izdelki: 3 listi solate ledene gore, 30 g rukole, črne oljke brez koščic, 5 češnjevih paradižnikov, 2 žlici. rdeči fižol, olivno olje, sol, 4 žlice. precejeno mleko, 2 žlici. majoneza, 2 žlici. drobno nariban parmezan, orehi
Način priprave: Narežite ali razrežite solato Iceberg, dodajte oprano rukolo, češnjev paradižnik, razpolovljen paradižnik, oljke, fižol. V drugi skledi zmešajte mleko in majonezo, dodajte sol in malo oljčnega olja. Solato nalijemo na krožnik in prelijemo z omako, na vrhu pa potresemo s parmezanom in 1 žlico. drobno mlete orehe.
Naslednji predlog za solato Iceberg je sadna solata - za to boste potrebovali naslednje sestavine:
Solata Iceberg z ananasom in borovnicami
Potrebni izdelki: Ledena solata, 200 g borovnic, 200 g majhnih jagod, 2-3 rezine ananasa (v pločevinkah), balzamični kis, oljčno olje, lešniki
Način priprave: Solato ledene gore operemo in pustimo, da se odcedi, nato sesekljamo ali narežemo v primerno skledo. Operite preostalo sadje in ga dodajte solati ledene gore.
Najbolje bi bilo, če bi izbrali majhne jagode - preden jih zmešate z drugimi izdelki, jih prerežite na pol. Na koščke narežemo tudi koščke ananasa. Na koncu začinite z balzamičnim kisom in malo olivnega olja. Nalijte v sklede in po vrhu potresite z drobno sesekljanimi lešniki.
Solata ledena gora s testeninami
Naš zadnji predlog je za solato s testeninami. Za to boste potrebovali približno 200 g testenin, ki jih morate zavreti in odcediti. Pustite, da se ohladijo ali jih umijte s hladno vodo. Dodajte jim solato Iceberg - narežite jo na debelejše trakove.
Nato olupite eno kumaro in jo prerežite na polovico, nato vsako polovico na dva. Te polovice narežemo na približno centimeter široke koščke. Dodajte jih testeninam in solati ledene gore.
Od dveh stebel sveže čebule ločimo le peresa in jih narežemo na majhne koščke, nato dodamo ostalim izdelkom. Dodajte sol in malo oljčnega olja, nato prelijte s prelivom 150 ml jogurta in 2 žlici žlici. majoneza.
Dobro premešajte in postrezite, posute z bučnimi semeni, ki ste jih predhodno spekli na suhi ponvi.
Priporočena:
Zdrave In Zabavne Velikonočne Solate (FOTOGRAFIJE)
Težki obroki so klasika za velikonočne praznike. Jagnjetina, jajca, velikonočni kolači, obredni kruh, čokolade so nujni za mizo med drugim največjim krščanskim praznikom. Mešanje toliko različnih živil našim neprimerljivim užitkom prinaša neprimerljivo zadovoljstvo, potem pa postane katastrofa za naš preobremenjen želodec.
Vrste Solat Ali Pa Ločite Od Solate Do Solate
Solate dajejo vsakemu kuharju možnost eksperimentiranja z različnimi okusi, barvami in teksturo. Lahko so preproste kot mešanica različne listnate zelenjave ali vsebujejo presenetljive kombinacije listov, zelenjave, semen ali testenin. So odličen dodatek k mesu, ribam ali morskim sadežem.
Iceberg Solata
Iceberg solata je zelenjavna vrsta zelenjadnice, ki spada v družino solat. V evropskih državah ga poznajo že dolgo, a šele v zadnjih letih je pri nas pridobil popularnost. Iceberg solata zaznamuje odličen okus, malo kalorij in veliko vitaminov.
Apetitni Recepti Za Solate S Testeninami
Doma smo navajeni služiti družini in prijateljem večinoma špagete bolonjez in karbonaro ali njihove derivate. Ponudil vam bom več solat, s katerimi si boste popestrili jedilnik in odkrili raznolikost vrst testenin. Školjke s piščancem 250 g paste iz školjk skuhamo v slani vodi in nato odcedimo.
Nesumljiva Dejstva O Solati Iceberg
Solata ledena gora je med zelenjavo, ki bi jo do pred desetletjem težko našli. Trenutno pa je med najpogostejšimi izdelki na trgih in v supermarketih. Poleg tega skoraj vsaka restavracija ponuja specialiteto, v katero je vključena. Le malokdo pa ve, od kod izvira ime solate, pa tudi druga zanimiva dejstva o njej.
