2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Eden izmed najbolj priljubljenih prigrizkov je umešana jajca, pripravljena v različnih različicah. Po pravilih klasične francoske kuhinje ni nič narobe, če jih pojemo za večerjo.
Po mnenju nekaterih najbolj priljubljenih francoskih kuharjev Julije Child in Jacquesa Pepina so jajca temelj kuhanja. Čeprav so hitro pripravljivi in vedno okusni, je za dosego želene teksture, barve in videza potrebna izjemna tehnika.
Očitno ne samo v Franciji menijo, da je zajtrk mogoče pojesti za večerjo. V številnih restavracijah in gostilnah na Irskem in v Angliji tradicionalni angleški zajtrk z jajci, slanino, fižolom itd. je na voljo ves dan in je še posebej priporočljiva za večerjo.
Nasprotniki pogostega uživanja jajc in omlet se bojijo, da bi to lahko povzročilo povečanje [slabega holesterola]. Resnica je, da jemanje s hrano ne zvišuje holesterola v telesu. Razlog so jetra, ki so odgovorna za 95% tistega, ki pride v krvni obtok.
To je posledica nepravilne razgradnje žit, sode, sokov in sladkorja. Povišan holesterol je predvsem posledica teh živil in ne toliko zaradi določenih škodljivih maščob in jajc.
Torej, ko se naslednjič sprašujete, kaj bi pojedli za večerjo, stavite na zajtrk in pomešajte barvito omleto. Še okusneje bo postalo, če mu dodate malo slanine, klobase, čebule in drugih najljubših izdelkov po vaši izbiri.
Priporočena:
Zajtrk Za Večerjo - Nov Trend V Prehrani
V zadnjih nekaj letih se vse več ljudi začne zanimati za temo zdrave prehrane in za to, da je modno jesti moderno in pametno. In to je povsem normalno v ozadju velikega števila ljudi, ki trpijo za številnimi zdravstvenimi težavami, med katerimi so številne povezane s slabo prehrano.
Najbolj Zdrav Zajtrk Je Z Jajci
Le malokdo ve, da so jajca eno najbolj popolnih živil zaradi visoke vsebnosti beljakovin, mineralnih soli, maščob in vitaminov. Hkrati bi se skoraj vsi strinjali, da bi moral biti najbolj popolna hrana tega dne zajtrk. Zato vam ponujamo 3 možnosti za zdrav zajtrk z jajci, ki niso kalorična, a nasitna in tudi zelo okusna:
Zdrave Ideje Za Zajtrk In Večerjo Za Otroke
Če potrebujete navdih za kuhanje zdrave in okusne hrane za svoje otroke, preizkusite naše ideje za zdrave otroške obroke. Niso primerni kot prvo živilo, so pa dobri, ko je vaš otrok navajen jesti široko paleto trdne hrane. Pri pripravi otroške hrane ne dodajajte soli, sladkorja ali juhe, narezane na kocke, neposredno hrani ali vodi za kuhanje.
Ideje Za Hitro Večerjo Z Jajci
Če ste po službi utrujeni, boste brez težav pripravili hitro in okusno večerjo s pomočjo jajc in dodatnih izdelkov. Jajca z rumenim sirom je zelo enostavno pripraviti. Potrebujete 3 žlice moke, 3 žlice olja, kozarec in pol mleka, pol skodelice naribanega sira, 1 čebulo, 6 kuhanih jajc, 20 gramov masla, 3 žlice drobtin.
Zajtrk Jej Kot Kralj, Kosilo Kot Princ, Večerjo Pa Kot Revež
Nič več strogih diet in dolgih seznamov prepovedanih živil! . Kdor želi shujšati, vendar se težko nenehno omejuje na različna živila, se lahko zdaj sprosti. Izkazalo se je, da skrivnost ni le v tem, kaj jemo, ampak tudi v tem, kdaj zaužijemo hrano, poroča Popshuger.
