2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da je brezalkoholno dietne pijače brez sladkorja poveča tveganje za kardiovaskularne težave. Bodite previdni, saj imajo ljudje, ki redno uživajo dietne gazirane izdelke, 61% večje tveganje za možgansko kap ali srčni napad.
Študija je zajela približno 2500 ljudi. Zmerna poraba poveča tveganje za 48 odstotkov. Če bodo rezultati potrjeni, se bo izkazalo, da brezalkoholne pijače niso bolj koristne kot sladkane.
Da bi se izognili negativnim učinkom gaziranih pijač, znanstveniki priporočajo uživanje večinoma vode.
Gazirane pijače brez sladkorja najpogosteje uživajo ljudje, ki želijo shujšati. Kot zmanjšanje sode, Coca-Cole in drugih pijač z veliko sladkorja, strokovnjaki za prehrano priporočajo, da shujšate.
Kalorij v teh pijačah je velikokrat več kot v številnih živilih, ki so označena kot škodljiva za naša izklesana telesa.
Če prepolovite vnos brezalkoholnih pijač, boste v letu in pol izgubili več kot dva kilograma.
Uporaba gaziranih pijač lahko povzroči tudi prezgodnji porod. To pravijo danski raziskovalci, ki so analizirali 600.000 nosečnosti.
Poskušali so najti povezavo med uživanjem gaziranih pijač s sladkorjem ali sladili in prezgodnjim porodom. Izkazalo se je, da uživanje več kot ene sladkane gazirane pijače na dan poveča tveganje za prezgodnji porod.
Več kot je bilo takih pijač popitih, večje je tveganje. To so pijače s sladili.
Po drugi strani pa med uživanjem sladkih pijač in prezgodnjim porodom ni bilo mogoče najti nobene povezave.
Priporočena:
Dietne Pijače Nabirajo Maščobe Na Trebuhu
Ljudje, ki so pili gazirane dietne pijače, so pridobili skoraj trikrat več maščob kot tisti, ki jih niso, je pokazala nova študija, objavljena v ameriškem Journal of Geriatrics. Študija je analizirala podatke 749 oseb, starih 65 let in več.
Ali Surovi Kalčki Ogrožajo življenje?
Po številnih študijah v Nemčiji so znanstveniki, ki so preučevali in preučevali sev bakterije Escherichia coli O104: H4, ugotovili, da obstaja zelo velika verjetnost, da vas bodo kalčki okužili, kar v nekaterih primerih povzroči usoden izid.
Pozabite Na Dietne Pijače! Prinesli Vam Bodo Demenco In Možgansko Kap
Starejši ljudje, ki pijejo celo eno dietno pijačo na dan, imajo trikrat večjo verjetnost za razvoj demence ali možganske kapi, pišejo nove študije. Znanstveniki iz številnih držav po svetu menijo, da prehranskih različic običajnih brezalkoholnih pijač ne bi smeli več šteti za bolj zdrave.
Dietne Pijače In Bolezni Srca
V številnih publikacijah o prehranskih pijačah, boleznih srca in odnosih med njimi v zadnjih letih se veliko ljudi sprašuje, ali je korist nadomestiti običajne pijače z dietnimi (lahkimi). Študij Ena od študij na to temo je povezana z opazovanjem 6000 zdravih ljudi in primerjavo njihovega zdravstvenega stanja na začetku in po štirih letih.
Dietne Pijače Povečajo Tveganje Za Diabetes
Študija, ki jo je izvedel Nacionalni inštitut za zdravstvene in medicinske raziskave v Franciji, je pokazala, da je uživanje Dietne brezalkoholne pijače znatno poveča tveganje za diabetes. Francoski znanstveniki so 14 let med letoma 1993 in 2007 preučevali prehranjevalne navade več kot 66.
