2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če se sprašujete, kako imajo zajtrk na svetu, vam lahko ponudimo podrobne informacije o tem, kako izgleda najpomembnejši obrok dneva za oddaljeno Malezijo.
Zajtrk v Maleziji je za domačine nujen nasi lemak. Sestavljen je iz riža, kuhanega v kokosovem mleku in postreženega s sardoni, začinjenimi azijskimi začimbami sambal, kuhanimi jajci, ocvrtimi arašidi in kumarami. Ves ta sijaj je zavit v bananin list in zajtrk je pripravljen.
V Maleziji je nešteto trgovin, ki prodajajo nasi lemak - vsak ga lahko kupi na poti v službo ali v šolo za samo 30 centov. Obstaja kup različic osnovnega recepta, vsaka gospodinja pa mu nekaj doda.
Riž je na pari, zavit v bananine liste, lahko pa tudi pečen ali pečen. Ustrezna vrsta za ta namen je jasmin, kokosovega mleka pa ne smemo nadomestiti s kokosovo smetano, čeprav v prevodu ime pomeni riž s smetano.
Po vseh umetniških pravilih riž najprej namočimo v kokosovem mleku, nato pa v njem zavremo. Domači gostitelji dodajo koščke posušenih listov sobne rastline - pandanusa - za več okusa, pravi gurmani pa ga okusijo z ingverjem in limonsko travo.
Tu pa so posebne sestavine tega zanimivega zajtrka:
- 20 g ingverja
- 3-4 vejice limonine trave
- 250 g jasminovega riža
- 1/3 žličke. kurkuma
- 1 žlica. olje
- 150 ml kokosovega mleka
- 100 ml vode
Foto: YouTube
Ingver in limonino travo narežemo na koščke. Na zmernem ognju segrejte olje in vanj dušite limonsko travo in malo vode. Dodamo riž in kurkumo ter premešamo. Dodamo kokosovo mleko, vodo in ingver ter ponovno premešamo.
Zmanjšajte toploto, pokrijte in kuhajte 20 minut pod pokrovom. Riž vlijemo v krožnike, na sredini ga oblikujemo v kroglico in okrasimo s sardoni, kuhanimi jajci, ocvrtimi arašidi in kumaricami.
V Maleziji riž kuhajo z 1-2 listi citrusnega drevesa kaffir apna. Jedi dajo močnejši okus po limoni in rahlo trpko noto.
Priporočena:
Prednosti Dneva čiščenja Z Jabolki
Čistilni dan s jabolka je lahek in hiter način za vzdrževanje organov in čiščenje telesa toksinov in toksinov. Čiščenje jabolk je zelo učinkovito in tudi prijetno in okusno. Metoda ima številne prednosti. Pri uživanju jabolk telo počiva in se zdravi tako, da odlaga toksine in druge škodljive snovi, ki se v njem kopičijo.
Pet Dokazanih Koristi Zajtrka Z Jajci
Jajca so klasika pri priprava zajtrka - Jajca s slanino, kuhana jajca ali hitra omleta so različne nastavitve, a v središču vseh so jajca. Ne samo, da je okusen, ampak zajtrk z jajci in je koristno živilo. Lahko rečemo, da je z vidika beljakovin to eno najbogatejših živil.
Začetka Dneva Ne Smemo Postavljati S Kavo, Pije Se Po Devetih Zjutraj
Dan smo navajeni začeti s kašo aromatične kave. To je nespremenljiv ritual za večino svetovnega prebivalstva. Nič nas ne razveseli kot naša jutranja doza zapeljivo dišeče tekočine in njeni ljubitelji so impresiven odstotek ljudi vseh starosti.
Če V Tem času Dneva Ne Boste Jedli, Boste Lažje Shujšali
Vsaka država ima tradicijo glede obrokov čez dan, kaj vsebovati in kdaj jih pripraviti. V današnjem svetovljanskem svetu si vsakdo izbere svoj način življenja in prehrane in mnogi se bolj kot tradicije držijo nasvetov različnih dietetikov in režimov, ki jih pripravijo.
Smoothie Matcha: Superfood Za Popoln Začetek Dneva
Ponujamo vam okusen in hiter recept za nekaj neverjetnega osramočen s čajno vžigalico . To je eden izmed najbolj priljubljenih čajnih napitkov, ki ga boste našli, zahvaljujoč prahu matcha pa ima fantastičen okus zelenega čaja s kančkom banane.
