2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Pitje tekile vam bo pomagalo shujšati, je pred časom dokazala znanstvena skupina Ameriškega kemijskega društva (ACS) po preučevanju sladkorja v agavi - glavni sestavini tekile.
Njihovi poskusi so pokazali, da sladkorne spojine v tej rastlini zelo pozitivno vplivajo na procese v telesu. Če pa želite izkoristiti le pozitivno plat, ne smete pretiravati tekilain ne pijte več kot 1 skodelico.
Razširimo temo, ker 24. julija v ZDA praznujejo Dan tekile.
Dober in kvaliteten alkohol spodbuja presnovo, da se telo hitreje in lažje znebi odvečne maščobe in ogljikovih hidratov. Poleg tega skodelica tekile spodbuja proizvodnjo inzulina in s tem zmanjšuje tveganje za razvoj diabetesa tipa 2.
Študija pravi, da sladkorja iz agave ni mogoče primerjati s sladkorjem iz sladkornega trsa ali sladkorne pese, ki dokazano škoduje telesu. Nasprotno pa agavin sladkor enkrat v telesu tvori vlakninam podobne spojine, ki so dobre za prehrano.
Ugotovili smo, da uživanje agavinega sladkorja znižuje raven glukoze v krvi in povečuje količino inzulina s hormonom GLP-1, je dejal dr. Mercedes Lopez, eden od raziskovalcev.
GLP-1 je hormon, ki pospešuje metabolizem in zmanjšuje apetit. Uživanje tekile je lahko kontraindicirana samo za ljudi, ki so alergični na agavo.
Da bi dokazali svoje stališče, so raziskovalci postavili miši na običajno prehrano, tako da so jim v vodo dodali ekstrakt agave. Nato so ugotovili, da imajo glodalci nižjo raven sladkorja v krvi.
Tega niso opazili pri drugih laboratorijskih miših, še posebej pri tistih, katerih dieta je vključevala umetna sladila, kot je aspartam.
Poleg pomoči pri izguba teže, skromen znesek tekila izboljšala bo tudi prebavne procese v telesu.
Priporočena:
Dietna Hrana Preprečuje Izgubo Teže
V prizadevanju, da bi pogosto dobro jedli, smo žrtev nekaterih oglaševalskih trikov. In v svojem poskusu zmanjšanja kalorij in škodljive hrane dejansko dosežemo nasprotni učinek. Oglejte si nekaj primerov živil, ki so si uspela pridobiti sloves zdravih, vendar ne zaradi svojih lastnosti, temveč zaradi oglaševalske dejavnosti svojih proizvajalcev.
Periodični Post - Zanesljiv Način Za Izgubo Maščobe
Obstaja veliko različnih načinov hujšanja. Nekateri izberejo strogo restriktivne diete, ki vodijo do hitrih rezultatov, vendar dolgoročno niso dobra izbira. Drugi se odločijo, da iz prehrane izključijo cele skupine živil, najpogosteje ogljikove hidrate.
Pijače Preprečujejo Izgubo Teže
Izguba teže pogosto postane fiksna ideja, ki postane žrtev nekaterih najljubših živil. Obstaja pa še en neprijeten del omejitev - ustavitev uživanja nekaterih vaših najljubših pijač. Kaj moramo vedeti o različnih pijačah, ki so del našega vsakdana in na katere moramo biti bolj ali manj previdni, če želimo vzdrževati svojo linijo v redu?
Ali Shujšate S Pitjem Veliko Vode
Ko se odločite za hujšanje z vsemi vrstami diet in vadb, je dobro vedeti, da je za hujšanje in lepoto ključna voda. Pokriva približno 71% našega planeta, njegova vloga v življenju pa je nesporna. Izkazalo se je, da ima veliko vlogo tudi pri hujšanju.
Pelin Zdravi Anoreksijo In Izgubo Apetita
Pomanjkanje apetita ni redko in običajno hitro izgine. Če pa postane sestavni del vsakdana, je to najverjetneje posledica določenega vnetnega procesa prebavnega trakta, žolčnika ali trebušne slinavke. Vzroki so lahko resne bolezni, kot so anemija, akutni holecistitis, dispepsija, slepiča, diabetes ali maligne novotvorbe.
