2025 Avtor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Pri težavah z žolčem je prehrana glavni del zdravljenja. Operacije odstranjevanja žolča so vse pogostejše, razlogi pa ležijo v sedečem načinu življenja, ki ga vodimo, maščobni hrani, ki jo jemo, in uživanju vse manj sadja.
Dieta za obolel žolč je obvezna - ne glede na to, ali imate težave ali je že odpravljena. Na nekatere skupine živil morate nekaj časa preprosto pozabiti, da si ne boste povzročali več bolečin in zdravstvenih težav.
Kriza žolča je resnično boleča - neprijeten občutek je opredeljen kot močan krč na desni strani, pod rebri. Običajno se ta bolečina širi na vrat ali ramo, na žalost pa jo pogosto spremlja bruhanje, zvišana telesna temperatura.
Takšno krizo lahko najpogosteje povzroči neprimerna hrana. V primeru obolelega žolča je maščobno in mastno meso popolnoma prepovedano, izogibati se je treba jajcem, zelju, špinači, kavi. Režim je precej hud, zlasti za sladokusce, če pa želite ublažiti svoje stanje, je bolje, da ga upoštevate.
Ne smete jesti več ocvrte hrane, nekaterih vrst začimb - hrena, peteršilja, gorčice in zelene; med zelenjavo, neugodno za vaše stanje, so gobe, fižol in leča, grah, jajčevci, čebula, česen, por, fižol in nenazadnje vse testenine, ki vsebujejo kvas.
Pusto meso, kot so piščanec in ribe, občasni beljaki, mlečna hrana (kisli sir, skuta, mleko), krem juhe, vse vrste sadja, pšenični kruh, testenine, prepečenec, paradižnik, solate, kumare, krompir, rdeča redkev. Pijte več tekočine - različne sadne sokove, sveže sokove, veliko vode, zeliščne čaje.
Niste obsojeni, da se te diete držite vse življenje. Dobro se je omejiti na vsaj 3 do 5 mesecev, nato pa postopoma in počasi preiti na običajno prehrano, na koncu pa pustiti špinačo, stročnice, soda, kavo in alkohol.
Priporočena:
Dovoljena Hrana Za Visok Krvni Sladkor
Insulin je odgovoren za normalno raven glukoze v krvi. Ta hormon izloča trebušna slinavka in služi aktivnemu prenosu glukoze iz krvnega obtoka v celice. Sladkorna bolezen tipa 2 se pojavi, ko telo ne proizvaja dovolj insulina ali ko telesne celice ne morejo predelati insulina, ki ga proizvajajo.
Dovoljena In Prepovedana Hrana Za Zajtrk
Zelo pogosto se zbudite ne le slabe volje, ampak tudi z absolutno zadržanostjo, da bi kaj pojedli.Mnogi pijemo samo kavo, nekateri se omejimo na kavo in sendvič. Ženskam je v pomoč, čeprav dejansko vodi do povečanja telesne mase in povečuje tveganje za diabetes in bolezni srca.
Peganska Prehrana - Dovoljena Hrana In Vzorčni Meni
Peganska dieta je zadnji hit med dietami, ki obljublja izgubo teže, uravnavanje krvnega sladkorja in lajšanje vnetij. Nekateri jo opisujejo kot enostavno in učinkovito, drugi pa ji je težko slediti. Peganska dieta, imenovana tudi veganska paleo dieta , združuje načela paleo prehrane in rastlinske prehrane.
Prepovedana In Dovoljena Hrana Pri Ledvičnih Krizah
Pri večini bolezni je bolnikom predpisana določena prehrana, ki jo upoštevamo določeno časovno obdobje ali celo življenje. Kaj se zgodi s prehrano ljudi, ki imajo težave z ledvicami ali so v njem odpoved ledvic ? Na žalost te težave prizadenejo vedno več ljudi in dejstvo je, da so ledvice eden najpomembnejših človeških organov.
Dovoljena Hrana Za Kožne Alergije
Koža je prva zaščitna ovira telesa pred vplivi okolja. Ker je v neposrednem stiku s svetom okoli nas, ga najpogosteje prizadenejo alergijske reakcije. Upoštevati je treba, da se lahko bolezni določenih organov ali tkiv kažejo tudi na koži. Alergijske reakcije so raznolike: