2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Otekanje trebuha je ena najpogostejših zdravstvenih težav pri ljudeh. Otekanje trebuha je povezano z nelagodjem in ga pogosto spremlja bolečina. Skoraj vsak od nas se je soočil s to težavo.
Najpogosteje je napihnjenost posledica zadrževanja plinov v debelem črevesu in črevesju. Zadrževanje teh plinov povzroča bolečine v trebuhu in občutek napihnjenosti. Ti plini vsebujejo ogljikov dioksid, dušik, kisik in vodik.
Občutek napihnjen trebuh najpogosteje se pojavi po jedi. To je posledica napačne kombinacije živil in nekaterih nezdravih prehranjevalnih navad. Drugi razlog za ta neprijeten občutek je vsakodnevni stres, ki mu je izpostavljena večina ljudi.
Vsakodnevno jemanje zdravil pri nekaterih ljudeh lahko povzroči tudi to dražilno bolezen.
V primeru napihnjenosti je priporočljivo upoštevati hranljivo prehrano in vnos naslednjih čajev:
- metin čaj;
- balzamov čaj;
- ingverjev čaj;
- ognjičev čaj;
- cimetov čaj;
- čaj iz bazilike;
- koromačev čaj;
- čaj iz kardamoma;
- janežev čaj;
- regratov čaj;
- čaj iz preslice;
- rožmarinov čaj;
- kamilični čaj.
Vsa doslej našteta zelišča pomagajo hitreje in lažje sproščati pline iz telesa.
Napihnjen želodec je včasih simptom resnejših zdravstvenih težav. Če dlje časa trpite za tem stanjem, obiščite zdravnika.
Priporočena:
Ta živila In Zelišča Pomagajo Pri Visokem Krvnem Tlaku
Hipertenzija predstavlja tveganje za srčni napad ali možgansko kap in so morda najpogostejši vzrok smrti na svetu. Zato je zelo pomembno, da krvni tlak vzdržujemo v normalnih mejah. Obstaja veliko načinov za znižanje krvnega tlaka - telesna aktivnost, izguba teže, opustitev kajenja in še več.
Čaji Proti Spomladanski Utrujenosti
Pomladanska utrujenost je stanje, ki ga poznajo skoraj vsi. Ne moremo ga opredeliti kot bolezni, povzroča pa močno oslabitev sil. Debelost, depresija, nezmožnost za delo so pogosto posledica tega življenjskega stanja. Na to je treba biti pozoren in ukrepati preganjanje spomladanske utrujenosti .
Živila, Ki Pomagajo V Boju Proti Vnetjem
Založite si te protivnetna hrana za obnovo in krepitev telesa. Vnetje lahko povzroči kaos v telesu in prizadene vse organe - od kože do srca. Če želite ustaviti razvoj vnetnih procesov, zaužijte več sveže hrane spodaj. Obvezna hrana v protivnetni prehrani za zeleno zelenjavo, zeleno, kitajsko zelje, brokoli, rdečo peso in med sadjem pogosto izbirajo borovnice in ananas.
Okusne Maline Pomagajo Proti Glavobolom
Okusne in dišeče maline najdemo na skalnatih pobočjih, meliščih, gozdnih jasah, redkih gozdovih in grmih po vsej državi. Rastlino gojimo tudi kot vrt. Liste in plodove uporabljamo, ko so maline popolnoma zrele. V ljudski medicini jih uporabljajo kot sredstvo proti bolečinam.
Jedo V Napenjanju
Beseda napenjanje se marsikomu sliši malo znano, toda na splošno gre za stanje, v katerem v črevesju nastajajo plini. Morda je kratkotrajna, če pa pogosto občutite napihnjenost, morate sprejeti ustrezne ukrepe, da se tega neprijetnega občutka znebite.
