2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zaradi različnih dejavnikov - poslabšanja okoljskih razmer, slabe prehrane in visokega stresa se vse več žensk pritožuje zaradi nepravilnih menstrualnih ciklov.
Včasih ženske z rednim menstrualnim ciklusom zaradi nekaterih osebnih razlogov želijo, da se začne prezgodaj.
To običajno narekuje želja, da se cikel konča pred začetkom počitnic ali pred uradnim dogodkom, za katerega je zagotovljeno lahko stranišče.
Uporaba hormonskih zdravil brez recepta ni priporočljiva, saj lahko to spremeni raven hormonov v telesu.
Vitamin C je znan po svoji sposobnosti, da zniža raven progesterona - od tega se notranja obloga stene maternice stratificira in začne cikel.
Preveliko odmerjanje vitamina C ni priporočljivo, saj ima lahko negativne posledice za telo. Poudarite izdelke z visoko vsebnostjo vitamina C - agrumi, pekoča paprika, kivi.
Obstajajo tudi drugi izdelki, ki lahko pri večji količini povzročijo prezgodnji cikel. Takšne lastnosti imajo mango, papaja, ananas in maline.
Rdeče meso, jajca in oreški lahko tudi pospešijo začetek menstruacije. Ker zamudo v ciklu pogosto povzroča stres, so priporočljive dihalne vaje in joga.
Menstruacijo lahko spodbudite tudi s toplo kopeljo. Po dvajsetih minutah v topli kopeli se dobro zavijte in položite roke na trebuh, da se ogreje.
Peteršilj je učinkovito naravno zdravilo za zdravljenje menstrualnih motenj. Peteršilj spodbuja krčenje maternice. Dve žlici sesekljanega suhega ali svežega peteršilja ali samo peteršiljevih semen prelijemo s kozarcem vrele vode.
Po petnajstih minutah in ohladitvi popijemo decokcijo. Po dveh vnosih se začne menstruacija, vendar umetnega uvajanja v nobenem primeru ne smemo izvajati redno.
Priporočena:
Hrana Za Razdražen želodec
V razdraženi želodčni hrani pretlačiti ga je treba z leseno žlico skozi cedilo do konsistence kuhanega zdroba in pripraviti s paro ali vodo. Vnos hrane je v majhnih delih, do 6-8 krat na dan. Lahko pijete kuhano vodo, nikakor pa svežega mleka.
Umetna Hrana - Hrana Prihodnosti?
Prvi umetni burger so predstavili in pojedli na demonstracijah v Londonu. Polpeta je narejena iz umetnega mesa, sestavljenega iz laboratorijsko gojenih matičnih celic. Vodja projekta, fiziolog Mark Post, je dejal, da je sintetično meso dobilo normalen videz in je bilo obarvano z živilskimi barvili.
Čudežna Tinktura Za Spodbujanje Možganske Aktivnosti
Vsi si želimo živeti dlje! Da se ne bi soočili s številnimi različnimi boleznimi, vam ponujamo čudežno tinkturo, narejeno na osnovi česna. Odličen je pri aterosklerozi, zmanjšani možganski aktivnosti, starostni izgubi sluha, kronični utrujenosti in motenem delovanju črevesja.
Zamrznjena Hrana Je Bolj Uporabna Kot Hitra Hrana
Kadar pri roki nimamo svežih izdelkov in ne želimo iti na trg, imamo običajno dve možnosti - ali naročiti hrano v verigah hitre prehrane ali pa uporabiti hrano, zamrznjeno v našem zamrzovalniku, kar bo trajalo nekaj časa. Zagotovo ste ob misli na obe možnosti takoj izbrali hitro hrano.
Pijače Za Spodbujanje Jetrne Aktivnosti
Jetra je drugi največji organ v človeškem telesu in eden najpomembnejših, ker je odgovoren za filtriranje škodljivih toksinov iz krvi. Obstajajo medicinski programi za razstrupljanje jeter, obstaja pa tudi nekaj naravnih preprostih sprememb življenjskega sloga, ki bodo imele za posledico čisto in zdravo jetra.
