2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
40-dnevni božični posti, ki se bodo nadaljevali do božiča - 25. decembra, so se uradno začeli 15. novembra.
Ti krščanski posti ne dovoljujejo uživanja mesa, mlečnih izdelkov, jajc, razen rib in morskih sadežev, ki jih je dovoljeno jesti, če ni ob sredah in petkih.
V naslednjih 40 dneh se verniki pripravljajo na sprejemanje uresničene božje besede v osebi Stvarnikovega sina Jezusa Kristusa.
Božični post se imenuje tudi postni čas, za razliko od postnega - velikonočnega posta.
Ljudje, ki se odločijo za post, se morajo poleg mesa in mlečnih izdelkov odpovedati tudi ekstraktom, pridobljenim iz njih, na primer jajčnemu prahu in živalskemu mleku v prahu.
Religija ljudi, ki imajo zdravstvene težave in jih ne morejo opazovati, izvzema iz posta, nosečnice, ki v tem občutljivem obdobju potrebujejo raznoliko hrano, in majhne otroke.
V prvem tednu božičnega posta in od vključno 20. do 24. decembra uživamo samo rastlinsko hrano z oljem.
Zadnji obrok posta je večerja 24. decembra - božični večer, ko so vse jedi na mizi v celoti rastlinske.
Za Bolgarijo so značilni polnjeni [paprika s fižolom], buča, pečene kutine, jabolka in hruške, turški užitki, fižol z rižem, pečen krompir s česnom in koprom.
Božični post zaradi svoje dolgega trajanja ni prestrog, kar bi povzročilo izčrpavanje človeškega telesa zaradi enolične prehrane.
Nutricionisti so mnenja, da post ne škoduje zdravemu odraslemu telesu.
Po mnenju strokovnjakov post človeškemu telesu pomaga, da se prečisti v hladnih mesecih, ko uživanje mesa postane pogostejše na račun uživanja rastlinske hrane.
Strokovnjaki menijo, da post krepi imunski sistem in telo napolni z vitalnimi vitamini in minerali, ki povečujejo obrambno sposobnost telesa in ga pripravljajo na boj proti nastanku mraza in pozimi.
Nutricionisti svetujejo, da se pred postom posvetujete z zdravnikom.
Priporočena:
Dovoljena In Prepovedana Hrana Za Zajtrk
Zelo pogosto se zbudite ne le slabe volje, ampak tudi z absolutno zadržanostjo, da bi kaj pojedli.Mnogi pijemo samo kavo, nekateri se omejimo na kavo in sendvič. Ženskam je v pomoč, čeprav dejansko vodi do povečanja telesne mase in povečuje tveganje za diabetes in bolezni srca.
Ta živila So V Postnem času Obvezna
Začel se je božični post in vsi, ki želijo prečistiti telo in dušo, so se odrekli živalskim izdelkom. Da si ne bi škodovali, morate vedeti, katero hrano izbrati in kako jih zaužiti. Zelenjava in sadje v kombinaciji z osnovnimi živili iz ogljikovih hidratov - to so obvezni elementi pravilnega in zdravega božičnega posta.
Prepovedana In Dovoljena živila V Hashimotu
Danes so avtoimunske bolezni šokantno število. Združuje jih to, da so neozdravljivi in s časom napredujejo, povzročajo različno stopnjo telesne škode. Ena od teh bolezni je Hashimotova. Ta bolezen je endokrinološka, prizadene ščitnico.
Kako Ga Okušati V Postnem času
Velikonočni posti so prava muka za ljudi, ki jih želijo opazovati, a nenehno razmišljajo o dobrotah, ki so jih prisiljeni prikrajšati. Glavna napaka je, da se pred postom prehranjujete tako, kot ste vajeni, tako da preprosto izključite meso in živalske izdelke s svojega jedilnika.
Prepovedana In Dovoljena živila Pri Kroničnem Gastritisu
Kdaj kronični gastritis priporočljivo je uživati več mlečnih izdelkov, kot so sveže mleko, kravji jogurt, maslo, skuta, kisli sir, smetana; ne priporočajo se mehkega in pustega mesa, kot je kuhano, mleto, praženo, parjeno ali na žaru, ocvrto in panirano;
