2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Sladkast okus grenivke je prijetno osvežujoč, sok pa na telo pomlajuje in nas energizira. To sočno sadje upočasni proces staranja celic.
Vsebuje visoko vsebnost elementa spermedin. To pomaga celicam, da rastejo in dozorijo, jim pomaga preživeti in upočasni njihovo staranje.
Spermedin upočasni staranje celic človeškega imunskega sistema s postopkom avtofagije - samojedenja, ki pomaga pri regeneraciji celic.
Grenivka zavira škodljive proste radikale, ki so glavni vzrok staranja. Sijajno roza pigment v grenivki je posledica prisotnosti likopena.
To je komponenta, ki pomaga v boju proti staranju celic, ki je posledica vpliva prostih radikalov na telo.
Likopen je še posebej pomemben za reproduktivno zdravje moških. Grenivka pomaga imeti zdravo srce dlje časa. Je popoln vir celuloze.
Iz telesa odstrani odvečni škodljivi holesterol in tako ohranja arterije v dobrem stanju. To ščiti vaše telo pred boleznimi srca in ožilja.
Da bi ostali zdravi, redno jejte lupine grenivke. Naribajte ga na drobnem ribniku in ga dodajte sveže iztisnjenim sokom. Vsebuje veliko količino vitamina C.
Solati lahko dodate tudi naribano lupino sadja, ki jim daje svež okus. Ena izmed zdravih pijač, ki jo lahko pripravite z grenivko, je indijski lassi.
Dve porciji vsebujeta sto trideset kalorij. Za pripravo lazanj potrebujete dvesto petdeset mililitrov sveže iztisnjenega grenivkinega soka, žličko jogurta, žlico drobno sesekljane mete, ščepec vanilije, osem kock ledu, žlico medu.
Vse sestavine zmešamo in damo v mešalnik, da se dobro premeša in zdrobi led.
Priporočena:
Grenivka V Boju Proti Diabetesu
Izraelski in ameriški strokovnjaki so izvedli raziskavo, na podlagi katere trdijo, da je grenivka sadje, ki lahko aktivno pomaga v boju proti diabetesu. Po mnenju avtorjev študije ta slasten, grenak citrus vsebuje veliko koristnih antioksidantov.
Prehrana Proti Staranju
Sčasoma se vsi staramo. To je sestavni del našega življenja. S pomočjo diete proti staranju , bi lahko upočasnili ta postopek ali ga celo prepolovili. Staranje Čeprav s staranjem postajamo modrejši, se telesne funkcije in procesi upočasnijo.
Maščobe Za Lepo Kožo In Sredstvo Proti Staranju
Izraz "brez maščobe" je postal temelj za skoraj vsa gospodinjstva. Vsekakor je pritrjen na jedilnike sodobnih restavracij, glavna skrb industrije pa je, da nam priskrbi hrano z oznako "brez maščobe" in "z nizko vsebnostjo maščob"
Sirotka - Balzam Proti Staranju In Debelosti
Sirotka je stranski proizvod pri pripravi sira ali skute. Običajno jo hostesa natoči, ne da bi vedela o njenih dragocenih lastnostih. Sirotka je izjemno koristna za naše telo in se pogosto uporablja v kozmetične namene. Sestavljen je iz 93,7% vode, preostalih 6,3% pa vsebuje veliko koristnih snovi.
Tri Naravna Olja Proti Staranju
Ta olja so močno orodje za boj proti prezgodnjemu staranju na koži. Sušenje kože je neprijeten postopek. Želimo, da je naša koža vedno videti lepa, mlada in voljna, vendar na staranje obstaja več stopenj: 1. Prva vrsta staranja je utrujen obraz.
