Trije Starodavni Libanonski Recepti Za Vsak Dan

Kazalo:

Video: Trije Starodavni Libanonski Recepti Za Vsak Dan

Video: Trije Starodavni Libanonski Recepti Za Vsak Dan
Video: PETJE ZA PREŽIVETJE!! | SLOVENIJA IMA TALENT (6. ODDAJA | REAKCIJE) 2024, November
Trije Starodavni Libanonski Recepti Za Vsak Dan
Trije Starodavni Libanonski Recepti Za Vsak Dan
Anonim

Libanonska kuhinja, ki velja za eno najbolj zdravih in raznolikih na Bližnjem vzhodu, je verjetno najbolj znana v Bolgariji od vseh kuhinj v arabskem svetu. Skoraj vsi so že slišali ali celo poskusili znamenito solato Tabbouleh, ki je narejena iz bulgurja, ali čudovit puding iz mleka Ashtali.

Obstaja pa nekaj manj znanih starodavnih libanonskih receptov, ki jih je enostavno in hitro pripraviti. Zato smo za vas izbrali 3 manj znane libanonske jedi, ki jih lahko kadar koli pripravite:

Solata s paradižnikom in bulgurjem

Potrebni izdelki: 3 paradižniki, 1 šopek peteršilja, 1 šopek zelene čebule, 2 stroka česna, 4 žlice bulgurja, 2 žlici limoninega soka, 2-3 rezine limone, 3 žlice oljčnega olja, nekaj listov sveže mete, sol po okusu

Način priprave: Paradižnik operemo, narežemo na kocke in vlijemo v skledo. Njim dodamo na drobno sesekljano zeleno čebulo in peteršilj. Bulgur kuhamo z vodo 7-8 minut, odcedimo in dodamo solati. Naredite preliv iz pretlačenega česna, olivnega olja, limoninega soka in soli, ki ga prelijete po solati in vse zmešate. Okrasite z metinimi listi in postrezite. Po želji lahko dodate tudi na kocke narezan sir.

Aromatični krompir v libanonskem slogu

Libanonski krompirček
Libanonski krompirček

Potrebni izdelki: 700 g krompirja, 1 čebula, 2 stroka česna, 500 g olupljenega paradižnika, 1 žlica paradižnikove paste, 3 žlice olivnega olja, 1 žlica sladkorja, 300 g čičerke v konzervi, nekaj svežih listov koriandra, sol po okusu

Način priprave: Na oljčnem olju prepražimo strt česen in narezano čebulo ter dodamo na drobno sesekljan koriander. Dodamo sesekljan krompir in vse pražimo, da porjavi. Ko so skoraj pripravljeni, dodajte na kocke narezan paradižnik, sladkor, paradižnikovo pasto in približno 2 žlički vode. Jed je dušena, dokler izdelki niso popolnoma kuhani, začinjena s soljo in dodana čičerika. Pustite stati na majhnem ognju približno 3 minute in postrezite okrašeno z nekaj listi koriandra. Po želji lahko dodamo kumino.

Libanonska sladica Sfuf

Libanonsko pecivo Sfuf
Libanonsko pecivo Sfuf

Potrebni izdelki: 2 žlički bela moka, 3 žličke. drobna koruzna moka, 2 žlički. sladkor, 6 žlic. mleko v prahu, 3 žlice. kurkuma

2 žlici žlici janežev prah, 1 ščepec janeževih semen, 3 žličke. pecilni prašek, 120 ml olja, 2 žlički. vode

Način priprave: Vodo kuhamo s semeni janeža približno 5 minut, filtriramo in pustimo, da se ohladi. V primerni posodi zmešajte moko, mleko, sladkor, koruzno moko, pecilni prašek, mleko v prahu, kurkumo in janežev prah. Vse premešajte, dodajte filtrirano vodo in olje ter ponovno premešajte. Cilj je pridobiti zmes s konsistenco testa za torte, ki ga vlijemo v namaščen pekač in pečemo približno 50 minut v ogreti pečici na 160 stopinj.

Priporočena: