2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Lupin je trajna rastlina iz družine stročnic. Njegovo ime izhaja iz grške besede lupus, v prevodu - volk. Zato ga imenujejo tudi volčji fižol.
Rastlina volčjega boba ima več kot 300 sort. Njene sladke sorte so gojili v Nemčiji v začetku 20. stoletja, ostale pa so človeštvu znane že od antičnega Egipta. Razširjeni so predvsem v Severni Ameriki in Evropi. Skoraj vse vrste se gojijo kot vrtne rastline.
Danes je zanimiv bel volčji bob. Zanj je značilna visoka hranilna vrednost. Njegova semena vsebujejo malo maščob, na račun katerih imajo visoko vsebnost vlaknin in beljakovin. Nekateri verjamejo, da jih je mogoče uporabiti za preprečevanje nekaterih bolezni srca in ožilja.
Semena bele volčje bob so del pitja napitkov. Uporabljajo se tudi kot nadomestek za sojo. To se naredi po več vrenja, da se odstranijo strupene snovi. Vsebujejo veliko vitalnih aminokislin.
Lupinov ekstrakt je zelo priljubljen. V kombinaciji s sončničnim oljem lahko spodbuja sintezo kolagena - pomembnega elementa za gladko in prožno kožo. Nanese se na kožo in prodre v epidemijo ter spodbuja celično aktivnost. Lipidi, ki jih sintetizira. obnovite rožni sloj kože.
Ekstrakt belega volčjega semena se uporablja v številnih kremah za obraz. Dokazano zategnejo konture obraza in kožo vidno pomladijo.
Zanimivo je omeniti, da med vrstami volčjega boba obstajajo tiste, ki delujejo kot antihelmintiki. Uporabljajo se za zdravljenje parazitskih okužb s črvi, kot so ploski črvi, okrogli črvi in črvi.
Beli volčji bob ima spet najbolj aktivne podobne lastnosti. V ta namen je treba semena predhodno namočiti v vodo, da se zagotovi njihova posebna zaščita.
Lupin se uporablja tudi kot diuretik. Spodbuja izločanje urina. Zdravi stanja, kot sta oslabljen mehur ali blokada sečnice.
Priporočena:
Za čudovite Zdravstvene Koristi Rib
Koristne omega-3 maščobne kisline najdemo v zelo majhnih količinah v govedini in piščancu, a ribe so pravi vir. Več kot je morskih sadežev na mizi in jedilniku, bolje se boste počutili. Kaj pravi nutricionist? Prehrana, bogata z ribami, lahko naredi telo bolj občutljivo na signal lakote - leptin.
Zdravstvene Koristi Medu
Čeprav so zdravilne lastnosti medu človeku znane že skoraj 6000 let, ta izdelek ni urejen kot zdravilo. Vendar pa so ga ljudski zdravilci na vseh koncih sveta uporabljali za krepitev telesa in kot zdravilo za vse vrste pritožb, od prhljaja in mačka, prek zdravljenja prehladov do preprečevanja raka in bolezni srca.
Vse Zdravstvene Koristi čia Semen Na Enem Mestu
Zasluženo Chia semena imajo sloves superhrane. Morda so zelo majhne, vendar so izjemen prehranski vitaminski hit. Pravzaprav samo 1 žlica chia semen vsebuje le 69 kalorij in se ponaša s kar 5 grami vlaknin, 4 grami maščob in 2 grama beljakovin.
Zdravstvene Koristi Hrena
Hren je naravni antibiotik, ki vsebuje tako imenovane fitoncide - protimikrobne snovi, ki so popolnoma brez pomanjkljivosti, značilnih za sintetične antibiotike. Pogosti fitoncidi so v vseh rastlinah, vendar so v posebej velikih količinah prisotni v hrenu, redkvicah, česnu, čebuli, češnjah.
Gojenje Volčjega Boba
Lupin je čudovita vrsta cvetja, ki šteje več kot 200 vrst. Najdemo jih predvsem v Severni Ameriki in Sredozemlju, pri nas pa je najpogostejša večletna vrsta lupinus polyphilus. Volčji bob, ki raste in se goji pri nas, ima izrazit dekorativni videz.
