2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vsi se včasih želimo razvajati s kakšnim sladkim, a se ustavimo v strahu pred debelostjo. Le malokdo ve, da obstajajo sladkarije, ki se ne zredijo.
Nutricionisti so sestavili preprost seznam petih izdelkov, od katerih se nima smisla omejevati.
- Sladkor lahko nadomestimo z medom. Je okusen in zdrav in ga lahko dodamo k vsakodnevnemu zajtrku z ovsenimi kosmiči ali musliji.
Če nenadoma zaželite, da bi pojedli nekaj sladkega, pogoltnite žlico medu. Ni nasičen z maščobami in ne povzroča celulita, so pojasnili strokovnjaki.
- Ne morete si predstavljati življenja brez čokolade in tega ni treba, ker temna čokolada ne škodi postavi.
Temna čokolada preprečuje raka in bolezni srca in ožilja. Pomembno je vedeti, da odstotek kakava ne sme biti manjši od 80%, da se ne polni.
- Tudi bonboni niso visokokalorični, če so brez zaledenitve in polnjenja. Nekateri so lahko celo koristni, ker so bogati z beljakovinami.
- Marmelada je naslednji izdelek na seznamu slastnih in neškodljivih sladkih bonbonov. Skoraj ne vsebuje maščob, znižuje holesterol in odstranjuje toksine iz telesa.
- Suho sadje je dobra alternativa visokokaloričnim pecivom in rogljičkom. Le malo ljudi pozna pozitivne lastnosti suhih sliv, rozin ali suhih marelic.
Zdravniki pravijo, da je suho sadje najbolj koristno zjutraj.
Priporočena:
Vzorčni Meni Za 6-tedensko Shred Dieto
Dieta Shred je to poletje absolutni hit. Njegovo ime izhaja iz angleščine - "shred" pomeni skrčiti, strgati. Šesttedenska dieta je namenjena ljudem, ki želijo zmanjšati določene dele telesa, jih zategniti in zmanjšati obrabljeno velikost.
Top 5 Najbolj Okusnih Sladkih Omak
Omake so sestavni del kulinaričnih spretnosti vsake gospodinje. Ne glede na to, ali so vroče ali hladne, sladke ali slane, začinjene ali začinjene, jih uporabljajo za pripravo najrazličnejših jedi. So pa še posebej priljubljeni sladke omake , saj se jim vlijejo ne samo pecivo in sladoled, temveč tudi številne druge bolj eksotične jedi.
Tradicija Sladkih Piernikov
Pierniki (Medenjaki) so sladkarije iz trdega temno rjavega testa iz mešanice pšenice s pšenično moko, mlekom, jajci, karameliziranim sladkorjem, medom, močno začinjeno s cimetom, ingverjem, nageljnovim žbicami, kardamomom, janežem in sivko.
Sedem Strašno Okusnih Dobrot
Nekateri obožujejo trebuh - dejstvo. In medtem ko ljubitelji kuhanih govejih želodcev in začinjenih z veliko česna žlico z užitkom pogoltnejo žlico za žlico juhe, drugi zoprno odvrnejo pogled in naročijo ocvrta jajca na perje (razumejo jajčka na očeh).
Razstava Predstavlja Zgodovino Sladkorja In Sladkih Skušnjav
Privlačna muzejska razstava Sladki poroki in spomini, ki so jo odprli 24. oktobra v arhitekturno-geografskem kompleksu Etar, bo predstavila zgodovino sladkorja in sladkih skušnjav iz Gorne Orjahovice. Razstavo organizira Gornoorjahovski muzej, Gabrovo Etar pa bo obiskala do konca januarja 2015 ob 50-letnici arhitekturno-geografskega kompleksa.
