2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Solate nam vsekakor dajo priložnost, da uporabimo pravo domišljijo - dodamo lahko skoraj vsak izdelek. Na koncu je mogoče s kombinacijo izdelkov različnega okusa narediti veliko odkritje.
Prvi predlog je za zeljno solato s korenčkom, v kateri ni nič nenavadnega, a smo se odločili, da ji dodamo malo svežega mleka. Tukaj morate narediti to:
Zeljeva solata z mlekom
Potrebni izdelki: ½ zelje, 5 korenčkov, 5 žlic mleka, 4 žlice majoneze, limonin sok, sol
Način priprave: korenje in zelje naribamo, nato zmešamo z ostalimi izdelki. Pred serviranjem solato ohladite.
Če raje jeste špinačo, predlagamo, da jo kombinirate s sirom Emmental in veliko količino zelene čebule. Sir naribajte, preostale izdelke pa narežite na majhne koščke in začinite z limoninim sokom.
Če ste ljubitelj bučk, jih nekaj narežite z lupilcem krompirja, nato jih rahlo posolite in pustite pol ure, da se loči od soka.
V skledi zmešajte malo medu, limoninega soka ali jabolčnega kisa, olivno olje, strt česen, mleti črni poper, zdrobljene orehe in koper. Po odcejanju bučk prelijemo s prelivom.
V drugi zanimivi in drugačni solati smo se odločili, da okus zelenjave pomešamo z okusom sadja, in sicer solate in jabolka. Priporočamo, da za dopolnitev ostalih izdelkov izberete zeleno, bolj kislo jabolko. Tukaj še potrebujete:
Solata in zelena jabolka
Potrebni izdelki: 1 solata ali solata, ½ kumare, 1 paradižnik, 1 limona, 1 jabolko, 100 piščančjih filejev, jabolčni kis, sol in malo oljčnega olja
Način priprave: paradižnik in limono drobno sesekljamo, kumare prav tako. Jabolko narežemo na kocke, file pa lahko narežemo na večje kose. Vse izdelke zmešajte in zaužijte po ohladitvi.
Če imate od velike noči še vedno kuhana jajca, lahko pripravite naslednjo solato, ki je bolj podobna prigrizku - jajca drobno nasekljajte, dodajte strt česen, oljke, prav tako sesekljane, 2 kumarici in kozarec pasiranega jogurta.
V naši najnovejši ponudbi spet mešamo zelenjavo in sadje. Za solato potrebujete rukolo ali solato, paradižnik, kumare, avokado in pomarančo. Vse izdelke narežemo na kocke, dobro je, da pomarančo vnaprej olupimo s kožic. Začinite z malo limoninega soka.
Priporočena:
Okusne Solate Z Ječmenom
Ječmen velja za prvo žito, ki ga ljudje sploh gojijo. Vsebuje vse bistvene minerale, ki jih človek potrebuje. Je odličen antioksidant in je priporočljiv pri zdravljenju številnih bolezni. Je tudi izjemno okusen, zato je del številnih apetirnih in lahkih solat.
Preproste In Okusne Zimske Solate
Ponujamo vam tri recepte za okusne in enostavne solate, popolnoma primerne za zimsko sezono. Krompir in tuna Potrebni izdelki: 500 g krompirja, 200 g fileta tune, 1 čajna žlička kuhanega fižola in 2 pesti zelenega fižola, 2 pečeni papriki, 200 g rumenega sira, 1 čajna žlička.
Ideje Za Netradicionalne Solate
Solata z lignji z gobami in topljenim sirom Potrebujete petsto gramov lignjev, petsto gramov gob, tristo gramov topljenega sira, dve žlici smetane, tri stroke česna, dve žlici majoneze, dvesto gramov orehov. Očistite lignje in gobe, kuhajte v slani vodi v ločenih skledah, ohladite, sesekljajte, premešajte.
Vrste Solat Ali Pa Ločite Od Solate Do Solate
Solate dajejo vsakemu kuharju možnost eksperimentiranja z različnimi okusi, barvami in teksturo. Lahko so preproste kot mešanica različne listnate zelenjave ali vsebujejo presenetljive kombinacije listov, zelenjave, semen ali testenin. So odličen dodatek k mesu, ribam ali morskim sadežem.
Okusne Solate S Skuto
Skuta je izjemno dobra za zdravje, saj vsebuje veliko vitaminov, beljakovin in aminokislin. Je dragocen vir beljakovin, ki ga telo hitro in enostavno absorbira, kar ga uvršča daleč prednje na lestvici najboljših dietnih živil. Tu smo za vas izbrali dva zanimiva recepta za pripravo okusnih solat s tem čudovitim izdelkom.
