2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Macambo je zadnja superzvezda, ki stoji v središču pozornosti. Čeprav je novinec na tej sceni, je med Amazonkami že stoletja znan kot hrana, ki prinaša številne koristi za zdravje.
Ta semena so rahlo pražena zaradi teksture, globine in dišave. Medtem ko uživate v bogati, nežni sladkosti, morate vedeti, da boste uživali tudi v njegovih čudovitih prednostih. Mezoameriške kulture in zdravilci iz Amazone so ga tradicionalno uporabljali za zdravljenje možganskih bolezni - tako so mu dali vzdevek Brain.
Napolnjena je s hranili, esencialnimi maščobnimi kislinami in pomembnimi hranili, ki lahko spodbudijo delovanje možganov.
Vsebuje teobromin - alkaloid, ki stimulira telo. Učinki teobromina so podobni kofeinu, a ker ne vpliva na centralni živčni sistem, ne boste nikoli živčni. So mehkejši in zdržijo dlje kot kofein.
Vsebujejo ogromno beljakovin in so neprecenljive vrednosti pri ustvarjanju novih celic in obnovi mišic. Zato je macambo odličen zajtrk po treningu. Ta semena vsebujejo veliko vlaknin, kar je zelo pomembno, ker spodbuja odvajanje blata in pomaga odstranjevati toksine iz telesa.
Macambo je poln omega-9 maščobnih kislin, ki igrajo vlogo pri zniževanju ravni holesterola. Omega-9 je povezan tudi z izboljšano imunsko funkcijo in zaščito pred nekaterimi vrstami raka.
Priporočena:
Superhrana: Chlorella
Chlorella (Chlorella) so vrsta zelenih alg. Odkril jih je britanski mikrobiolog Martinus Willem Bayerink leta 1890. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin, vitaminov in drugih hranil so bile te alge razglašene za superživilo. Bogati so z vitaminom B, vitaminom C, vitaminom A, vitaminom E, vitaminom D, vitaminom K, jodom, železom, magnezijem, cinkom, kalcijem in drugimi.
Superhrana Med Tradicionalnimi Bolgarskimi Izdelki
Cene sodobnih superživil so vedno višje in na splošno si jih večina ljudi ne more privoščiti. Po drugi strani pa so v naši kuhinji in na naših zemljepisnih širinah izdelki, ki imajo tudi odlične zdravstvene lastnosti in jih lahko kupimo po precej ugodnejših cenah.
Žitna Trava - Superhrana In Vse Prednosti
Triticum aestivum je latinsko ime ozimne pšenice. Tale pšenična trava Velja za superživilo, ker ima veliko koristi za zdravje. Običajno ga uživamo v obliki svežega soka, lahko pa ga kupimo tudi v obliki prahu. Vklopljeno svež sok pšenične trave vendar pa se nanjo gleda kot na živo hrano.
Superhrana Proti Diabetesu
Diabetes je kronična bolezen, pri kateri je naša prehrana ključnega pomena. Regulacija in nadzor zaužitih izdelkov lahko bistveno izboljšata stanje telesa in znižata raven inzulina na normalne meje. To pomaga dolgoročno v boju proti bolezni.
Superhrana Za Pomlad
Spomladanski meseci so čas, ko čutimo aromo cvetoče narave, nevsiljivo toploto sončnih žarkov ter lahkoten in prijeten vetrič. To je tudi čas, ko se večina od nas spomni, da je čas, da izgubimo odvečne kilograme, pridobljene v zimski sezoni, in naredimo lahkoten pomladanski razstrupljanje.
