2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kurkuma je izredno koristna rastlina, čeprav jo zelo malo gospodinj uporablja pri kuhanju različnih jedi. In poleg začimb je kurkuma pravo naravno zdravilo.
Kurkuma je neprecenljiva pomoč pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni, vključno z boleznimi jeter, želodca, žolčnika in ledvic.
Snovi, ki jih vsebuje kurkuma, ščitijo krvne žile pred aterosklerozo. Kadilci bi morali to začimbo uporabljati redno, ker jih bo zaščitila pred škodljivimi učinki cigaretnega dima.
Priporočljivo je tudi ljudem, ki jih kolegi in prijatelji redno kadijo iz pasivnega dima. Na vzhodu veliko manj ljudi trpi zaradi sodobnih bolezni, ker v svojih obrokih uporabljajo veliko kurkume.
Le dvanajst gramov kurkume na dan zadošča, da naše telo prejme potrebne elemente, ki jih v drugih rastlinah ni - kurkumin in kurkuminovo olje.
Molekule kurkumina imajo edinstveno sposobnost, da prodrejo skozi membrane telesnih celic in jih naredijo gostejše, zaradi česar so bolj odporne na okužbe.
Kurkumin je idealen antioksidant, ki ščiti telo pred številnimi boleznimi in je odlično protivnetno sredstvo. V ljudski medicini se uporablja za zdravljenje ran in različnih vrst okužb.
Kurkumin lahko poveča imunost in je alternativa česnu. Kurkumin se uporablja za preprečevanje nekaterih bolezni in kot sredstvo za čiščenje telesa.
Pri kuhanju kurkuma dodaja različnim jedem in omakam in je ena glavnih sestavin pri pripravi slavnega začimbnega karija, ki je potrebna za pripravo orientalskih jedi.
Če želite spati kot novorojenček, pred spanjem popijte kozarec toplega mleka, ki ste mu dodali žličko medu in ščepec kurkume.
Priporočena:
Hrana, Ki Deluje Kot Kava
Nezdrave koristi kave postajajo vse bolj priljubljene. Vendar pa se njegovi navdušeni oboževalci pogosto soočajo z zasvojenostjo, ko ga želijo zavrniti. Najboljši način, da opustite navado, je, da jo nadomestite z zdravim nadomestkom. Zato se je dobro seznaniti z vsemi alternativami za odpoved kavi, torej - njenim nadomestkom.
Kofein Deluje Kot Droga
Le malo ljudi lahko brez kofeina. Kofeinske pijače so med najbolj razširjenimi na svetu. Po eni statistiki oseba zaužije približno 200 mg kofeina na dan. To pomeni 2 skodelici kave, 4 skodelice čaja ali 3 majhne steklenice Coca-Cole. Vloga kofeina pri boleznih, kot so visok krvni tlak, bolezni srca in ožilja, osteoporoza, prirojene okvare, rak, razjede, se preučuje že leta.
Okusna Hrana Deluje Kot Droga
Prenajedanje z dobrotami in maščobami v možganih povzroča enake motnje kot pri uživanju kokaina ali heroina. Znebiti se takšne odvisnosti je zelo težko. Okusna in kalorična hrana deluje na možgane kot droga. Do tega zaključka so prišli znanstveniki z raziskovalnega inštituta Scripps na Floridi.
40 Kg čokolade Deluje Skoraj Kot Marihuana
Ali še niste kdaj začutili, da preprosto ne prenesete, če ne pojeste vsaj enega kosa čokolade? Po mnenju znanstvenikov je skrivnost tega vedenja v biokemiji možganov. Čokolada vsebuje feniletilamin - snov, ki jo sintetizirajo naši možgani.
Zajtrk Jej Kot Kralj, Kosilo Kot Princ, Večerjo Pa Kot Revež
Nič več strogih diet in dolgih seznamov prepovedanih živil! . Kdor želi shujšati, vendar se težko nenehno omejuje na različna živila, se lahko zdaj sprosti. Izkazalo se je, da skrivnost ni le v tem, kaj jemo, ampak tudi v tem, kdaj zaužijemo hrano, poroča Popshuger.
