2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Poskusov in načinov hujšanja je na tisoče. Nekateri dajo rezultate, večina pa se konča z neuspehom. Ena izmed inovativnih metod na tem področju je izjemno zanimiva in uporabna. Dame, ki želijo znova obleči stare kavbojke, so pozorne na hujšanje z aromaterapijo.
Eterična olja imajo neviden, a otipljiv učinek na naše vsakdanje življenje. Če jih pravilno uporabljamo, lahko blagodejno vplivajo na razpoloženje z zmanjšanjem stresa in napetosti. Telesu pomagajo tudi pri sprostitvi, hkrati pa ohranjajo možgane osredotočene in koncentrirane.
Poleg teh prednosti lahko eterična olja pomagajo v boju proti prekomerni teži. Najboljše je grenivkino olje.
Strokovnjaki priporočajo globok vdih vsak dan, trikrat na dan. To pomaga uravnavati apetit. Znano je, da ima to kislo sadje nizek glikemični indeks in vsebuje vlaknine, ki dolgo časa nasitijo telo.
Eterično olje grenivke ima več načinov uporabe. V terapevtske namene se uporablja v boju proti mišični utrujenosti in okorelosti. Hkrati spodbuja limfni sistem in tako čisti telo toksinov. Redna uporaba grenivkinega olja za hujšanje vodi do odličnih rezultatov, sčasoma pa stabilna.
Olje grenivke se uporablja za zdravljenje aken in mastne kože. Uporablja se tudi pri negi las. Uporablja se za inhalatorje, masažna olja, kopeli, kreme in losjone ter še veliko več.
Eterično olje grenivke, ki se uporablja za hujšanje, normalizira presnovo. Podobno lastnost se ponašajo tudi olja limone, brina, ingverja, rožmarina, ciprese, geranije in kopra. Poleg zmanjšanja apetita pomagajo tudi pri odstranjevanju odvečne tekočine.
Eden od negativnih točk v tem primeru je, da aroma eteričnega olja grenivke predisponira k zasvojenosti. Če se to zgodi, njegove koristi izginejo. V tem primeru grenivkino olje nadomestimo z oljčnim oljem.
Priporočena:
Pitna Voda Lahko Zmanjša Debelost
Z epidemijo debelosti se ne soočajo samo Američani. Otroci in mladostniki se z zaskrbljujočo hitrostjo povečujejo. Statistični podatki Centrov za nadzor bolezni (CDC) kažejo, da se je debelost pri otrocih, starih od 6 do 11 let, v zadnjih 20 letih več kot podvojila.
Čarobna Pijača Iz Kumar In Vode Zmanjša Zverski Apetit
Kumara je zelenjava, bogata z vitaminoma A in C, vsebuje pa tudi malo magnezija in silicija. Znano je, da vsebuje 98% vode. Koristi so velike. Pomaga pri prebavi in zlasti pri absorpciji maščob in beljakovin. Zelo uporaben je za ljudi, ki imajo oslabljen metabolizem.
Jajčevec Zmanjša Slab Holesterol
Ena najučinkovitejših metod za preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze je povečana poraba jajčevcev. Ugotovljeno je bilo, da je t.i. modri paradižnik pomaga zmanjšati slab holesterol v telesu. Zaradi njegovega rednega vnosa se njegova količina v krvi in v stenah krvnih žil znatno zmanjša.
Uživanje Oreškov Zmanjša Smrtnost
Znanstveniki so ugotovili, da lahko vsakodnevno uživanje oreščkov za 20 odstotkov prepreči smrt zaradi različnih bolezni. Po besedah dr. Charlesa Futsa z Inštituta za raka Charlesa Darwina v Bostonu je vsakodnevno uživanje oreščkov uspelo 29% ljudi zaščititi pred smrtjo zaradi bolezni srca in ožilja, 11% pa pred rakom.
Kava Vsak Dan Zmanjša Tveganje Za Smrt Za 15 Odstotkov
Če ste poznavalec jutranje kave, se lahko vaš dan začne še prijetneje, potem ko razumete rezultate najnovejše velike študije o uživanju aromatične kofeinske pijače. Raziskovalci iz Nacionalnega centra za raka na Japonskem so preučevali razmerje med dnevno porabo kave in pričakovano življenjsko dobo.
