2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Znano je, da s pomočjo protiinfektivnega in izkašljevalna eterična olja lahko se uprete prehladu, gripi in bronhitisu. Poleg tega ne služijo le za zdravljenje bolezni, temveč so učinkovite tudi kot preventiva.
Eterično olje je hlapljivo bistvo, pridobljeno iz aromatičnih rastlin. Pridobiva se z destilacijo in zajemom vodne pare. Uporabljajo se lahko samostojno ali v obliki sirupov, kapsul, kapljic, razpršil, difuzije ali vdihavanja v okolje.
Znanstvena aromaterapija je preučevanje eteričnih olj. To je znanost, ki temelji na strogi metodologiji z zanesljivimi raziskovalnimi dokazi in potrjena v laboratoriju.
Aromaterapija je uporaba eterična olja za medicinske namene. To je naravna metoda. Ki temelji na aktivnosti biokemičnih molekul, prisotnih v eteričnih oljih. Torej, povedali vam bomo približno šest eterična olja proti prehladupotrebujete pozimi.
1. Eterično olje jelke
Eterovo olje jelke lajša vnetja in pordelost kože in sluznice, poleg tega pa je antiseptik, ki za kožo ni toksičen. Idealno za majhne otroke in ljudi z občutljivo kožo. Deluje na dekongestiven in pomirjujoč učinek na sluznico pljuč. Še posebej dober učinek ima pri kroničnih boleznih bronhijev.
2. Eterično olje poprove mete
To olje je tesno povezano z zdravjem dihal. Njegov molekularni profil kaže mukolitično delovanje, ki blaži kašelj. Še posebej uporaben je pri prehladih dihal in bolezni nosu, grla in ušes - tako akutne kot kronične. Vendar njegov molekularni profil ni primeren za uporabo pri otrocih, nosečnicah in doječih materah. Čeprav se dobro prenaša na ravni kože in sluznice.
3. evkaliptusovo olje
Je antiseptik za dihala, blag dekongestiv in antikataral. Še posebej je koristen za lajšajte prehlad s sluziki ovira zgornje in spodnje dihalne poti - na primer bronhitis ali sinusitis. Njegova antibakterijska aktivnost to veliko naredi učinkovito eterično olje za suh kašelj.
4. Bay olje
Lovorjevo eterično olje terapevtskih dejavnosti je veliko. Njegovo najpomembnejše področje je njegov pomirjujoč učinek. Toda zaradi vsebnosti cineola je dobro sredstvo proti kataralu in izkašljevanju. Poleg tega ima zaradi svojih sestavin protivirusne, protibakterijske in protiglivične lastnosti. Poleg tega eterično olje lajša vse vrste bolečin.
5. Eterično olje rimske kamilice
Vloga kamilice pri zdravljenju živčne astme, zasoplosti ali živčnega kašlja je že dolgo prepoznana. Eterično olje rimske kamilice deluje protivnetno, spazmolitično, analgetično in pomirjevalno. Njegovo delovanje je še posebej intenzivno in učinek se pokaže hitro. Je popolnoma varen in tudi nežen do kože in sluznice.
6. Eterično olje bora
Glavna molekula eteričnega olja divjega bora je pinen. Ta molekula ima ugodno vpliva na sluznico pljuč. Poleg tega ima proti edematozne lastnosti na pljučni ravni in zračne antiseptike. Vendar je potrebno razredčenje v rastlinskem olju ali drugih eteričnih oljih, ki ne dražijo kemotipov. Na ta način se njegova koncentracija zmanjša na 50%.
Priporočena:
Eterična Olja In Njihova Uporaba
Eterična olja in njihova uporaba poznati vse sodobne ženske. Že od nekdaj so ženske uporabljena eterična olja da ohranijo svojo lepoto. Maski za obraz dodajte nekaj kapljic olja, primernega za vaš tip kože. Na ta način boste znatno izboljšali njegovo učinkovitost.
Najboljša Hrana, Ki Pomaga Pri Prehladu In Gripi
Imuniteta je zelo kompleksen sistem, ki je sestavljen iz številnih komponent. Med prvimi znaki zmanjšane imunske zaščite so šibkost, hitra utrujenost, motnje spanja, pogoste okužbe dihal, poslabšanje kroničnih bolezni, alergijske reakcije. V tem primeru je pomembno razmisliti, kako lahko povečate obrambne sposobnosti telesa in kaj jesti pri gripi in prehladu .
Piščančja Juha Mora Vsebovati Te Sestavine Za Boj Proti Prehladu
Vsi vedo, da lahko, ko zboli, malo piščančje juhe olajša njegovo stanje, vendar to niso le babičine devetke, ampak zdravstveno dejstvo, ki ga je dokazal ameriški znanstvenik, piše Daily Mail. Piščančja juha je najboljše zdravilo za prehlad v zimski sezoni, ker lajša simptome okužb zgornjih dihal in blaži vnetja.
Kako Izbrati Najboljša Olja Glede Na Svojo Kulinarično Nalogo?
Glavna sestavina katerega koli recepta, naj bo to solata, sladica, omaka, juha ali glavna jed, so olja za kuhanje. Bistvene so v vsaki kuhinji in jih ne morete zgrešiti. V sodobnih trgovinah so na voljo različne vrste olj in jedilna olja - sončnica, oljka, sezam, arašidi, grozdna pečka, avokado in mnogi drugi.
Hrana Za Vsak Dan Za Boj Proti Virusom In Prehladu
Kokošja juha Sestavine v njem dokazano delujejo za boj proti virusnim okužbam . Prav tako vas bo ogrel, pomagal odmašiti nos in bolj prosto dihati. Juhe so še posebej primerne za prehlad, ker so lahko prebavljive in pomirjajo želodec. So tudi tekoči, kar bo pomagalo dehidriranemu telesu, da se hitreje okreva.
