2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Po raziskavah španskih znanstvenikov redno pitje piva ščiti kosti pred uničujočimi vplivi časa in okoljskih dejavnikov.
Po njihovem pivo ne dovoljuje, da bi kosti postale krhke in krhke. Ženske, ki pijejo pivo, imajo pogosto veliko bolj zdrave kosti kot tiste dame, ki ignorirajo jantarno pijačo.
Znano je, da visoka vsebnost silicija v pivu pomaga upočasniti procese, ki vodijo v postopno uničenje kosti, in spodbuja tudi tvorbo novega kostnega tkiva.
Pivo je bogato tudi s fitoestrogeni, ki so industrijska različica estrogena, in kosti zdrave. Kosti so sestavljene iz številnih vlaken, mineralov, krvnih žil.
V zdravih kosteh so med sestavnimi elementi majhni presledki. Raziskovalci so analizirali želje 1.700 fizično zdravih žensk.
Nato so opravili ultrazvočni pregled kosti rok in postalo je jasno, da imajo dame, ki so pogosto pile pivo, veliko bolj zdrave in debele kosti kot ostale.
Skeniranje je bilo na kosteh rok, ker so kosti prstov eno prvih mest v človeškem telesu, kjer se pojavijo prvi znaki osteoporoze - bolezni, ki vodi do postopnega uničenja kosti.
Ljudje, ki si lahko privoščijo nekaj požirkov piva na dan, so enakovredni tistim, ki pijejo dva ali tri vrčke na dan, pravijo strokovnjaki. Po njihovih raziskavah celo majhna količina piva dnevno ali tedensko krepi kosti.
Po navedbah španske ekipe ima silicij temeljno vlogo pri tvorbi kosti, pivo pa je eden najpomembnejših virov silicija v običajni prehrani.
Priporočena:
Polnomastno Mleko Krepi Imunski Sistem
Čeprav vsi vemo, da vitamin D krepi splošno stanje imunskega sistema, ostaja njegova vloga v človeškem telesu nekoliko skrivnostna. Znano je, da je dobro za kosti in celo vitalno. Vse celice imunskega sistema nastanejo v kostnem mozgu. Priporočeni odmerek vitamina D je pet mcg, kar je na primer dve čajni skodelici polnomastnega mleka.
Buča Krepi Kosti
Ste se kdaj vprašali, kaj buča prispeva k vašemu zdravju? Buča je sadje, izjemno bogato z antioksidanti, kot je betakaroten. Ni naključje, da je uživanje buč povezano z zdravljenjem številnih zdravstvenih težav. Zdravilna so tudi bučna semena.
Pivo Je Dobro Za Kosti
Poleg tega, da je pivo dobro za ledvice, se je izkazalo za pozitivno kakovost človeških kosti. Peneča tekočina poveča njihovo trdnost in jim prepreči, da bi postali krhki. To so rezultati ameriške raziskave, sta poročala BBC in Daily Telegraph.
Ne Samo Kalcij Krepi Kosti
Otroci vedo, da mlečni izdelki pomagajo krepiti kosti tako med rastjo kot skozi človekovo življenje. Mlečni izdelki so glavni vir kalcija v naši prehrani, zato jim namenjamo posebno pozornost pri krepitvi okostja in ohranjanju kostne gostote.
Pivo Kosti Naredi Močnejše
Dame, ki radi pijejo pivo, imajo zdaj primeren izgovor, če slučajno pretiravajo vrčke. Razlog je v tem, da nam pivo lahko pomaga do bolj zdravih kosti. Ni naključje, da je pivo najstarejša in najpogostejša alkoholna pijača na svetu (odpusti vinu ().
