2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Tipičen iranski zajtrk vključuje kruh z maslom in marmelado, halim in iransko različico omlete.
Halim je mešanica pšenice, cimeta, masla in sladkorja, pripravljena s sesekljanim mesom v ogromnih krožnikih. Uživamo ga lahko toplega ali hladnega.
Iranska omleta se zelo razlikuje od tiste, ki jo poznamo. Vsebuje govedino, paradižnik, papriko, olje, kis, sol, poper in sladkor.
Kuhinja se v vseh delih Irana precej razlikuje. To je posledica dejstva, da je bila država do leta 1934 znana kot Perzija in do danes celo iransko kuhinjo imenujejo perzijska.
Če greste na primer v Azerbajdžan, vam bodo postregli z divjim medom in nugatom v mestu Kom - sohan (vrsta torte), v Kermanu - pistacije, na jugu - datumi, v provinci Yazd - baklava in kotab (vrsta halve), v Horasanu - žafran (imenovan "rdeče zlato"), v Isfahanu - gyaz (jed, podobna beli halvi) in pulaki (nekakšna torta), v Save - ogromna granatna jabolka.
Kruh v Iranu, ki ga postrežejo za zajtrk in vsak dan čez dan, je še posebej cenjen. Obstajajo štiri glavne vrste kruha - sangak, barbari, taft in lavaš, a marsikje v Iranu pečejo kruh, značilen za to območje.
Poleg zajtrka je na mizi vsakega Iranca tudi čaj, tradicionalna iranska pijača. Postrežejo ga v majhnih steklenih skodelicah in ga pijemo z grudo sladkorja - "gand", ki jo položimo pod jezik.
Med tradicionalnimi iranskimi pijačami najdete še "doug" in "šerbet". "Doug" je pijača na osnovi jogurta, ki jo pogosto uživamo gazirano in aromatizirano z listi mete. "Šerbet" je vrsta limonade iz sadnega soka, sladkorja in vode.
Iransko ugodno podnebje omogoča mesečno zbiranje številnih sadežev, ki so vedno na mizi. Planota z njimi ne vsebuje le različnih vrst sadja, ampak tudi kornišone.
Iranci imajo pri zajtrku tradicijo, kako točno to storiti. Ponovi se pri kosilu in večerji. Prvi del je prt, imenovan "sofre". Postila se je na mizi ali na perzijski preprogi.
Glavne jedi so postavljene v sredino, okrog njih pa so manjše jedi, predjedi in kruh. Po postreženi hrani gostje dobijo posebno povabilo k naročilu za mizo, ki pa ga ne zavrnejo.
Priporočena:
Kaj Jesti Za Zajtrk Na Irskem In Škotskem
Tipični prigrizki za Irsko in Škotsko so si zelo blizu, tako blizu drug drugega kot blizu tipičnega angleškega zajtrka. Na Škotskem je zajtrk zelo podoben obilnemu angleškemu zajtrku, razen v meniju Haggis. Običajno - slanina, jajca, fižol, klobase, slanina, gobe, paradižnik in ocvrte rezine so v selektivnih kombinacijah.
Tradicionalni Japonski Zajtrk Je Takšen Kot Noben Drug! Oglejte Si, Kaj Vsebuje
Tradicionalno Japonski zajtrk se razlikuje od katerega koli drugega zajtrka, ki ga boste kdaj poskusili. Sestavljena je iz živil, ki tvorijo popolno prehrano, ki jo lahko uporabimo za kosilo ali večerjo. Običajno japonski tradicionalni zajtrk sestoji iz dušenega riža, miso juhe, beljakovin, kot so ribe na žaru in različne priloge.
Spopadanje S Poletno Vročino: Tukaj Je, Kaj Jesti In Kaj Ne
Poletne vročine je težko prenašati, še posebej, če temperature presežejo 30 stopinj. Po začetnem veselju, da je končno prišlo poletje, se mnogi od nas začnemo počutiti slabo zaradi vročine. Izguba apetita, dehidracija, slabost, utrujenost, dezorientacija, driska so le nekateri neprijetni simptomi, ki jih lahko doživimo, če v sončnih poletnih urah ne hidriramo dovolj dobro.
Kaj Jesti Za Zajtrk Na Danskem
Zajtrk na Danskem je primer zdravega in polnega zajtrka. Ko ga naročite v restavraciji ali obiščete dansko družino, boste na krožniku najpogosteje našli kombinacijo rženega kruha, sira, salame, šunke, paštete, medu, marmelade in včasih majhne čokoladice.
Zdrav Zajtrk Obožuje Ta Zajtrk
V veliki meri je osnova odličnega zdravja pravilna prehrana. Izjemno pomembno je, da vzdržujemo ugodno prehrano za črevesje in to je ključni dejavnik za veliko samozavest. Zato je tako pomembno, da je jedilnik bogat s prehranskimi vlakninami, pa tudi s hrano, bogato s prebiotiki in probiotiki.
