2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Najljubši del jedilnika večine ljudi je sladica. Ta del prehrambene prehrane pozdravljamo z nasmehom, ker je treba na najprijetnejši način postaviti zadnji akord prehranjevanja.
Dolgo lahko naštevamo - torto, čokoladne piškote, tiramisu, sladoled in vse vrste kulinaričnih skušnjav, ki so vključene v koncept sladice, in vzbujajo vznemirljive asociacije.
Skupaj z njimi pa prihaja misel na pas, ki ga bo v celoti izkoreninilo redno uživanje mamljivih sladic. Vsi vsebujejo veliko ogljikovih hidratov.
Rešitev se imenuje keto dieta in keto sladice. So klasična sladica z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in fantastičnega okusa. Tukaj je nekaj slastne keto sladice za ljubitelje sladkega konca v prehrani.
Keto torta z orehi in okusom cimeta
1 čokolada - temna, 90 gramov;
3 jajca;
1 čajna žlička pecilnega praška;
Približno 50 gramov oreščkov;
2 žlici kokosove moke;
1 žlica cimeta.
Priprava: Jajca in pecilni prašek dobro stepemo. Zaporedoma dodajte cimet in kokosovo moko ter dobro premešajte. Čokolado in orehe zdrobimo na majhne koščke in dodamo zmesi.
Dno primernega manjšega pekača pokrijemo s papirjem za peko in razporedimo torto mešanico. Po vrhu lahko potresemo s koščki čokolade in orehi.
Pečemo v ogreti na 180 stopinj pečici približno četrt ure, le na majhnem ognju. Nato vklopite vrh in spet pecite približno četrt ure.
Odstranite, da se ohladi, nato pa razrežite na koščke. Okusna keto sladica lahko okrasimo s smetano ali tahini. Primerna alternativa je stopljena temna čokolada.
Keto sladoled
4 jajca;
500 mililitrov smetane (živalske);
¼ kilogram izbranega sladila;
30 gramov;
150 gramov mandljev;
3 vanilije.
Jajca stepemo s sladilom. Smetano rahlo segrejemo in dodamo jajcem. Daj na grelnik, da se nekoliko zgosti. Takoj dodajte chia in mandlje, ki so prešli skozi mešalnik, pa tudi vanilijo. Po okusu lahko dodamo še druge dodatke. Zmes shranimo v zamrzovalniku.
Priporočena:
Sok Granatnega Jabolka Za Tanek Pas
Nedavne študije o koristnih lastnostih granatnega jabolka kažejo, da lahko redno uživanje soka "božanskega" sadja pomaga pri boju proti starostnim spremembam, ki se v telesu pojavljajo s starostjo. Te spremembe pogosto privedejo do deformacije našega telesa ali z drugimi besedami do kopičenja prekomerne količine maščob.
Recept Za Tanek Pas S Kurkumo
Kurkuma - začimba z globoko rumeno barvo. 2500 let pred novo dobo je človeštvo odkrilo čudežne lastnosti neprecenljive korenine, ki spada v zelnato rastlino, danes znano kot kurkuma. Domovina kurkume je Indija, kjer jo imenujejo tudi haldi, gurgemea, kurkuma.
Pravila Za Tanek Pas
Vsaka ženska sanja o tankem pasu . To lahko dosežete brez težke diete in pomanjkanja. Dovolj je upoštevati nekaj pravil šibke osebe. Glavni pravila za tanek pas so: Piti vodo Eno najpomembnejših pravil je vsak dan piti dovolj vode.
Rdeče Vino Za Tanek Pas
O blagodejnih lastnostih rdečega vina je še veliko povedati. Precej težko je našteti vse prednosti te "pijače bogov". V kozarcu rdečega vina lahko naše telo najde snovi, znane kot polifenoli, ki igrajo pomembno vlogo pri omejevanju razvoja ateroskleroze.
Sladice Z Jabolki Za Tanek Pas
Jabolka so osnova za številne okusne in dietne sladice. Takšna sladica je jabolčno benediktinsko. Za njegovo pripravo potrebujete en kilogram jabolk, 120 gramov sladkorja v prahu, sok ene limone, 20 kep sladkorja, 4 beljake, 3 žlice likerja.
