Prehrana V Zamaščenih Jetrih

Kazalo:

Prehrana V Zamaščenih Jetrih
Prehrana V Zamaščenih Jetrih
Anonim

Kakšni so simptomi zamaščenih jeter

V zgodnji fazi, tudi po debelosti jeter, simptomi ostanejo skriti, vendar lahko ugotovite po teh znakih:

prebavne motnje, slabost, včasih celo bruhanje. To običajno spremlja občutek teže v zgornjem desnem kvadrantu. Sčasoma se lahko izčrpavate vsak dan. Nekateri ljudje lahko občutijo tudi srbenje kože, kožne madeže in celo zlatenico. Takoj se posvetujte z zdravnikom.

Domača zdravila za mastna jetra

Domača zdravila pomagajo pri jetrna steatoza, vendar ne sme biti prednostna naloga - dobro je, da se predhodno posvetujete z zdravnikom.

Zdravljenje mastnih jeter

Prehrana v zamaščenih jetrih
Prehrana v zamaščenih jetrih

Je dolga in zahteva vztrajnost. Za začetek je treba odpraviti dejavnike, ki povzročajo debelost. Začne se z dieto, ki pacientu ne sme omogočati uživanja maščobnih živil, bodisi mesa, rib ali mlečnih izdelkov. Izključene so tudi konzervirane, dimljene, začinjene, kisle, ocvrte jedi, pecivo, mastne kreme in alkohol.

Z maščobnimi jetri lahko jesti puste ribe in meso na pari ter veliko surovega sadja in zelenjave.

Priporočljivo je uživati črni kruh, rastlinska olja, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, lahko pa pojeste tudi 1 jajce na dan, vendar ne več.

Priporočena hrana za zamaščena jetra

Prehrana v zamaščenih jetrih
Prehrana v zamaščenih jetrih

Čebula in česen - vsebujejo velike količine žvepla, ki aktivira izločanje jetrnih encimov in pomaga pri razstrupljanju telesa in jeter.

Jejte limone - koristne so, ker alkalizirajo okolje v telesu. To pomaga jetri za boljše delo in razstrupljanje telesa. Če vas skrbi agresivna citronska kislina, poskusite vsako jutro piti limonino vodo. In to je pomembno za jetra, presnovo, prebavo.

Rdeča pesa - ima močne razstrupljevalne lastnosti. Zahvaljujoč betainu v njegovi sestavi pomaga odstraniti toksine iz jeter in telesa.

Zamenjajte sladkor s stevijo - ni nujno, vendar morate vedeti, da sladkor zelo obremenjuje jetra, zato morate poiskati drugo možnost.

Priporočena: