2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Podhranjenost je najpogostejša vzrok atopijskega dermatitisa. Kako dolga bo faza celjenja in ali se boste v prihodnosti znova soočili, je odvisno od vaše vsakodnevne prehrane in njene kakovosti.
Pomembno je vedeti, da pri otrocih sčasoma dermatitis postane kroničen, zato nikoli ne odlašajte z obiskom zdravnika in zdravljenjem.
Osnovna načela prehranske prehrane pri dermatitisu
* Morali bi jesti 5-6 krat na dan, vendar v majhnih delih. Za ljudi, kot ste vi, sta obe skrajnosti škodljivi, in sicer prenajedanje in stradanje;
* Iz prehrane izključite izdelke, ki povzročajo alergije. To so citrusi, čokolada, orehi, jagode, rdeče sadje in zelenjava;
* Pri izbiri vrste toplotne obdelave morate dati prednost kuhanju ali pari. Ne smete jesti težke ocvrte hrane;
* Zmanjšajte vnos soli, opustite sladko, začinjeno in mastno hrano;
* Povečajte vnos tekočine na 2-2,5 litra na dan;
* Upoštevajte dnevno vsebnost kalorij v hrani na ravni 2500-2800 kcal.
Svetujemo vam, da jeste domačo hrano in se izogibajte restavracijam s hitro hrano. Glavno pravilo pri dermatitisu je, da se izogibamo tistim izdelkom, ki so zelo alergeni. Na splošno prehranska prehrana pri dermatitisu je enako pri otrocih in odraslih.
V svojem meniju poudarite naslednje izdelke:
* Pusto meso (zajec, govedina ali puran)
* Kaša;
* Nemastne ribe (oslič);
* Polnozrnat kruh;
* Zeleno sadje in zelenjava (bučke, zelje, kumare, jabolka, hruške);
* Solate;
* Rastlinsko olje.
Med nosečnostjo se morate vnaprej prepričati, da se vaša prehrana po rojstvu ne spremeni do konca obdobja hranjenja.
Da bi se izognili morebitnim zapletom, je to stanje zelo pomembno, pa tudi dosledno upoštevanje prehrane, pa tudi kombiniranje z drugimi predpisi zdravnika.
Dermatitis pogosto spremlja močno srbenje. Če imate nenehno nelagodje, čeprav dosledno upoštevate dieto, ki vam je bila predpisana, morate spet obiskati zdravnika.
Priporočena:
Sadje, Ki Lahko Povzroči Alergije
Alergije predstavlja povečano občutljivost telesa na nekatere snovi. Pri alergijski reakciji se imunski sistem preobčutljivo odzove na alergene. Dandanes so alergije dokaj pogosta bolezen. Alergija na hrano se lahko razvije kadar koli.
Beljakovinski Napitek Vam Dejansko Lahko Povzroči Akne
Beljakovinski prah ima veliko koristi. Pomaga vam lahko pri hujšanju in gradnji mišic, hkrati pa je odličen način za dodajanje beljakovin skoraj vsakemu obroku (tudi sladici). Na žalost ne živimo v fantazijskem filmu in obstajajo samo koristne stvari.
Kuhanje S Sončničnim Oljem Lahko Povzroči Raka
Če pogosto kuhate s sončničnim oljem, povečate tveganje za raka v prihodnosti zaradi sproščanja toksinov, pravijo znanstveniki z univerz v Oxfordu in Leicesteru. Čeprav so nenasičene maščobe dobre za človeško telo, znanstveniki opozarjajo, da so v rastlinskih oljih, kot so sončnično, koruzno in repično olje, lahko zelo nevarne za vaše zdravje.
Navade In Hrana, Ki Obremenjuje Srce
Srce je glavni organ v kardiovaskularnem sistemu, njegova naloga pa je črpanje krvi po telesu, prenašanje vseh hranil, kisika, hormonov in drugih snovi v tkiva in celice. Predstavljajte si idealen stroj, kjer ima vsaka naprava ključno vlogo in že najmanjše spremembe lahko privedejo do okvare.
Hrana In Navade, Zaradi Katerih Je Težko Shujšati
Verjetno mislite, da boste, če boste prišli do učinkovite diete, hitro in enostavno shujšali. Da, hipotetično obstaja taka možnost, kaj pa bi se zgodilo po koncu zadevne diete? Tako kot magnet se kilogrami spet hitro oprimejo vaše postave, razen če jih poznate živila in navade, ki otežujejo izgubo teže .