2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Nekateri strokovnjaki za prehrano verjamejo, da lahko agrumi in druga hrana povzročajo hude glavobole. To je posledica pomanjkanja posebnega encima v telesu nekaterih ljudi.
Ta encim je potreben za nevtralizacijo aminov v izdelkih. Nekateri izdelki vsebujejo velike količine aminov, ki v odsotnosti potrebnih encimov povzročajo glavobol in celo migreno.
Nič ni narobe, če pojeste nekaj pomaranč, celo koristno je. Če pa ste eden redkih milijonov ljudi na planetu, ki nenehno trpi zaradi glavobola, morate vedeti, kateri izdelki povzročajo nov napad bolečine.
Po novih raziskavah je pomanjkanje želje po določeni hrani dokaz bližajočega se napada migrene. Ta vrsta glavobola je nepredvidljiva, saj uživanje določenih živil ne povzroča vedno bolečin.
Med izdelki, ki lahko povzročajo glavobol, so siri, ki vsebujejo tiramin - to je naravna snov, ki se kopiči med dolgim skladiščenjem izdelkov.
V velikih količinah lahko tiramin povzroči hipertenzijo. Visoke ravni tiramina najdemo v sirih, kot so cheddar, feta, mocarela, parmezan in sir s plesnijo.
Slani in konzervirani izdelki vsebujejo tudi veliko tiramina. Opazujte reakcijo telesa po zaužitju kumaric, oliv in suhih juh.
Alkohol lahko povzroči tudi hude glavobole, ker v telesu traja predolgo. Posebej bodite pozorni na to, ali vas po pitju rdečega vina, piva, viskija in šampanjca boli glava ali napad migrene.
Med izdelki, ki lahko izzovejo tudi močan glavobol, so arašidi, arašidovo maslo, čips, pica, kivi, slive, kruh in prepečenec.
Priporočena:
Hrana, Ki Povzroča Zgago
Za kisline so značilne z pekočim občutkom v želodcu in požiralniku. Da se zaščitite pred tem neprijetnim občutkom, morate poznati hrano, ki jo povzroča, in se jim izogibati. Ko uživamo večje dele živil, ki vsebujejo kisline v svoji kemični sestavi, se te kisline izločajo v velikih količinah, ki jih v želodcu ni mogoče popolnoma predelati in povzročajo neprijeten pekoč občutek.
Katera Hrana Povzroča želodčne Težave?
Ne glede na to, kako uspešen je vaš dan, če imate napihnjenost in pline - pogoste neželene učinke razdraženega želodca - je res težko obdržati nasmeh na obrazu. Na žalost je za težave z želodcem in s tem povezano nelagodje lahko krivo veliko različnih živil.
Nevarna Hrana, Ki Povzroča Raka
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je bilo lani več kot 1,5 milijona ljudi diagnosticiranih z rakom. Pravzaprav malo teh ljudi vznemirjajoč dogodek pripisuje živilom, ki jih zaužijejo. Vsakodnevno razmišljamo o svojem zdravju, a ali je mogoče, da nas to, kar jemo, ubija z vsakim dnem?
Žvečilni Gumi Pri Mladostnikih Povzroča Preglavice
Nedavna študija v Tel Avivu dokazuje povezavo med glavoboli in žvečilnimi gumi. Mladi, ki trpijo zaradi glavobola in redno žvečijo žvečilne gumije, lahko težavo zlahka premagajo tako, da preprosto opustijo žvečilni gumi. V raziskavi je sodelovala skupina mladih s kronično migreno, ki je redno žvečila žvečilni gumi.
Hrana, Ki Povzroča Otekanje Nog
Otekanje nog je posledica zadrževanja tekočine v telesu. Obstaja veliko bolezni, ki lahko povzročijo takšne simptome. Vendar obstajajo tudi neškodljivi razlogi - na primer, če dlje časa stojite ali sedite; Oteklina je pogosta pri nosečnicah, pa tudi v nekaterih dneh menstrualnega ciklusa.
