2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Skoraj ni osebe, ki prijetnega časa, preživetega v kinu ali pred televizorjem, ne bi povezala kokice. Okusni koruzni prigrizek je popoln zaključek užitka prostega časa, ki je namenjen vaši najljubši dejavnosti.
Vendar mnogi nutricionisti opozarjajo na škodo te navade. Obstaja celo nevarna bolezen, ki jo povzroča redno uživanje kokic. To je bronhiolitis obliterans, v mikrovalovki popularno imenovan bolezen kokic.
Bistvo te redke bolezni se izraža v močni bolečini, ki se pojavi pri izdihu globoko vdihanega zraka. Diacetil, snov, ki se uporablja za izboljšanje okusa kokic, povzroča bolezen. Dodajajo ga tudi drugim izdelkom, kot so čips, pecivo in pivo.
Poleg tega pokovka je visoko kalorična. Vsebujejo veliko ogljikovih hidratov in maščob. Vsebnost soli v enem majhnem zavojčku izčrpa telesne potrebe za cel dan. Preseganje dovoljenih odmerkov soli z uživanjem kokic vodi do različnih zdravstvenih težav, med katerimi so najresnejše srce.
Vendar se za to dejavnost ni treba popolnoma prikrajšati, če jo ima rad. Skupaj s škodljivimi učinki Pokovka ima tudi veliko prednosti. So dobra izbira za prehrano zaradi vlaknin, ki jih vsebujejo. Podpirajo prebavne procese in nadzorujejo krvni sladkor.
Kalij, magnezij in polifenoli delujejo antioksidativno. V eni porciji domačih kokic je antioksidantov dvakrat več kot v nekaterih agrumih. Magnezij preprečuje redčenje kosti in ščiti pred osteoporozo. Vitamin C v izdelku je v odličnih količinah.
Izkaže se, da sami Kokice so koristen izdelek.
Kaj jih naredi škodljive in pod kakšnimi pogoji?
So samo škodljivi kokice za mikrovalovno pečico, v katere so dodane škodljive sestavine, so pripravljeni z veliko soli in maščob. Vendar lahko svojo najljubšo koruzno hrano pripravimo zdravo doma.
Kupiti morate kokice, imenovane tudi kokice. Zrna zdrobimo in pustimo, da se posušijo. Nato jih lahko počite v loncu na štedilniku ali v mikrovalovni pečici, nato pa lahko dodate nekaj začimb po okusu.
Priporočena:
Dan Kokic Praznujemo Danes
Eden najljubših kulinaričnih užitkov večine ljudi - kokice , danes praznujejo svoj svetovni praznik. Že stoletja je skušnjava koruze najljubša večini narodov. IN dan kokic oglejte si najpomembnejšo stvar pri tej slastni prigrizki - ali so pokovke koristne, ali so škodljive, kaj vsebujejo in kdo poje največ pokovke na svetu.
Koristi In škoda Sojine Omake
V azijski kuhinji je izjemno priljubljen - uporablja se za riž, za jed z zelenjavo ali za jed z ribami, morskimi sadeži, različnimi vrstami mesa. Pravzaprav v vsej azijski kuhinji brez sladic. Je temne ali svetle barve in ima poseben vonj.
Škoda In Koristi Začimb
Znani rek pravi, da kaše ne moreš pokvariti z maslom, lahko pa jed s tem začimbe . Zato morate z uporabo različnih začimb vedeti, kdaj se ustaviti. S pomočjo začimb lahko izboljšate okus jedi, njen videz, na primer s spremembo barve. Dodate lahko začimbe, da dobite posebno prefinjeno aromo.
Zdravstvene Koristi In škoda Pimenta
Začimbno začimbo, pridobljeno iz nezrelih plodov rastline Pimenta dioica, že leta uporablja vsaka samospoštujoča gospodinja. Ta poper, ki prihaja z Jamajke, uživa široko priljubljenost in uporabo. Vključeno v številne recepte za mesne in ribje jedi.
Škoda In Koristi Posta
Med stradanjem se v telesu zgodi vrsta resnih sprememb, ki lahko vodijo do hudih patoloških procesov in celo smrti. A tako kot lahko strupi služijo kot zdravila, zdravila pa so lahko tudi strupi, tako stradanje v določenih okoliščinah ne škoduje, ampak koristi telesu.
