2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Uživanje žit je zelo zdravo in dobro vpliva na postavo. Včasih pa nas negotovost v sestavi te okusne hrane sprašuje, ali je v resnici tako koristna.
Obstaja način, kako se spoprijeti z anksioznostjo, to je, da jo pripravite doma. Obstaja preprost recept, ki naredi odlične domače koruzne kosmiče.
Kuha se zelo hitro in okus je neprimerljiv. Poleg tega boste prepričani o sestavi koruznih kosmičev in njegovih koristih.
Potrebujete 1 ½ skodelice koruzne moke, 1 žlica. sladkor, ½ žličke sol, 1 čajna žlička vaniljev sladkor in ¾ kozarca vode. Ti izdelki bodo dovolj za 2 žlički. kosmiči, ki trajajo do 1 ure in 30 minut.
Sestavine zmešajte in moki, sladkorju in soli dodajte vanilijo in vodo. Če potrebujete več vode, lahko dodate še več, cilj pa je, da ima testo konsistenco tistega za palačinke.
Pečica mora biti ogreta do največje stopnje. Pekač je prekrit s papirjem za peko ali namazan z oljem. Nalijte tanko plast testa, ki je posuto z malo koruzne moke, zaradi česar so koruzni kosmiči bolj hrustljavi. Nato mešanico pečemo 10-15 minut.
Odstranite iz pečice in zlomite z rokami do standardne velikosti kosmičev. Ponovno postavite za peko, ki bo zdaj trajala vsaj 50-55 minut. Stopinje je treba zmanjšati na 200-220 in počakati, da kosi testa pridobijo čudovito zlato porjavelost.
Ko odstranite s štedilnika, počakajte, da se domači koruzni kosmiči dobro ohladijo. Vlije se v primerno posodo, ki jo lahko zapremo, ohrani neverjeten okus naših domačih žit za zajtrk.
Tako pripravljene koruzne kosmiče lahko okrasimo z mlekom, medom ali uporabimo kot dodatek za pripravo sladic.
Priporočena:
Naredimo Domače Maslo
Domače maslo je zdravo in ne vsebuje tipičnih barvil in dodatkov. Povrhu vsega je še domače maslo okusnejše. Oglejte si, kako jo pripravite doma. Vzemite tri litre kravjega mleka in ga nalijte v večjo posodo ter pustite v hladilniku. Mleko ne sme vreti.
Naredimo Domače Olivno Olje
Proizvodnja oljčnega olja se začne z oljkami. Kuhajo ali sestavljajo s posebnimi stroji, vendar ne ročno. Tako so še vedno grenki in neprijetni za uživanje. Prevozijo se v platnenih vrečah. Največji med njimi so izbrani in marinirani. Oljčno olje je narejeno z ostalimi.
Jejte Ovsene Kosmiče Za Zdravo Srce In Odlično Prebavo
Oves je vrsta žit, ki se pridobiva iz ovsene rastline. Izdelek je zelo priljubljen in enostaven za gojenje, saj ni pretenciozen do vrste zemlje, v kateri se goji. Oves gre skozi postopek mletja in za ohranitev hranilnih snovi mlin odstrani samo zunanjo lupino.
Naredimo Si Domače Drobtine
Pripravljene drobtine in drobtine prodajajo v vsaki trgovini, a drobtine, ki jih pripravite z lastnimi rokami, so veliko bolj okusne. Vsak dan ali dva potrebujete kruh. Kruh se razreže na rezine, oni pa na trakove. Sušijo se v mikrovalovni pečici na žaru osem do devet minut.
O Koristih Koruzne Moke
Koruzni izdelek dobimo z mletjem koruze, da dobimo praškasto teksturo v obliki moke ali zdroba. Najdemo ga v drugačnem barvnem območju - od rumene, bele, modre ali rdeče, odvisno od uporabljene sorte koruze. Za razliko od moke iz pšenice koruza ne vsebuje glutena, zaradi česar je primerna za uporabo pri osebah, ki trpijo za celiakijo (intoleranca za gluten).