2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Da bi človeku podaljšali življenje, je treba nekaj let ne le opustiti slabe navade, ampak tudi zdravo jesti in se aktivno ukvarjati s športom.
Pekoča paprika so plodovi tropskih grmovnic rodu Capsicum (glej poper), ki vsebujejo snov kapsaicin.
Zdravniki so prepričani, da ljubitelji začinjenega živijo veliko dlje kot tisti, ki začinjenega ne marajo.
Izkazalo se je, da kapsicin, aktivna sestavina grenke rdeče paprike, lahko pospeši metabolizem, okrepi kardiovaskularni sistem in nevtralizira tudi hipertenzijo in debelost. Antioksidanti v čiliju so karoten in vitamin C. Alkaloid kapsaicin (ta je tisti, ki povzroča začinjen okus) deluje protibolečinsko in povzroča odmiranje rakavih celic, blokira razmnoževanje škodljivih bakterij v prebavnem traktu, preprečuje povečanje telesne mase, zmanjšuje tveganje za diabetes, normalizira presnovo.
Čili je eno najbolj priljubljenih in učinkovitih orodij na področju domačih mask. Popolno ogreje kožo, poper pospeši krvni obtok in presnovo, pomaga se znebiti celulita, zmanjšati velikost pasu in shujšati, ne da bi šel od doma.
Pekoča paprika pomagajo k aktivnejšemu "izgorevanju" podkožne maščobe, odstranjevanju toksinov in odvečne tekočine, ki se nabere na območjih, ki jih prizadene celulit.
Začinjen rdeči čili je povezan s 13% zmanjšanjem smrtnosti, predvsem zaradi bolezni srca ali možganske kapi. Kapsaicin v papriki lahko pozitivno vpliva na zdravje črevesja in preprečuje debelost.
Če poznate prednosti te rastline, lahko nekatere bolezni preprečite vnaprej - v svoj jedilnik dodajte le malo ognjevitega okusa.
Priporočena:
Pikantno Podaljša življenje
Uživanje začinjene hrane ima veliko koristi. Nova študija je odkrila še enega izmed njih. Izkazalo se je, da začinjena hrana podaljša življenje. Nova študija kaže, da ljubitelji vročega za 14% manj tvegajo bolezni dihal, kardiovaskularne težave in raka.
Pekoča Paprika Je Začimba Za Zdravo življenje
Skrivnost se razkrije: pekoča paprika je začimba za zdravo življenje. Preučene so naravne sestavine, ki jih vsebuje rdeča pekoča paprika in jim dajo okus, in dokazano je, da ubijajo rakave celice, ščitijo telo pred okužbami sinusov, služijo kot protivnetni element in pomirjajo želodec.
Kava Skrajša življenje, Pivo Ga Podaljša
Ljubitelji kave so tako številni kot ljubitelji piva. Vendar izbira katere pijače postanete oboževalec vpliva ne samo na razpoloženje, temveč tudi na del naše DNK, ki je odgovoren za proces staranja in pojav raka. Raziskovalci z univerze v Tel Avivu so izvedli študijo, ki je pokazala, da medtem ko kava lahko skrajša življenje, pa jo po drugi strani lahko podaljša.
Hrana V Tradicionalni Azijski Prehrani, Ki Podaljša življenje
Številne študije so pokazale, da ljudje v Aziji redkeje zbolijo za srčnimi boleznimi in tudi malo Azijcev je debelih. Zahvaljujoč temu običajno živijo dlje. Razlog za dolgoživost v azijskih državah je njihova zdrava prehrana. Azijci uživajo večje količine riža, zelenjave, svežega sadja in rib, bistveno manj pa se zanašajo na maščobe in rdeče meso.
Uživanje Toliko Piva Na Dan Podaljša življenje
Je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu pivo . In kot pravijo - strup je v dozi. Mnogi verjamejo, da uživanje alkohola skrajša življenje. Drugi trdijo, da kozarec alkohola na tešče ščiti pred boleznimi. Zato znanstveniki po vsem svetu poskušajo ugotoviti, kaj je resnica.
