Posušena Jabolka - Enostavno In Okusno

Video: Posušena Jabolka - Enostavno In Okusno

Video: Posušena Jabolka - Enostavno In Okusno
Video: Если у вас есть яблоки 🍎🍏 Сделайте этот удивительный легкий и вкусный торт !!! # 121 2024, November
Posušena Jabolka - Enostavno In Okusno
Posušena Jabolka - Enostavno In Okusno
Anonim

Suho sadje ni le koristna alternativa za pecivo in sladkarije. So koristni, nasitijo lakoto in nenazadnje so okusni. Ne vsebujejo emulgatorjev, nitritov, konzervansov ali barvil.

V procesu sušenja lahko izgubijo nekaj hranil, vendar so dragoceni elementi v sledovih, kot so kalcij, železo in magnezij ter pektin v njih popolnoma ohranjeni.

Če ste že prepričani v prednosti uživanja dehidriranega sadja, vas bo ta recept za pripravo suhih jabolk doma gotovo pritegnil. Potrebno je le nekaj jabolk in želja.

Jabolka
Jabolka

Bučo olupite, naribajte in narežite na polmesece. Če vam je vseeno, jih le dobro operite in razrežite. Rezine položite eno ob drugo v pladenj, katerega dno je pokrito s papirjem za peko. Ne dodajajte maščobe.

Po želji jih pečemo v pečici pri 150 stopinjah. Kose ne pozabite občasno obračati, da se lahko enakomerno spečejo na obeh straneh.

Če želite začimbo, lahko pred peko dodate cimet.

Tako posušena jabolka lahko uživamo neposredno tako, da jih pred uživanjem namočimo v hladni vodi, da jih telo lažje absorbira.

Aromatični čaj si lahko pripravite tudi tako, da jih prelijete z vročo vodo in pustite nekaj minut vreti pod pokrovom.

Priporočena: