2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Na vrhuncu velikonočnega posta so se v medijih pojavila nasprotujoča si mnenja o tem, ali je bilo dolgotrajno odvzemanje živalskih proizvodov koristno ali ne. Izkazalo se je, da so zdravstveni delavci odločno proti postu, zlasti med mladostniki.
Po navedbah bolgarskega združenja za pediatrijo zavrnitev mesa moti pravilen fizični razvoj otrokovega telesa. Otroci brez popolnih živalskih beljakovin in njihovih devetih esencialnih aminokislin ne bi mogli pravilno jesti - nekaj, kar je nujno za otroke, za pravilno delovanje njihovih notranjih organov in izgradnjo celic, za imunski sistem in hormonsko ravnovesje pri mladih telo.
Pomembno je vedeti, da telo aminokislin iz lokalnih beljakovin ne more proizvajati samo, ampak jih je treba uvažati s hrano.
Strokovnjaki še opozarjajo, da so proizvodi živalskega izvora vir kalcija, železa, cinka, magnezija, vitaminov D in B12, ki so tako pomembni za zdravje, tako pri mladih kot pri odraslih.
V krhkem otroštvu je maščoba pomembna za vsako celico in še posebej za živčne celice. Zato pomanjkanje lokalnih izdelkov, vključno s postom, ne bi moglo pozitivno vplivati na otroke.
Na drugi strani barikade pa so vegetarijanci in številni strokovnjaki, strokovnjaki za prehrano, ki so zaskrbljeni, da pretirana uporaba živalskih proizvodov vodi do bolezni srca in ožilja, malignih obolenj in cele vrste strašnih posledic za zdravje ljudi.
Poleg tega ostaja odprto še vprašanje kakovosti izdelkov, ki se ponujajo v trgovinah in se pogosto uporabljajo. Večina jih uporablja dvomljive konzervanse, stabilizatorje, sladila, ojačevalce, nekateri pa celo dokazano povzročajo raka.
Kolegi bolgarskega združenja za pediatrijo v tujini menijo, da je dandanes človeško telo preobremenjeno z beljakovinami in da je dobro uravnotežena vegetarijanska prehrana z mlečnimi izdelki več kot dovolj za dobro zdravje.
Jasno je, da beljakovine in pomembna hranila iz mesa najdejo alternativo v obliki jajc, stročnic in sojinih izdelkov, oreščkov, zelenjave itd.
Priporočena:
Hot Dog Vas Lahko Ubije: Poglejte, Kako škodljiv Je
Hrana je ključnega pomena za naše preživetje. Od tega je odvisno marsikaj, tudi to, ali bomo pred rakom zaščiteni ali ne. Nekatera živila so izjemno koristna za naše zdravje. So bistvenega pomena za boj in preprečevanje raka. Vendar pa so drugi tako škodljivi za zdravje, da lahko povzročijo zahrbtno bolezen.
Rižev Prigrizek - Ali Je Koristen Ali škodljiv?
Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov riževi prigrizki (riževi piškoti, ocvirki, riževo pecivo) niso tako zdravi, kot si morda mislite. Riževi piškoti so glavna jedilnik mnogih izmed nas, pa naj bodo namazani s humusom, orehovim maslom, avokadom ali sirom.
Je črni Poper škodljiv?
Pri kuhanju se črni poper pogosto uporablja v kakršni koli obliki: kot mešanica, v obliki zrn in prahu. Njegov svetel vonj traja dovolj dolgo. Poper je še posebej dober, če ga dodajamo mesnim in ribjim jedem. Kuhanje s črnim poprom je garancija za okusno in dišečo jed.
Prehranski Vodič Za Otroke: Zdrava Prehrana Za Otroke
Indeks hrane za otroke Potrebna hranila za otroka so enaka kot za odrasla, razlika je le v količini. Otroci imajo v letih rasti večji apetit. Potrebujejo veliko energije, ker so vključeni v številne fizične aktivnosti. Potrebna hranila in njihovi viri so:
Oznake Za Klobase In Otroke Za Otroke So Zdaj Prepovedane
Komisija za varstvo potrošnikov je prepovedala označevanje otrok za klobase in lutenico, saj je zavajajoče. To je ugotovil zadnji inšpekcijski pregled komisije. Inšpekcijski pregled je pokazal, da proizvajalci za te izdelke na embalažo redno dajejo risane in pravljične like, kar staršem prireja, da so njihovi izdelki namenjeni otrokom.
