Kakšna Je Superhrana Vsakega Od 12 Znakov Zodiaka?

Kakšna Je Superhrana Vsakega Od 12 Znakov Zodiaka?
Kakšna Je Superhrana Vsakega Od 12 Znakov Zodiaka?
Anonim

Za zdravo telo, za moč in energijo, za dobro voljo - temu so namenjene superživila. Tukaj je kateri superhrano je treba uživati v skladu z nebesnim znakom ti si!

Oven - koencim Q10

To je močan antioksidant, ki bo koristen v boju s kožnimi težavami, glavoboli in bolečinami v čeljusti. Pridobite ga lahko iz naslednjih izdelkov: tuna, sardele, skuše, brokoli, špinača.

Bik - orehi in morske alge

Vaša šibka točka je ščitnica, zato potrebujete določene snovi, da bo lahko pravilno delovala. Te boste našli v algah in orehih.

Dvojčki - kurkuma

Egzotična začimba, ki je tudi močan antioksidant. Okrepil bo vaš šibek imunski sistem in vas zaščitil pred okužbami in boleznimi dihal. Lahko ga dodate jedem, napitkom, curryjem.

Rak - moringa

moringa superhrana
moringa superhrana

Verjetno imate nelagodje v želodcu pogosteje, kot bi morali. To je posledica visoke občutljivosti želodca in prebavnega sistema. Moringa v prahu je vaša rešitev pred težavami z želodcem.

Lion - bučna semena

Vaše veliko srce potrebuje ustrezno nego, da še naprej podpira vse druge organe in sebe. Bučna semena so odlična superhrana, ki skrbi tudi za dober krvni obtok v telesu.

Devica - hrana, bogata z magnezijem

Vaš živčni sistem vam bodo prihranili vseh skrbi, ki ste jih vanj vložili. Dragoceni element lahko najdete v živilih, kot so oreški, semena, ribe, avokado, temna čokolada, fižol.

Tehtnica - rojena

Kako lepši način za zaščito ledvic, ki so vaše najbolj ranljivo mesto, kot jesti okusen šipek! Je močan antioksidant, ki bo ohranil zdravje in ravnovesje v telesu.

Škorpijon - hrana z visoko vsebnostjo kalcija

kalcija
kalcija

Potrebujete ga, ker se vaša čutna narava vsak dan sooča z izzivi. Zaščitite svoje telo z živili, kot so brokoli, špinača, sezamova semena, tahini, mlečni izdelki.

Strelec - regrat v obliki čaja

Superhrana (ali bolje rečeno pijača) za popolno razstrupljanje telesa!

Kozorog - sezam

Običajno imate težave s kostmi in sklepi, sezam pa vsebuje številne koristne snovi za boj proti njim.

Vodnar - konopljina semena

Pogosto postanete žrtev fizičnega in duševnega stresa, ki obremenjuje srce. Ta semena vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki podpirajo zdravje srca in znižujejo visok krvni tlak.

Ribe - ehinaceja

Imate šibek imunski sistem in pogosto zbolite. To je zelišče, ki vam bo okrepilo imunost in vas zaščitilo pred nadležnimi prehladi v vseh letnih časih.

Priporočena: