2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Od antičnih časov so vodo uporabljali v medicinske namene. V kitajski medicini zavzema pomembno mesto - Kitajci so z vodo obnavljali moteno harmonijo v telesu. V Egiptu so zgradili posebne templje, kjer so se ljudje kopali, pili in izvajali postopke.
Danes vsi vedo, da je osnova zdravega življenja voda. Pitje dovolj vode na dan lahko človeka zaščiti pred številnimi boleznimi, kot so ledvični kamni in okužbe sečil. Voda tudi zmanjša količino bakterij ter zmanjša gostoto in kislost urina.
Kopanje z mrzlo vodo blokira nekatere procese v telesu, povezane z biokemijo telesa, spodbuja krvne žile in nanje se odzivajo s krčenjem. Zmanjšuje tudi pretok krvi. Hladna voda pošlje kri v organe in ti začnejo delovati bolj polno.
Kopanje z vročo vodo deluje sproščujoče na telo. Pod njegovim vplivom se krvne žile razširijo, krvni tlak pade in koža in mišice se oskrbijo s krvjo. Vroča voda pomaga krepiti imunski sistem in sproščati toksine. Pod njenim vplivom poškodovana tkiva dobijo hranila, zahvaljujoč temu pa hitreje okrevajo.
Morska voda deluje protibakterijsko. Tonira telo zaradi vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje. Ko je temperatura morske vode višja, njene koristne snovi skozi kožo prodrejo v krvni obtok. Morske kopeli delujejo pomirjujoče tako na duh kot na telo.
Zdravilne moči vode lahko povečate z uporabo različnih zelišč. Na primer, kamilica, sivka, rožmarin ali timijan bodo odstranili nakopičeno napetost in nespečnost. Kako voda vpliva na naše telo?
1. Poveča energijo
Količina vode, ki jo pijemo, je neposredno odvisna od tega, kako energično se počutimo - več vode kot pijemo, bolj energično se počutimo. Nezadostna hidracija vodi do zmanjšanja splošnega tona in energije.
2. Pomaga pri vzdrževanju kože
Ko smo dehidrirani, postane naša koža bolj suha, napeta in začne beliti. Razlog je v tem, da voda poveča produktivnost celic in naredi kožo videti zdravo, prožno in sijočo.
3. Olajša delo srca
Voda pomaga dela srca. Če pijemo manj vode, kot je priporočeno, se količina krvi zmanjša, zaradi česar srce bolj trdi, da oskrbi celice s kisikom, ki ga potrebujejo.
Priporočena:
Kivi - Zakaj Ga Jesti In Kakšne Koristi Ima
Kivi je majhen zelen in dišeč sadež, ki poleg tega, da je sočen in okusen, prinaša tudi številne koristi za vaše zdravje. Polna je hranil in vitaminov, kot so kalij, vitamini C, K in E. Vsebuje tudi veliko antioksidantov in vlaknin. Sadje pridelujejo marsikje po svetu, kar zagotavlja celoletno dostavo na vašo mizo.
Kako Piti Vodo In Zakaj Je Vroča Voda Rešitev?
Kozarec vode - ne le sredstvo za potešitev žeje, ampak tudi koristen izdelek za zdravje telesa. Vsi vemo, da morate piti veliko tekočine, a le malo ljudi ve, kako pravilno piti vodo. Izkazalo se je, da temperatura vode določa njene lastnosti, ki jih poznajo celo stari tibetanski menihi.
Šipek Ima Edinstvene Zdravilne Lastnosti! Poglej Jih
Rožni grm najdemo v bližini polj, cest, travnikov in gozdov. Raste prosto, brez potrebe po gojenju. Zanimivost dejstva o šipku je, da gre za neke vrste divjo vrtnico. Plodovi tega grma so mesnati in živo rdeči, njihova semena pa so poraščena in jih nabirajo med majem in julijem.
Kako Podnebje Vpliva Na Naš Jedilnik?
Verjetno ste bili mnogi navdušeni nad tem, da v hladnih mesecih jemo več. Naš jedilnik pogosto vključuje mastne sire, mesne jedi z začinjenimi začimbami, veliko testenin, vročih enolončnic in juh. Po drugi strani pa poleti nekako uspemo potešiti lakoto s svežim sadjem, svežimi zelenimi solatami in drugimi lahkimi jedmi.
Kako Alkohol Vpliva Na Nas
Alkohol različno vpliva na različne ljudi. Odvisno od starosti, splošnega stanja telesa, vsebine želodca in uporabe zdravil. Naše telo alkohol sprejema kot strup in ko se vsak organizem začne z njim boriti, pri čemer proizvaja encim alkohol dehidrogenazo, katerega glavni dobavitelj so jetra.
