Več Sladoleda - Manj Stresa

Video: Več Sladoleda - Manj Stresa

Video: Več Sladoleda - Manj Stresa
Video: Хит лета! Лучше мороженого! Никакой выпечки! 2024, November
Več Sladoleda - Manj Stresa
Več Sladoleda - Manj Stresa
Anonim

Sladoled zmanjšuje stres in se bori proti nespečnosti. Do tega sklepa so prišli strokovnjaki z Ameriškega inštituta za biomolekularno kemijo.

Ledena poslastica, ki je tako priljubljena pri otrocih in odraslih, pravzaprav pomaga pri stresu zaradi triptofana, ki ga najdemo v mleku in smetani.

Triptofan je naravno pomirjevalo, ki pomirja živčni sistem, izboljšuje razpoloženje in pomaga ljudem v boju proti nespečnosti.

Uporaben je tudi čokoladni sladoled. Čokolada pospeši srčni utrip, zviša krvni tlak, torej tako kot je kofein naravni poživilo.

Sladoled ima mesto v sodobni preventivi bolezni prebavil. Ko je narejen na osnovi jogurta, blagodejno vpliva na črevesno mikrofloro. Ko se skušnjava ledu sestavi, tam padejo bakterije, ki jih potrebuje telo.

Čokoladni sladoled
Čokoladni sladoled

Prednost jogurtovega sladoleda je, da lahko v zamrznjeni obliki dolgo ohrani svoje uporabne lastnosti, saj v tem času bakterije zamrznejo "spijo".

Sladoled je bogat z vitamini in minerali. Vsebuje vitamine A, B, J, E in P, ki so koristni za oči in kožo, vsebuje pa tudi fosfor, potreben za kosti in rast, magnezij, kalij in železo.

Zdravilne lastnosti te dobrote je prepoznal že oče medicine Hipokrat. V starodavni Grčiji in starem Rimu je sladoled veljal za zdravilo aristokratov. Z njim so zdravili celo slavnega generala Aleksandra Makedonskega.

Priporočena: