2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Malo je znanega o tem, da je jagodni sok izjemno koristen za naše zdravje, še bolj kot sam sadež, ker ga naše telo lažje absorbira. V tem primeru je zelo pomembno opozoriti, da gre za pravi jagodni sok. Ne tistega, ki ga kupimo že pripravljenega v trgovini, ampak tistega, ki ga pripravimo sami le s pravimi domačimi jagodami.
Smo že v sezoni jagod in dobro je biti obveščen o tem, kakšen jagodni sok je koristen za naše zdravje:
- Jagodni sok uniči številne patogene mikrobe in se uporablja v ljudski medicini proti črvom;
- Jagodni sok je zelo sladek, vendar dejansko ne vsebuje veliko kalorij. Izredno primeren je za dieto. Poleg tega normalizira krvni sladkor in znižuje slab holesterol. Za razliko od mnogih drugih sadnih sokov je jagodni sok med tistimi, ki ga ljudje s sladkorno boleznijo lahko uživajo;
- Zaradi neprecenljivih snovi, ki jih vsebuje, jagodni sok pomaga pri celjenju razjed in ran;
- Redno pitje jagodnega soka je priporočljivo za bolnike, ki imajo težave z prebavili. Lajša simptome kolitisa, bolezni jeter in gastritisa ter bolezni žolčnika. Vendar pa morate piti 1/4 žličke. jagodni sok vsako jutro na tešče;
- Jagodni sok je zelo bogat z manganom. Neguje živčne celice in pomaga zdraviti kostno tkivo;
Foto: VILI-Violeta Mateva
- Jagodni sok je izredno koristen za kadilce, ker nevtralizira delovanje strupenih snovi v tobačnem dimu;
- jagodni sok podpira delovanje ščitnice in zmanjšuje občutek bolečine v sklepih;
- Dokler nimate alergij na jagode, je dobro zaužiti 50 ml jagodnega soka 3-krat na dan pred obroki. Tako boste s tem izvrstnim sadjem izkoristili največ koristi za zdravje. Upoštevajte pa, da morajo biti poleg domačih jagod tudi popolnoma zrele. Bolj ko so intenzivne in živo rdeče, bolj koristne so za naše zdravje.
Priporočena:
Sok Iz Sladkega Krompirja Je Nujen Za Nosečnice
Sladki krompir je bogat s karotenom. Vsebujejo tudi železo, baker, folate in mangan ter skoraj dvakrat več vlaknin kot drugi krompir. Ni čudno, da je sladki krompir poln koristi za človeško telo. Sok iz sladkega krompirja je za nas neverjetno dobro.
Post Je Nujen In Koristen, Vendar Nosi Tudi Tveganja
Leta 2017 se velikonočni post začne 27. februarja in konča 16. aprila. Mnogi ljudje to hitro opazijo, verniki pa se morajo osem tednov ločiti od vseh živil živalskega izvora. V večini starodavnih kultur se je sam post izvajal kot oblika prostovoljnega zadrževanja.
Zakaj Je čaj Primeren Za Kadilce
Pogosto se komentira prepoved kajenja na javnih mestih in družba se deli na kadilce in nekadilce. Vsaka od obeh skupin ima svoje želje, toda ne glede na to, kaj kadilce podpira, je dejstvo, da cigarete ne škodijo le drugim, ampak predvsem kadilcu.
Teh 10 živil Je Za Kadilce Nujno
3. Oranžna Pomaranča vsebuje vitamin C. Ta pa prispeva k lakoti po nikotinu. Stres in napetost sta zelo pomembna za vzrok prižiganja cigaret, redno uživanje pomaranče pa jih bo pomagalo zmanjšati; 2. Brusnica Plodovi brusnic vsebujejo veliko količino kisline, ki nato pomaga zmanjšati nikotin v telesu.
Solata In špinača Sta Dobra Za Kadilce
Zelenjavo in sadje že od nekdaj priporočajo strokovnjaki - več kot jih pojemo, tem bolje. Vsebujejo dragocene sestavine za telo in to vsi vedo. Edina skrb za zeleno listnato zelenjavo je morda zgodaj spomladi ali pozimi. Dejstvo, da je v zgodnjih pomladnih mesecih zelenjava polna nitratov in ni priporočljiva za uživanje, je bilo omenjeno že večkrat.
