2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zaradi svojega vedenja v določeni točki dneva pridobimo odvečne kilograme. Tako menijo raziskovalci iz Avstralije in Združenega kraljestva, ki so na tem področju izvedli nedavno študijo.
Po mnenju znanstvenikov nekateri procesi v možganih spodbujajo, da popoldne posežemo po vafljih, pecivu, čipsu, prigrizkih in drugi z maščobo ali belim sladkorjem bogati hrani.
Če pa popustimo temu vleku, začne naša teža drastično naraščati. Zato moramo zelo skrbno izbirati popoldanski in večerni jedilnik.
Ugotovili smo, da se po zaužitju tristo mladih pripadnic lepšega spola največ zredimo zaradi uživanja kaloričnih bomb v drugi polovici dneva.
Študije so pokazale, da možgani s približevanjem noči vzpostavijo poseben odnos do hrane, bogate s soljo, začimbami, maščobami in industrijskim sladkorjem.
Zaradi tega trika se zdijo vaflji, krofi, rogljički in vse druge dobrote, bogate s transmaščobami, še bolj mamljive.
Torej, če želite shujšati, poizkusite, da popoldne ne boste podlegli svoji afiniteti do nezdrave hrane, zaključujejo znanstveniki.
Priporočena:
Dietna Hrana Preprečuje Izgubo Teže
V prizadevanju, da bi pogosto dobro jedli, smo žrtev nekaterih oglaševalskih trikov. In v svojem poskusu zmanjšanja kalorij in škodljive hrane dejansko dosežemo nasprotni učinek. Oglejte si nekaj primerov živil, ki so si uspela pridobiti sloves zdravih, vendar ne zaradi svojih lastnosti, temveč zaradi oglaševalske dejavnosti svojih proizvajalcev.
Kaj Preprečuje Dobro Absorpcijo železa V Telesu
Nizka raven železa v človeškem telesu povzročajo številne neprijetne simptome - utrujenost, slaba koncentracija, pogosto depresivno stanje. Pomanjkanje železa lahko povzroči številne negativne zdravstvene posledice - najpogosteje razvoj anemije.
Zeleni čaj Vam Preprečuje Srečanje Z Zobozdravnikom
Odkrili so še eno koristno lastnost zelenega čaja. Izkazalo se je, da vam skodelica zelenega čaja na dan lahko prihrani obisk zobozdravnika. Kitajska in japonska tradicionalna medicina že od antičnih časov opisujejo zdravilno moč zelenega čaja pri zdravljenju ran in različnih bolezni.
Kaj Nam Preprečuje Hujšanje
Obstajajo stvari, ki nam preprečujejo hujšanje, čeprav sploh ne vsebujejo maščob in ogljikovih hidratov. Vendar se metodično borijo z našimi prizadevanji, da bi postali vitki. To so sploh prvi čudoviti krožniki. Če je vaš krožnik velik, nehote povečate porcijo in ne brez užitka ga popolnoma pojeste.
Pametna Skodelica Vam Preprečuje, Da Bi Se Napili
Podjetje v Los Angelesu bo kmalu lansiralo nov izum - pametni vrček, ki bo za vas razmišljal o količini zaužitih pijač in vas opozoril, ko boste pretiravali. Ameriški izdelek bo nosil blagovno znamko ePint. Vrček bo zapisal, koliko polnih kozarcev popijete v eni uri, in podatke bo poslal v pametni telefon ali tablični računalnik.
