2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Številne študije so pokazale neposredno povezavo med prehranjevalnimi in duševnimi motnjami. Obstajajo celo posebne diete, ki se uporabljajo pri njihovem zdravljenju.
Čokolada in sladoled so preizkušeni antidepresivi. Ni naključje, da Belgija, kjer so depresije, povezane z njihovim pomanjkanjem, velja za eno od krajev, kjer je nastajala čokolada, banane pa so vsakdanji del skandinavskega jedilnika.
Po britanski študiji, ki jo navaja BBC, je med v kombinaciji z orehi koristen za povečanje moči. Znanstveniki svetujejo, da vsak dan 2-3 ure pred spanjem vzamete približno 100 gramov orehov, pomešanih z žlico medu.
Ko se sami ne moremo spopasti, se lahko po pomoč obrnemo na pomirjevala - najbolj priljubljena med njimi verjetno temelji na baldrijanu.
Če se obdobja depresije začnejo brez očitnega razloga, se jasno začnejo in se nagibajo k ponovitvi ali se izmenjujejo z obdobji nemotiviranega dviga razpoloženja, morate obiskati psihoneurologa ali psihiatra.
Statistični podatki kažejo, da 30% bolnikov, ki obišče zdravnika z nepotrjenimi somatskimi boleznimi, trpi zaradi depresije.
V tem primeru ima posebno obliko, se pojavi v obliki neprijetnih ali bolečih občutkov v različnih delih telesa, ki so lahko podobni somatski bolezni.
Dandanes imajo psihoneurologi veliko zdravil za zdravljenje depresije. Toda to zdravljenje je uspešno le, če bolezen odkrijemo pravočasno in jo nadzoruje strokovnjak.
Pomlad je pogosto začetek novih depresij. Spomladansko poslabšanje duševne občutljivosti je povezano predvsem z biološkimi dejavniki. Dan se povečuje in sončna aktivnost se povečuje.
Magnetni in sevalni učinki povečajo občutljivost živčnega sistema. Aktivirajo se hormonski procesi in telo zaradi izčrpavanja vitaminov in elementov v sledovih pozimi oslabi.
Strah pred prihodnostjo, težko finančno stanje, agresija je preizkus za psiho. Tesnoba, odkrita ali prikrita jeza vpliva na vaše razpoloženje, katerega kršitev lahko privede do agresije.
Lahko je usmerjen tako nase kot na tiste okoli nas, zato simptomov ne prezrite, temveč jih pravočasno odpravite.
Priporočena:
Inovacija: Sladoled, Ki Se Ne Stopi
Japonci so izumili eno najbolj iznajdljivih stvari - sladoled, ki se ne stopi. Nima kemije in je sestavljen samo iz naravnih izdelkov. V poletni vročini je eden izmed najprimernejših načinov hlajenja sladoled. Vendar bolj ko je vroče, hitreje se topi.
Na Japonskem Sproščajo Sladoled, Ki Se Ne Stopi
Če ste eden tistih, ki radi jedo sladoled v vafeljnem kornetu, vendar se temu izogibajte, ker pogosto kaplja in uničuje oblačila, se lahko sprostite. Britanski znanstveniki so sporočili, da so našli način, kako ustaviti taljenje sladoleda in majic z madeži.
Med In Orehi Delujejo Kot Antidepresivi
Zdravniki z belgijskega inštituta za javno zdravje menijo, da lahko kombinacija medu in orehov nadomesti antidepresive in skrbi za dobro voljo ljudi. Po mnenju strokovnjakov nekatera živila vsebujejo velike količine hormonov, ki lahko povečajo hormonsko prevodnost v telesu, in če jih uživamo pogosto, postane človek bolj dovzeten za depresijo.
Čokolada, Banane, špinača: Hrana Za Srečo
Obstaja povezava med hrano in srečo. Obstajajo živila, ki pozitivno vplivajo na naše razpoloženje, v dušo prinašajo veselje in srečo. Naše razpoloženje določata dve vrsti nevrotransmiterjev. Prvi so zaviralni, drugi vznemirljivi. Ljudje so dobre volje, ko sta obe vrsti nevrotransmiterjev v ravnovesju.
Napolnjena Je Z Antidepresivi In drugimi Tabletami
Ko človek jemlje zdravila za nekatere bolezni, le redko pričakuje, da se bo zredil. Vendar se to zgodi v mnogih primerih. Večina zdravil povzroča napenjanje in povečan apetit, kar upočasni metabolizem. Oglejte si nekatera zdravila, zaradi katerih se lahko zredite.
