2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vse mitologije in starodavna besedila govorijo o živilih, ki so jih ljudje najprej začeli uporabljati v svojem jedilniku. Običajno gre za naravna darila, ki postavljajo oder za gojeno človeško hrano. Ena izmed njih je smokvina drevesa.
O neverjetno okusnem sadju se govori že v zelo starih časih. Legendarne zgodbe o naravnem daru jeseni trdijo, da je bila odkriteljica boginje Demetre figovo drevo v sredozemskem predelu je smokva še vedno sveta. To zagotavlja še ena svetopisemska prispodoba sl je prepovedan sad Eve, ne jabolko.
Ali je to res, lahko ugibamo, toda Biblija to ve figa je znak miru in blaginje in je zavzel svoje pomembno mesto v antičnem razmišljanju. Pontski kralj Mitridat je imel sadje tako rad, da je vsem svojim podložnikom vsak dan jedel fige, ker so zdravilo za vse bolezni.
Fige so poleg tega, da so okusne, res zelo koristne. Vsebnost vlaknin v njih je zelo dobra za prebavne procese. Poleg tega čistijo holesterol v prebavnem traktu in ga prenašajo v črevesje, da se tam izločijo.
Fige zmanjšajo raven trigliceridov in s tem izboljšajo zdravje srca.
To sadje vsebuje pektin in znano je, da holesterol uravnava na varno raven.
Priporočljiv je tudi pri prehladu, kašlju in napadih astme.
Fige poleg vlaknin in pektina vsebujejo tudi majhno količino sladkorja in so uporabne kot regulator krvnega sladkorja. Kalorije v njih izvirajo iz preprostih, lahko razgradljivih sladkorjev.
Kalcij, kalij in magnezij v figah ohranjajo zdravje kosti. Po eni študiji izvleček fige blagodejno vpliva na nagubano kožo. Zaradi tega se uporablja v kozmetiki.
Zaradi vsebnosti železa in mangana je sadje priporočljivo za slabokrvnost. Ker deluje odvajalno, se uporablja tudi proti zaprtju.
Za uživanje se uporablja tako sveže kot suho sadje. Po sušenju se sestava spremeni. Odstotek vode se zmanjša, povečajo pa se sladkorji, pektin, minerali in oksalna kislina. Suho sadje vsebuje tudi veliko vitaminov.
Zaradi svojih vsestranskih prednosti in aplikacij figa je znana in kot plod dolgoživosti.
Priporočena:
Puhast Pas Je Znak Demence
Razlogi za to povzroči demenco , ostajajo nerešena uganka za znanstvenike. In vendar so danes korak naprej. Zahvaljujoč novi študiji, ki dokazuje povezavo med prekomerno telesno težo in to neozdravljivo boleznijo. Bolj puhast je pas v srednjih letih, večje je tveganje za demenco Dobro je znano, da ljudje, ki se nagibajo k temu nabirajo maščobe v zgornjem delu hrbta in pasu , imajo večje tveganje za bolezni srca in ožilja ter diabetes.
Jejte Mastne Ribe V Miru! Zato
Dandanes se vse bolj govori o zdravem načinu življenja. In to ni presenetljivo, saj niti zraka, ki ga dihamo, ni mogoče primerjati s 50 leti nazaj, niti hrana, ki jo jemo, ni več enaka kot nekoč. Vsi se spomnijo okusa pravega mleka in pravega sira.
Žafran Je Začimba Miru In Zdravega Srca
Vsak kuhar je slišal, da žafran imenujejo kralj začimb, in je bil prepričan, da si ni zaman zaslužil tega vzdevka. Čeprav se ta začimba zaradi visoke cene danes uporablja v zelo malo gospodinjstvih, ni bilo vedno tako. Pred desetletji je bila razširjena in široko gojena v svoji rodni Rožni dolini.
Vegetarijanstvo Pri Najstnikih Je Lahko Znak Nezdrave Prehrane
Raziskovalci so ugotovili, da so med več kot 2500 mladimi, starimi od 15 do 23 let, vegetarijanci jedli več sadja in zelenjave ter manj maščob in je bilo bolj verjetno, da Prekomerna telesna teža je bilo manj kot pri tistih, ki so uživali meso.
V Starih časih Je Bilo Olje Znak Blaginje
Kravje olje se je pojavilo le na mizah bogatih antik, zato je veljalo za znak dobrega počutja lastnika hiše. Kravje maslo je bilo prvič omenjeno v pesmih prebivalcev Indije. Te pesmi segajo okoli leta 2000 pr. Stari Judi so olje omenjali v Stari zavezi, zato so veljali za prve mojstre umetnosti pridobivanja olja.
