2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kdor dan rad začne s kozarcem tople vode s sveže iztisnjenim limoninim sokom, mu grozi, da bo naročnik zobozdravnika, piše v angleški izdaji Daily Mail.
Navaja študijo, ki je pokazala, da je pijača, ki so jo strokovnjaki za hujšanje in strokovnjaki za prehrano pogosto hvalili, škodljiva za zobno sklenino.
V zadnjih nekaj letih po vsem svetu in pri nas postaja modno uživanje kozarca vroče vode z limono zjutraj na tešče.
Po mnenju nutricionistov redno uživanje prebudi jetra, pomaga izločiti toksine iz telesa, pomaga zmanjšati odvečno težo in pomirja občutljiv želodec.
Zobozdravniki opozarjajo, da kislost pijače vodi do uničenja zobne sklenine, kar lahko povzroči madeže in razbarvanje zob.
Bolj ko je pijača kisla, več škode povzroča zobem, pravi profesor Damien Walmsley.
Opozori, da je limonin sok še posebej škodljiv, vendar v kombinaciji s toplo vodo naravnost škoduje zdravju zob.
Na splošno ima limonin sok pH med 2 in 3, kar ga uvršča v skupino snovi z visoko kislostjo. Ko pa mu dodamo vodo, se učinek še poveča, ker je erozija pri višjih temperaturah večja.
Redno uživanje tople vode z limoninim sokom lahko povzroči mehčanje zobne sklenine, njeno prezgodnjo obrabo in s tem razvoj erozije zob.
Zobna erozija je opazna tudi pri bolnikih, ki redno zlorabljajo kisle gazirane pijače.
Potem pa, kaj storiti vsi ljubitelji kombinacije tople vode z limono in medom, katerih uživanje nedvomno prinaša kup zdravstvenih koristi, kot so pospeševanje metabolizma, preprečevanje pojava aken in mozoljev, spodbujanje prebavil.
Če želite zmanjšati učinek vodne erozije z limono, lahko tekočino vzamete ne neposredno iz kozarca, temveč s pomočjo slamice. Na ta način zobje nimajo neposrednega stika s kislimi snovmi, ki jih vsebuje naravni limonin sok.
Druga možnost je, da poskusite piti naenkrat, namesto da bi popili majhne požirke. Tako vaši zobje ne bodo popolnoma izolirani pred škodljivimi vplivi limone, ampak bodo v stiku z njo čim krajši.
Ne glede na to, katero izmed dveh možnosti izberete, je pomembno, da telo še naprej zjutraj na tešče razvajate s kozarcem tople vode z limono, saj lahko tako izgubite še en kilogram, očistite nos in grlo in celo znebite se nadležnih menstrualnih krčev.
Priporočena:
Vsak Dan Pijte Kuhano Vodo! Poglejte, Kaj Bo Storilo Z Vašim Telesom
Voda je osnova življenja. Nikoli se je ne bi smeli prikrajšati in jo nadomestiti z drugimi pijačami, ne glede na to, kako zdrave so (glede na njihove oznake). Vsak dan moramo spiti vsaj dva litra bistre tekočine, da bomo zdravi, šibki in v formi.
Zato Vse Lepe ženske Zjutraj Pijejo Toplo Vodo
Se vam zdi pitje kozarca hladne vode zjutraj zelo koristno? Čas je, da s to prakso končamo in razumemo, kako primerna je ta navada, saj je lahko odvisno od temperature vode koristna in ne preveč koristna. Zakaj morate piti vodo? Vsakega samospoštujočega človeka vsaj enkrat v življenju zanimajo skrivnosti mladosti, prečiščevanja in hujšanja.
Zakaj Je Dobro Vsak Dan Piti Vodo Z Limono
Za povečanje imunosti strokovnjaki predlagajo, da vsak dan spijete kozarec vode s polovico iztisnjene limone. Na ta način boste dobili potrebno količino vitamina C, so prepričani strokovnjaki. Kislo sadje pomaga telesu, saj izboljša sposobnost absorpcije železa, ki je pomembno za imunski sistem.
Ribe So Idealne, če Z Njimi Pijete Toplo Vodo
Različna živila so primerna za različne pijače, pravijo strokovnjaki za prehrano. Morda se sliši nenavadno, toda ribe se najbolje podajo ne samo s toplo vodo. Druge primerne pijače za ribe so belo vino, mleko in kefir. Čeprav je običajno reči, da rib sploh ni mogoče uživati z mlečnimi izdelki.
Kupeshki Paradižnik Je Po Pranju S Toplo Vodo Bolj Okusen In Dišeč
Paradižnik je nekaj najbolj uporabne zelenjave. So vir vitamina A, vitamina B1, vitamina B4, vitamina B5, folne kisline, fosforja, bakra, mangana, kalcija, železa in kopice drugih dragocenih snovi. Paradižnik pomaga pri zdravljenju slabokrvnosti, različnih vrst vnetij, težav s srcem.
