2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Voda je osnova življenja. Nikoli se je ne bi smeli prikrajšati in jo nadomestiti z drugimi pijačami, ne glede na to, kako zdrave so (glede na njihove oznake). Vsak dan moramo spiti vsaj dva litra bistre tekočine, da bomo zdravi, šibki in v formi.
Voda, ki jo pijemo iz pip, pa pogosto vsebuje številne sestavine, ki niso priporočljive. Govorimo o kloru, težkih kovinah in celo škodljivih bakterijah. Tudi dolgoročni vnos mineralne vode morda ni tako zdrava rešitev, kot nas poskušajo prepričati oglasi.
Po drugi strani pa kuhana voda rešuje vse te težave in jo lahko pijemo vsak dan, kolikor želimo, ne da bi se skrbeli za neželene učinke.
Voda, ki jo kuhamo le pet minut, ne vsebuje težkih kovin ali drugih škodljivih spojin, ki se v telesu kopičijo po dolgotrajni uporabi in povzročajo številne zdravstvene težave.
Vsako jutro pitje kozarca tople vode očisti kožo in je priporočljivo za ljudi s problematično kožo, kot sta suha ali akne. Topla voda sprosti mišice in jo priporočljivo piti kot odlično sredstvo za lajšanje menstrualnih bolečin.
Vrela voda je koristen tudi za želodec. V primeru prebavnih težav pijte zjutraj trideset minut pred zajtrkom na tešče in trideset minut po zaužitju prvega dnevnega obroka v kozarcu mlačne vode. To vam bo olajšalo delo v želodcu, odpravilo napenjanje in preprečilo napenjanje.
Vrela voda vsaj pet minut lahko pomaga tudi proti okužbam sečil tako, da aktivira lažje odstranjevanje škodljivih bakterij iz telesa. Prav tako pomaga zmanjšati zgago. Redno pitje tople vode pomaga cirkulaciji in znojenju ter odstranjuje toksine iz telesa, kar olajša delo ledvic.
Nenazadnje vam bo kuhana voda pomagala pri hujšanju. Kozarec mlačne vode eno uro po zajtrku bo pospešil vaš metabolizem in pripomogel k hitrejšemu izgorevanju kalorij. Redno uživanje tople vode pomaga pri astmi in kolcanju, ločeno pa daje dodatno moč pri prehladu in kašlju.
Priporočena:
Pojejte 6 Strokov česna In Poglejte, Kaj Se S Telesom Zgodi V 24 Urah
In za trenutek ne smete zanemariti moči česna, ko govorimo o svojem zdravju. 24 ur po zaužitju česna v dietah za hujšanje ali kot naravno zdravilo za nekatere bolezni se naše telo odziva na to močno hrano. Evo, kaj se bo zgodilo z našim telesom, če pojemo 6 strok praženega česna.
Zeliščni čaj Večna Mladost Tibetanskih Menihov! Pijte Ga Vsak Dan
Eno od skrivnosti ohranjanja mladosti in lepote so v 14. stoletju pred našim štetjem odkrili tibetanski menihi. Za sodobno družbo je ta recept nastopil ne tako dolgo nazaj. Med preučevanjem ene od knjig je seznam sestavin za pripravo čaj Večna mladost .
Poglejte, Kaj Se Bo Zgodilo Z Vašim Telesom, če Boste Vsak Dan Pojedli 6 Glav Praženega česna
Recept s praženim česnom je zelo enostavno in vam bo pomagalo, da se znebite svojih zdravstvenih težav. Za popoln zdravilni učinek morate en dan pojesti 6 glav praženega česna. To je odmerek za celotno zdravljenje. Kako se to naredi Pečico segrejte na 150 stopinj.
Poglejte, Kaj Se Zgodi, če Vsak Dan Pojeste 1-2 Banani
Za domovino banane velja Azija. To okusno sadje ima poleg lahkega in prijetnega okusa tudi številne koristne lastnosti za naše zdravje. Zato bi morali svoje telo redno poskušati oskrbeti z okusnim obrokom. 1. V ZDA so izvedli študijo, ki je pokazala, da lahko banane zaradi kalija, ki ga vsebujejo, znatno zmanjšajo tveganje za možgansko kap.
Zakaj Je Dobro Vsak Dan Piti Vodo Z Limono
Za povečanje imunosti strokovnjaki predlagajo, da vsak dan spijete kozarec vode s polovico iztisnjene limone. Na ta način boste dobili potrebno količino vitamina C, so prepričani strokovnjaki. Kislo sadje pomaga telesu, saj izboljša sposobnost absorpcije železa, ki je pomembno za imunski sistem.
