2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Hudičeve dobrote! Na žalost je danes težje najti zdravo hrano kot škodljivo. Seveda je za čipe in avto - vse jasno. Toda mnogi izdelki, ki veljajo za koristne, dejansko vsebujejo škodljive dodatke.
Tu je seznam najbolj škodljiva hrana na Zemljiki vam zajamčeno ne bodo prinesle koristi, temveč škodo. Drži se stran od njih če želite ohraniti zdravje dlje.
1. Piščančji ugrizi
Škodljive sestavine: digliceridi, karagenan. Piščančji ugrizi vedno vsebujejo veliko sintetičnih sestavin, ki jim dajo apetit videz in ne dovolijo, da se hitro pokvarijo.
2. Sadni sok
Škodljiva sestavina: fruktoza. Tudi naravni sok vsebuje do 36 g sladkorja na kozarec, fruktoza pa je sladkor sam, kar vodi do pojava podkožne maščobe.
3. Beli sladkor
Škodljiva sestavina: sladkor po naravi. Beli sladkor je še posebej škodljiv, toda sladkor iz trsa in slaščic vodi tudi v debelost.
4. Kokice za mikrovalovno pečico
Škodljiva sestavina: trans maščobe. Kot veste, transmaščobe zelo škodujejo delovanju srca - so vzrok za nastanek arterijskih oblog.
5. Energijske pijače
Škodljive sestavine: saharoza, glukoza, kofein. Vsaka energijska pijača je nerazumno drag kemični koktajl, ki vsebuje kofein, kot je skodelica kave in kup sladkorja ali sladil. Mimogrede, za energetsko pijačo je 11% večja verjetnost, da bo povzročila karies, kot pri običajnem avtomobilu.
6. Dietni avto
Škodljive sestavine: karamelna barva, bromirano rastlinsko olje, bisfenol A, aspartam. Steklenica kole hkrati vsebuje rakotvorna barvila, sintetične sladkorje, ki povzročajo debelost. In napitki iz citrusov vsebujejo bromirano rastlinsko olje, ki lahko povzroči neplodnost in moti ščitnico.
7. Kubične juhe
Škodljive sestavine: mononatrijev glutamat. Glutamat se uporablja za umetno spodbujanje apetita, sintetična rumena barvila pa vodijo do hiperaktivnosti in motijo otroke.
8. Ocvrti izdelki v fritezi
Škodljive sestavine: hidrogenirano olje. Vse ocvrto v fritezi (krompir, lignji itd.) Ima dodatno težo. A to še ni vse: hidrogenirano olje, v katerem se ocvrti, lahko povzroči depresijo in prispeva k nastanku krvnih strdkov v arterijah.
9. Atlantski losos
Škodljive sestavine: omega-6, poliklorirani bifenili (PCB). Atlantski losos je v celoti gojen in vsebuje nevarne maščobne kisline omega-6, ki povzročajo vnetje. Poleg tega je obarvan v roza s pomočjo PCB-jev - rakotvornih kemikalij, ki so prepovedane od leta 1979.
10. Hladen čaj - ustekleničen
Škodljive sestavine: propilenglikol alginat (E405). Ta stabilizator in emulgator lahko povzroči kardiovaskularne in nevrotoksične bolezni.
11. Mesni izdelki
Škodljiva sestavina: nitrat, natrij. Nitrati motijo absorpcijo sladkorja v telesu, kar lahko vodi do diabetesa. Poleg tega obstaja večje tveganje za raka ščitnice in črevesja. In natrij vodi do hipertenzije, kar lahko vodi do bolezni srca in ožilja.
12. Marinirane kumare
Škodljiva sestavina: natrijev benzoat, kalijev benzoat. Poskusi kažejo, da benzoati v kislih kumarah v trgovinah poškodujejo mitohondrije naših celic, torej uničujejo DNK.
13. Poslikane pomaranče
Škodljiva sestavina: citrusna barva. Pomaranče so pogosto obarvane tako, da izgledajo privlačnejše, mehkejše in bolj oranžne. Ta barvila lahko poškodujejo kromosome in povzročijo raka.
14. Majoneza iz prodajnih mest
Škodljiva sestavina: kalijev sorbat. Kalijev sorbat v kupeški majonezi je bil prepoznan kot rakotvorna snov, ker povzroča mutacije v celicah sesalcev.
15. Zamrznjene ribe in ribji izdelki
Škodljiva sestavina: terc-butilhidrokinon. Je konzervans, ki v velikih odmerkih lahko privede do raka na želodcu.
16. Žvečilni gumi
Škodljiva sestavina: butiran hidroksianisol (Bha). BHA se pri žvečenju izloči v usta. Ta konzervans v velikih količinah preprečuje strjevanje krvi in vodi do rasti rakavih tumorjev. Prepovedan je v Veliki Britaniji, na Japonskem in v mnogih evropskih državah.
17. Bela moka
Škodljiva sestavina: klorov dioksid. Ta belilo v beli moki je rakotvorne.
18. Ustekleničena voda
Škodljiva sestavina: bisfenol A. Bisfenol A je v plastični steklenici in lahko pri moških povzroči hormonsko neravnovesje in rast dojk, pa tudi raka, neplodnost.
19. Umetna čokolada
Škodljiva sestavina: polisorbat-60. Ta emulgator je narejen iz koruze in palmovega olja in se nikoli ne pokvari. Težava je v tem, da pogosto vsebuje 1,4-dioksan, snov, ki povzroča raka pri sesalcih.
Delite ta članek z seznam najbolj škodljivih živil s tistimi, ki spremljajo svoje zdravje!
Priporočena:
Zdrava Alternativa Kateri Koli Izmed Naših Najljubših škodljivih živil
Nutricionisti svetujejo da iz svoje prehrane izključite rdeče meso, pecivo, hitro hrano in drugo najljubšo, a nezdravo hrano. Kako pa potem uživati v hrani? Tu je nekaj nasvetov, kako biti varen nadomestiti škodljive izdelke z zdravimi .
6 Najbolj škodljivih Kombinacij Izdelkov
Mnogi so previdni pri izbiri hrane. A vsi ne razmišljajo o tem, kako se hrana kombinira med seboj. Predstavili vam bomo najbolj škodljive kombinacije izdelkov katerim se je najbolje izogniti. Krompir in meso To je standardna kombinacija.
Top 5 škodljivih živil, Ki Vsebujejo Največ Sladkorja
Glede na raziskave s sladkorjem bogata živila lahko vodi do debelosti, diabetesa in bolezni srca. Po podatkih je po vsem svetu debelih približno 1,9 milijarde odraslih in 41 milijonov otrok. Če uživate preveč živil z veliko sladkorja, lahko postanete odvisni od sladkorja.
6 živil, Ki Se Jim Je Treba Izogibati Pri Osteoartritisu
Prehrana in osteoartritis Osteoartritis je stanje, pri katerem se hrustančna blazina med sklepi pokvari in izgine. To lahko povzroči hude bolečine v sklepih in otekanje. Osteoartritis (OA) je vnetna bolezen. Njene simptome lahko poslabša uživanje hrane, ki prispeva k vnetjem v telesu.
1 L Dražji Piškoti In Pomfrit Po Obdavčitvi škodljivih živil
Z približno levom dražjih piškotov in približno 1,12 leva dražjo porcijo pomfrija bomo kupili po uvedbi davka na škodljivo hrano ali kot mu pravijo na ministrstvu - davek na zdravje. Cena vseh kofeinskih pijač bo poskočila, saj se bo pijača z 250 mililitri v povprečju podražila za 60 centov.
