2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če kečap zamenjate s čili omako, je verjetno, da boste bolj zdravi, kaže nova kitajska študija, ki jo navaja Daily Mail. Rezultati kažejo, da vročina bolje deluje na telo.
Poskusi strokovnjakov z univerze Henan so pokazali, da snovi v ostri omaki - kapsaicin in ingver varujejo telo in celo zmanjšujejo tveganje za nastanek raka.
Kapsaicin, ki ustvarja pikanten okus v omakah, je naravno orožje pri preprečevanju malignih obolenj, kemikalija ingver, ki jo najdemo tudi v ingverju, pa lahko povzroči samouničenje tumorskih celic.
Uživanje začinjene hrane je koristno za zdravje, če le ne pretiravate in ne uživate začinjene hrane vsak dan. Oster okus lahko poškoduje sluznico želodca in črevesja.
Če pa občasno jeste začinjeno, boste povečali metabolizem in vaše telo bo zaradi ogrevalnega učinka začinjene hrane lažje razgradilo maščobe. Izzovejo telo, da zviša telesno temperaturo.
Pikantno je dobro tudi za srce, saj ima sposobnost zniževanja ravni slabega holesterola, ki velja za dejavnika razvoja srčno-žilnih bolezni.
Začinjena hrana zagotavlja boljši krvni obtok in normalizira krvni tlak.
Znanstvene študije kažejo, da nacionalne kuhinje, kjer je poudarek na vročini, manj trpijo zaradi srčnega infarkta in kapi.
Kapsaicin v pekoči papriki je indiciran tudi kot naravno zdravilo proti prehladu in gripi. Njihovo začinjeno delovanje deluje tudi kot izkašljevanje, ki lahko pomaga ljudem z astmo, bronhitisom, sinusitisom in boleznimi dihal.
Priporočena:
Na Zdravje Za Odlično Večerjo! 6 Skrivnosti Kuhanja Z Vinom
Rdeče ali belo, težko ali lahko vino je vedno razlog za dobro voljo. Napolnjena z okusi, prepolna z aromami, vre dovolj energije, da jo ima za vedno rada. In ko se vse to bogastvo, zbrano v steklenici, združi s hrano, se čar spremeni v čarovnijo.
11 Superživil Za Odlično Zdravje
Ni več v modi jesti špinače, kot je Popaj mornar, zjutraj, opoldne in zvečer, da bi bili močni in energični. Dovolj je, da imate v dnevnem jedilniku naslednjih 11 superživil, da si zagotovite potrebne količine vitaminov, mineralov in aminokislin.
Kokosova Voda - Naravni Eliksir Za Odlično Zdravje
Kokosova voda je bistra tekočina, ki napolni mlade plodove kokosove palme. Ko sadje dozori, ta tekočina loči olje od površinskih plasti notranje lupine kokosa in tekočina se spremeni v kokosovo mleko, nakar se to mleko zgosti in strdi. Kokosova voda , pridobljeno iz sadja brez razpok, vsebuje hranila, vključno z vitamini, minerali, antioksidanti, aminokislinami, citokinini.
Pozabite Na Pšenični Kruh - Jejte Proso In Ličinko
Seznam živil, ki so iz takšnih ali drugačnih razlogov škodljivi za zdravje ljudi, narašča z neverjetno hitrostjo. Vedno težje je krmariti po morju nasvetov, kaj je koristno, kaj škodljivo in kaj jesti. Šokantno se lahko izkaže, da je eno starodavnih bolgarskih živil - kruh, novi počasni strup, zaradi katerega zbolimo in nas ubije.
Jejte Ovsene Kosmiče Za Zdravo Srce In Odlično Prebavo
Oves je vrsta žit, ki se pridobiva iz ovsene rastline. Izdelek je zelo priljubljen in enostaven za gojenje, saj ni pretenciozen do vrste zemlje, v kateri se goji. Oves gre skozi postopek mletja in za ohranitev hranilnih snovi mlin odstrani samo zunanjo lupino.
