2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Ste se kdaj vprašali, katera je najstarejša rastlinska vrsta, ki je uspela na našem planetu? To vprašanje že vrsto let zanima številne biologe in znanstvenike. Izkazalo se je, da je ta rastlina alga, ki jo lahko najdemo še danes.
Kelp je vrsta rjave morske alge. Prvi podatki o njihovi porabi so od leta 300 pr. N. Št. Na Kitajskem. Hkrati so številne polinezijske in azijske civilizacije uporabljale rastlino kot posebno dragoceno darilo bogovom.
Danes se alga uporablja pri proizvodnji številnih zdravil - antibiotikov, antikoagulantov, reducentov holesterola in antihipertenzivov.
Kelp vsebuje edinstvene hranilne in koristne lastnosti. Starodavne vrste alg vsebujejo največ vitaminov in mineralov iz katere koli druge hrane, znane človeštvu.
Vsebuje celo vrsto beljakovin, beta karoten, aminokisline, vlaknine, vse alkalne minerale in še veliko več. Njihovo kompleksno delovanje blagodejno vpliva na prebavila. Kot katera koli druga vrsta alg ima alga čistilni učinek na ocean. Na enak način deluje na človeško telo.
Ugotovljeno je bilo, da ima zadostna mineralizacija z vnosom alg sposobnost normalizacije in umirjanja živčnega sistema. Dokazano je, da pomanjkanje mineralov vodi v poslabšanje zdravja in vedenja na splošno.
Drug koristen element v algah alg je jod. V zelenjavi je na najvišjih ravneh. Dokazano je, da ustrezen vnos joda obnavlja delovanje ščitnice, ki nato uravnava težo. V kombinaciji z drugimi minerali jod poveča vsebnost mineralov v vseh organih in poveča njihovo učinkovitost.
In boljše kot delujejo, boljši bodo vsi procesi v telesu, na primer izločanje toksinov in njihovo nadomeščanje z zdravimi minerali.
Zaradi vsega tega velja, da lahko alge uporabimo tudi kot nadomestek soli v hrani, ki pomaga odstranjevati odvečno maščobo iz telesa.
Če se odločite poskusiti to edinstveno in najstarejšo kulturo, boste morali izbirati med zelenimi, modrimi, rjavimi ali modrimi algami.
Priporočena:
5 Vrst Sira Za Aromatično Juho
Sir lahko dodate veliko okus juhe , ne glede na to, ali se uporablja kot okras ali kot glavna sestavina. Toda vsakega sira ni mogoče vključiti v recept za juho, ne glede na to, ali ima teksturo, taljenje ali okus. Izberite izmed teh petih vrst sira, ki jih boste uporabili v svojih receptih za juhe, in ne boste razočarani.
Prednosti Različnih Vrst čaja
Nekateri ga imajo raje zjutraj, drugi ga pijejo večkrat na dan, tretji pa ga uporabljajo kot pomirjujoč ritual pred spanjem. Tisočletja čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu. Poleg tega, da je pijača okusna, krepčilna ali pomirjujoča, ima številne zdravstvene koristi - pomaga na primer v boju s prekomerno telesno težo, znižuje raven holesterola in tveganje za bolezni srca, diabetes in raka.
Pet Vrst čaja Z Neverjetnimi Zdravstvenimi Lastnostmi
Ljudje pijejo čaj že tisoče let in to z dobrim razlogom. CAMELLIA SINENSIS je zimzeleno drevesce, na katerem se iz listov in brstov pripravlja čaj. Tradicionalni čaj iz listov CAMELLIA SINENSIS ni samo topel pomirjujoč napitek, temveč lahko preprečuje raka, je odličen antioksidant.
Čas Je Za Kuhanje Različnih Vrst Riža
Različne vrste riža kuhamo za različne čase in dobro je vedeti, kdaj je določena vrsta riža kuhana, koliko časa bo pripravljen, da se ne bo spremenil v lepljivo maso. Beli riž vsebuje veliko škroba. Zrna so bela in prosojna, z gladko površino, nekatera pa so neprozorna zaradi zračnih mehurčkov, ki jih vsebujejo.
Osem Najboljših Rastlinskih Beljakovin
Ne glede na to, ali ste na vegetarijanski ali veganski dieti ali samo želite omejiti svoje meso s tedenske prehrane, so rastlinske beljakovine odgovor za ohranjanje uravnotežene prehrane. Ta živila vključujejo stročnice, sojo, oreščke, stročnice in kvinojo.
