2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Danes je življenje hitra tekma s časom. Večina stvari se naredi peš, tudi jedo. Restavracije s hitro hrano so ustvarile novo kulturo, ki je hitro dala negativne rezultate - tako zdravstvene kot socialne.
Glavna negativnost je izbira hrane - nekaj hitrega, ne da bi se ozirali na sestavo in njene koristi ali škodo. Moralna škoda ni nič manj pomembna. Med njimi sta ustvarjanje občutka odtujenosti in samozadostnosti, ki se odražata na človekovi sposobnosti, da gradi družbene odnose. Pomanjkanje potrebe in zanimanja za družinsko življenje, kar je osnova za osamljenost.
Kot odgovor na te trende svet začenja znova odkrivati staro resnico o bistvu družinsko druženje za mizo na kosilu in večerji. Ljudje se dobro zavedajo, da je druženje skupaj za mizo hrbtenica družinskega življenja. Je zanesljiv pokazatelj delovanja družine.
Hranjenje doma je vsakodnevna, rutinska in strukturirana dejavnost, ki ima glavno vlogo v otrokovem življenju. Daje jim občutek, da so ljubljeni od svojih najdražjih. Daje jim občutek varnosti. Hrana otroke pomirja. Ustvari čustveno samozavest, če jo delimo z ljudmi, na katere se zanašamo. To je čas, preživet v zaščitenem okolju, ki ustvarja resnično predstavo o tem, kako je življenje strukturirano in kakšne so njegove pomembne meje.
Dokazano je, da se otroci, ki redno jedo s svojo družino, bolje spopadajo z vsemi življenjskimi nalogami, ne samo s prehrano, ampak tudi s socialnim življenjem, čustvi, šolo. Do hrane imajo pozitiven odnos, ne trpijo zaradi prehranjevalnih motenj, so bolj vitalni in niso odvisni od slabih navad.
Prehranjevanje z družino vsakega njenega člana napolni čustveno. Družina se običajno za mizo pogovarja in deli probleme vsakdanjega življenja, daje ali dobiva nasvete, kako se spoprijeti s težko življenjsko dilemo, dobi zaupanje, da ima podporo drugih. To ustvarja občutek varnosti in zadovoljstva, miru, da bodo vsi problemi rešeni, ker jih bodo skupaj premagovali.
General večerja pomaga ustvariti zdrave navade, saj zavrača neselektivno zaužitje katere koli hrane in daje na izbiro doma pripravljene jedi, ki gradijo okus in želje najpogosteje za življenje.
Čarovnija domača miza se razteza v več smeri. Ni težko spoznati, da se tradicija sestavlja bližnji ljudje za skupno mizo ne gre za naključje, temveč za povsem uresničeno in vsiljeno potrebo, ki gradi in ohranja trajnostne značajske lastnosti vsakega posameznika.
Ustvarja vrednote, potrjuje pozitivne lastnosti in kolektivni spomin jih opominja, ker so pomembni in nujni.
Priporočena:
Zakaj So Kumare Poleti Pomembna Hrana
Gojijo se že tisoče let. Ljubijo jih stari in mladi. Kornišone steriliziramo za zimo, kumare pa so najbolj okusne, ko so sveže. Kaj bi bil tarator brez njih in kaj bi se zgodilo s šopsko solato, če jih ne bi bilo. Poleg lajšanja zabuhle kože in vrečk pod očmi lahko kumare naredijo še veliko več.
Zakaj Je Pozna Večerja Slaba
Ni možnosti, da niste slišali, da je pozna večerja slaba. Če želite shujšati, je vaša glavna naloga, da se naučite, da se ne trpate v poznih urah. To narekujejo fiziološki procesi, ki običajno potekajo v človeškem telesu ob koncu dneva.
Zakaj Je Maščoba Pomembna Za Možgane
Možgani so glavni organ osrednjega živčevja, ki nadzoruje in uravnava večino funkcij človeškega telesa. Od vitalnih funkcij, kot so dihanje ali srčni utrip, spanje, lakota, žeja, do višjih funkcij: sklepanje, spomin, pozornost, nadzor čustev in vedenja.
Bogat Zajtrk, Skromno Kosilo, Slaba Večerja
Zajtrk je zelo pomemben obrok - lahko vam polepša ali pokvari dan. In ker velja pravilo, da je zajtrka obilno, pri kosilu ne bomo tako lačni in bomo pojedli polovico prejšnjih porcij. In za večerjo je tudi jasno - jejte najkasneje v osmih urah oziroma dokler sonce ne zaide in v majhnih odmerkih, da nas ponoči ne bodo pretehtali.
Dolgoročni Meni Za Vso Družino - Zajtrk, Kosilo In Večerja
Miza je kraj, kjer se naša družina počuti sproščeno in vsi radi delijo užitek okusne hrane, ki jo postrežejo na njej. Miza je kraj, kjer se zbiramo, da komuniciramo in delimo s svojimi najdražjimi svoja čustva in vsakdanje življenje. Tu smo v prijetni družbi bližnjih in ker je naše vsakdanje življenje vsak dan čustveno in drugačno, zato bi morali kot gostitelji vsak dan poskušati postreči z zanimivo, najljubšo in raznoliko hrano.
