Dolgoročni Meni Za Vso Družino - Zajtrk, Kosilo In Večerja

Kazalo:

Dolgoročni Meni Za Vso Družino - Zajtrk, Kosilo In Večerja
Dolgoročni Meni Za Vso Družino - Zajtrk, Kosilo In Večerja
Anonim

Miza je kraj, kjer se naša družina počuti sproščeno in vsi radi delijo užitek okusne hrane, ki jo postrežejo na njej. Miza je kraj, kjer se zbiramo, da komuniciramo in delimo s svojimi najdražjimi svoja čustva in vsakdanje življenje. Tu smo v prijetni družbi bližnjih in ker je naše vsakdanje življenje vsak dan čustveno in drugačno, zato bi morali kot gostitelji vsak dan poskušati postreči z zanimivo, najljubšo in raznoliko hrano.

Kratek čas to morda ni tako težka naloga, vendar pride čas, ko se naš repertoar znanih živil izčrpa in se začnemo ponavljati. Zdaj je čas, da se naučimo kuhati nove recepte, novo pa nas ne sme prestrašiti - tudi muhasto in drago hobotnico lahko prvič dobimo po natančnem preučevanju kulinaričnih nasvetov spretnih kuharjev na spletu.

Na začetku bomo morali nekaj več časa nameniti pripravi hrane, rezultat pa bo navdušil ne samo vas, ampak tudi vašo družino. Po kratkem študiju raznolikosti sezonskih izdelkov in njihove kombinacije v receptih in tehnikah kuhanja boste navdihnjeni, da presenetite sebe in svoje najdražje z okusno in zdravo hrano, pripravljeno z malo truda.

Dolgoročno raznolik jedilnik zahteva predhodno načrtovanje, zato vam ponujamo naš tritedenski raznolik dnevni jedilnik.

Dolgoročni meni za vso družino je prilagojena obremenitvi delujoče gospodinje, prigrizke je v večini primerov treba pripraviti zvečer, nekatere jedi lahko kupite že pripravljene.

1. teden

1. dan

Dolgoročni meni za vso družino - zajtrk, kosilo in večerja
Dolgoročni meni za vso družino - zajtrk, kosilo in večerja

Foto: Admin

Zajtrk: palice s čokolado, mandlji in suhim sadjem (vnaprej pripravljeni)

Kosilo: vinski kebab

Večerja: paradižnikova juha s sirom, predjedi, toast

2. dan

Zajtrk: Sendviči z maslom in jajci

Kosilo: piščančji zrezek z vrtno solato

Večerja: Kremova juha iz pora

3. dan

Zajtrk: jogurt z marmelado / ali medom, oreščki, suhim sadjem

Kosilo: Polnjena paprika z mletim mesom in rižem

Večerja: koruzni kruh s topljenim sirom

4. dan

Zajtrk: Princese z mletim mesom in jajcem

Kosilo: ogreto

Večerja: Jušne kroglice

5. dan

Zajtrk: buča

Kosilo: svinjski zrezek z repo solato

Večerja: kremna juha iz špinače

6. dan

Dolgoročni meni za vso družino - zajtrk, kosilo in večerja
Dolgoročni meni za vso družino - zajtrk, kosilo in večerja

Zajtrk: palačinke

Kosilo: Mishmash

Večerja: luksuzna solata

7. dan

Zajtrk: Princese z jajci in sirom

Kosilo: Lečja enolončnica

Večerja: Parlenka z ljutenico in sirom

2. teden

1. dan

Zajtrk: Popara s čajem

Kosilo: grah s piščancem

Večerja: Kremna juha z bučo

2. dan

Zajtrk: kolački

Kosilo: kuhana govedina

Večerja: Kachamak

3. dan

Zajtrk: Mleko z rižem

Kosilo: Pečen krompir v pečici s sirom in olivnim oljem

Večerja: piščančja juha

4. dan

Zajtrk: Mekici s pripravljenim testom

Kosilo: Riblja juha

Večerja: podeželska krompirjeva solata

5. dan

Slani mafini za vso družino
Slani mafini za vso družino

Foto: Galya Nikolova

Zajtrk: hitri slani kolački

Kosilo: Goveja reza z nežno omako iz zelenega popra

Večerja: korenčkova kremna juha

6. dan

Zajtrk: žemljica s tekme

Kosilo: Ribji file s solato iz rdeče pese

Večerja: slana torta

7. dan

Zajtrk: Kuhana buča

Kosilo: rame z grahom v pečici

Večerja: lazanje z gobami

3. teden

1. dan

Zajtrk: ovseni kosmiči z mlekom in sadjem

Kosilo: Kroglice z bešamel omako

Večerja: ruska solata, domač pomfri

2. dan

Zajtrk: Sadni zdrob s kompotom iz kutin

Kosilo: Sirne polpete z okrasom

Večerja: pečen svež kozji sir z medom in oreščki

3. dan

Zajtrk: črnska torta

Kosilo: piščančji julijeni s kutinami in kuhanim krompirjem

Večerja: peteršiljeva juha

4. dan

Dolgoročni meni za vso družino - zajtrk, kosilo in večerja
Dolgoročni meni za vso družino - zajtrk, kosilo in večerja

Zajtrk: Kuhana jajca s slanino

Kosilo: Zimska krompirjeva enolončnica

Večerja: želodčna juha

5. dan

Zajtrk: Dobrudzha tutmanik s porom in zaseko

Kosilo: ocvrt svinjski jezik

Večerja: Špageti z gobami in smetano

6. dan

Zajtrk: slana torta

Kosilo: Sveže zelje s pečenim paradižnikom

Večerja: slane palačinke s šunko in rumenim sirom

7. dan

Zajtrk: Sladki bulgur z brusnicami in sončnicami

Kosilo: Kavarma kebab

Večerja: Domači krofi.

Priporočena: