2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Čebula je koristna za ženske, ki se nagibajo k pridobivanju kilogramov, saj jih ima sposobnost zaščititi pred odvečnimi kilogrami. Znanstveniki z Univerze v južni Queenslandi so po svojih raziskavah prišli do tega zaključka.
Cilj strokovnjakov je bil ugotoviti, kateri izdelki lahko nežnejši spol zaščitijo pred odvečnimi kilogrami.
Tako so ugotovili, da je čebula skupaj z zelenim čajem eno najučinkovitejših sredstev v boju žensk proti prekomerni teži, proti kateri se je veliko izmed njih borilo večino svojega življenja.
Čebula ne samo zmanjša napenjanje, ampak tudi ščiti pred boleznimi srca in debelostjo, tudi če ženska uživa hrano z veliko kalorijami in maščobami.
Med študijo so prostovoljci jedli hrano, bogato s holesterolom, a so jedilniku dodali še nekatere druge elemente, kot so čebula, korenje in oljke. Ti dodatki so preprečevali kopičenje maščob, kar pa ni privedlo le do izgube teže, temveč tudi do izboljšanja stanja jeter in srca, pravijo znanstveniki.
Ponujamo vam učinkovito prehrano s čebulo, kar je enostavno narediti. Temelji na neomejenem uživanju čebulne juhe.
Pripravljen je iz čebule v večjih količinah, 150 gramov zelja, 2 rdeči papriki, 2 velikih paradižnikov, 1 glava zelene, malo soli.
Zelena poleg tega utruje občutek lakote in ima diuretične lastnosti. Druga zelenjava ima malo kalorij.
Po mnenju avtorjev te čebulne diete je v sedmih dneh mogoče izgubiti do 8 kilogramov. Vzemite 5 skodelic juhe na dan. Vendar ga ne uporabljajte več kot enkrat na šest mesecev.
Dovoljen je kos piščančjega fileja na žaru - 100-150 gramov, če ne zdrži samo juhe. Dovoljena je uporaba mineralne vode, zeliščnega in zelenega čaja, kave brez sladkorja. Čebulna juha je kontraindicirana za bolnike z gastritisom in razjedami.
Čebula pozitivno vpliva tudi na prebavni sistem, izboljša delovanje jeter in žolča.
Priporočena:
Dieta Za Povečanje Telesne Mase
Večina žensk se že vrsto let bori s težo. Obstajajo pa tudi ženske, ki sanjajo, da bi pridobile vsaj en kilogram, vendar ga ne morejo doseči. Če želite pridobiti težo, jejte vsaj petkrat na dan, poskušajte upoštevati isti čas za obroke.
10 Možnih Razlogov Za Nenadno Povečanje Telesne Mase
Nenadno povečanje telesne mase je znak zdravstvene težave. Če imate prekomerno telesno težo, je razlog za to strogo individualen za vse. Pogosto je razlog, da se neopazno zredimo, zelo daleč od na primer prenajedanja. Stres Stres fizično in duševno obremenjuje telo.
Curry ščiti Pred Povečanjem Telesne Mase
Do nedavnega je za marsikoga ostalo skrivnost, zakaj so vzhodna ljudstva jedla toliko mastne hrane, hkrati pa se od njih niso zredila. Odgovor je v začimbah. In natančneje v enem izmed njih - curry. Potem ko so se ameriški znanstveniki nekaj mesecev posvetili kariju, je postalo jasno, da je celotna skrivnost najljubših Indijcev in kup začimb drugih ljudi v eni od njegovih sestavin.
Prehranska Dopolnila Za Povečanje Telesne Mase
Dandanes se več pozornosti namenja hujšanju in dodatkom za hujšanje predvsem zaradi zdravstvenih tveganj, povezanih z debelostjo ali prekomerno telesno težo. Tako kot debelost tudi podhranjenost predstavlja nekaj zdravstvenih tveganj. Zato je pomembno vzdrževati optimalno težo.
Dve Zeleni Pijači Proti Povečanju Telesne Teže Po Dieti
Diete so dokazano orodje v boju proti prekomerni teži. Za dosego želenega rezultata pa zahtevajo sistematičen napor, pomanjkanje in voljo. Ko so sanje o osvoboditvi telesa od odvečne teže že dosežene, v ospredje pride nova nevarnost. To je nekakšen jojo učinek, ki se izraža v hitrem vračanju izgubljene teže.
