2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vsak četrti prebivalec planeta ima težave z žolčnikom. Nekateri bolniki niti ne sumijo na svoje zdravstvene težave. To je posledica pogoste zamenjave simptomov s simptomi gastritisa, povečane kislosti, teže v želodcu in drugih.
Bolezni žolča se lahko začnejo zlasti, če se prehranjujemo nepravilno. Za zdravljenje in celo preprečevanje diagnoze obolelega žolča moramo vedeti, kako jesti.
Ko ugotovite, da imate obolel žolč, se še vedno imate možnost izogniti operaciji. Prisotnost težav in žolčnih kamnov ne zahteva vedno takšnega zdravljenja, razen če njegove stene niso več vnete. Prva stvar, ki jo morate spremeniti, je prehrana.
Najprej poiščite prehranske dodatke, ki vsebujejo selen, molibden, cink in baker, holin in metionin. Pomagajo uravnavati presnovo maščob. Vzemite vitamin C v kakršni koli obliki.
Sveže sadje in zelenjava - obvezen element vsakega obroka, tako zdravih kot bolnih ljudi.
Glavna živila v vašem jedilniku naj bodo artičoke in pesa - blagodejno vplivajo na delovanje žolča.
Zelje, brokoli, ohrovt - popolnoma obvezni pri prehranjevanju s težavami z žolčem.
Marelice - od sadja imajo najbolj ugoden učinek. Spodbujajte čiščenje ledvic in zmanjšajte tveganje za razvoj okužb.
Grozdje je dober vir antioksidantov. Je idealna možnost za čiščenje krvi in je bogata z vitamini B in kalijem. Ima energijski učinek na telo.
Limone so eno najbogatejših sadežev z vitaminom C.
Začimbe:
Zelena - izboljša prekrvavitev in ima odličen čistilni učinek.
Peteršilj - dober za izboljšanje prebave. Znatno zmanjša procese vnetja.
Čebula - ima glavno vlogo pri razstrupljanju jeter, pomaga pri odstranjevanju tekočin.
Dovoljena hrana: sveže posneto mleko, po možnosti kravje mleko, sveže skuta, dietetska skuta, dobro nasoljen kravji sir, sveže fermentirani jogurt, sveža skuta, kefir, tarator brez česna.
Od mesa lahko jeste domačega zajca, govedino, nežno goveje meso, jagnjetino - kuhano ali pečeno ali na žaru, piščančje piščance, pusto mlado piščančje meso, pusto rečno ribo (mrena, javor, mladi krap, ščurki, blek, bela riba, postrv, ščuka, rdeči okun - v glavnem kuhani ali na žaru), jajčni beljak, snežne kepe, rastlinska solatna olja - sončnična, olivna.
Vsa ostala živila je treba uživati zmerno in se jim, kadar je le mogoče, izogibati.
Priporočena:
Prehrana In Prehrana Pri Driski
Po driski se bolnik običajno počuti izčrpan in dehidriran. Za hitrejše okrevanje bi moral začeti postopno hranjenje z dodajanjem nekaterih živil na svoj jedilnik in začasnim izključevanjem drugih. Prehrana po takšni težavi je odvisna od vzroka želodčne motnje, pa tudi od starosti bolnika.
Prehranjevanje Pri Vnetem žolču
Kako živeti s problematičnim žolčem, poraja veliko vprašanj. Najprej se pojavijo posebnosti prehrane. Hrana vas lahko oboli in tudi pozdravi. Na primer mraz povzroči krč pilorusa želodca, ki se refleksno prenese v žolčne kanale. Začinjena, slana in mastna hrana krepi ta krč, na primer bolečine v desnem hipohondriju.
Koristne Juhe Pri Gastritisu In Bolnem želodcu
Gastritis je vnetje želodčne sluznice, najpogosteje pa ga povzroča stres in slaba prehrana. Če trpite za to boleznijo, bodite previdni pri jedenju, najbolje pa je, da popolnoma spremenite jedilnik, tako da vključite živila, ki zmanjšujejo kislost v želodcu in ne dražijo sluznice.
Prehrana In Prehrana Po Peritonitisu
Peritonitis je vnetje peritoneja, ki ga povzročajo mikrobna flora ali aseptični toksični dejavniki. Bolezen se redko pojavi sama. Najpogosteje spremlja različne bolezenske procese v trebušni votlini. Najpogostejši razlog za nastanek peritonitisa je prodiranje bakterijske mikroflore v trebušno votlino - streptokoki, pnevmokoki, enterokoki, gonokoki, kolibacili, proteus in drugi aerobi in anaerobi tako sami kot pri mešani okužbi.
Prehrana 80 Do 20 - Vaša Nova Najljubša Prehrana
Dieta 80/20 ni dieta. Najlažje je opisati kot način spremembe prehrane, ki je naklonjen hujšanju. Pri 80/20 se upošteva naslednje načelo. 80% časa se človek trudi jesti čim bolj zdravo, preostalih 20% pa si lahko privošči uživanje v svoji najljubši hrani, pa naj bo to torta, pita, špageti, kos torte ali kakšna druga pijača.
