2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Žitni režim je priporočljiv za čiščenje telesa, pa tudi za izgubo odvečnih kilogramov. Poleg tega žitni režim služi tudi razjasnitvi uma.
Žitni režim ne traja le 10 dni, kot verjame veliko ljudi. Da bo žit učinkovit, ga je treba upoštevati 30 dni.
V prvih 10 dneh se telo pripravi na režim, sledi 10 dni dejanskega režima pšenice in nato še 10 dni, v katerih se telo skrbno hrani.
Da bo režim žit učinkovit, se mora začeti na določen datum. Za leto 2013 so datumi 26. junij, pa tudi 24. julij in 26. avgust. Septembra je datum 23., enak je tudi oktober.
Novembra se režim pšenice začne 20., decembra pa 18. meseca. Ti datumi veljajo za začetek dejanskega režima pšenice, potem ko je telo že pripravljeno z desetdnevnim režimom.
S pomočjo žitnega režima se organizem očisti vseh žlindre in toksinov, ki so se dolgo kopičili.
Deset dni pred začetkom dejanske prehrane s pšenico morate preiti na vegetarijansko prehrano. Poudarek naj bo na bananah, figah, suhem sadju, fižolu, korenju, špinači, avokadu.
Priporočljivo je zmanjšati uživanje riža, kruha in testenin, soje, pese, leče, medu. Pred dejansko dieto s pšenico se 10 dni vzdržite alkohola, kave in cigaret.
Žitni režim izvajamo s pomočjo orehov, medu, limon, pšenice, jabolk in izvirske vode. Namesto navadne pšenice je priporočljiva uporaba einkorn. Za desetdnevni režim je dovolj 90 orehov, 1 kg ličja, 30 jabolk.
Vsak dan pojejte 3 jabolka, 9 orehov, 100 gramov pšenice in 8 kozarcev vode z dodanim medom in limoninim sokom.
Einkorn ali pšenico je treba namakati od prejšnjega dne. Vsak dan namočite 100 gramov, ki jih boste zaužili naslednji dan. Voda mora biti sobne temperature, da lahko hitro kali.
Po 8 urah namakanja v vodi fižol odcedimo in pustimo, da vzklije do jutra. Pšenico delimo na tri in uživamo trikrat na dan v kombinaciji z orehi in jabolki. Lahko se sladka z medom.
Pšenico pred zaužitjem žvečimo približno stokrat, pa tudi jabolko in orehe. Ko je režim žit končan, se telo nahrani. To pomeni, da morate 10 dni ponovno jesti vegetarijansko hrano.
Nato postopoma preklopite na običajno prehrano, vendar prenajedanje ni priporočljivo, pa tudi uživanje mastne in težke hrane.
Priporočena:
Afriška Rastlina Pšenice Tef
Tef / Eragrostis zuccagni tef / je afriška žitna rastlina, ki se ne goji po vsem svetu, je pa glavno žito v Eritreji in Etiopiji. Tef izgleda kot proso, vendar so njegova semena veliko manjša in se hitreje skuhajo. To se šteje tef ima kisel okus, ker so ga v preteklosti zelo pogosto uživali fermentiran.
Pasta Iz Trde Pšenice - Vse Prednosti
Pasta iz trde pšenice vse pogosteje se pojavlja na policah naših supermarketov. Ste pa opazili, da stanejo veliko več kot običajne testenine, zato ni jasno, ali morate zapraviti dodaten denar in kupiti ta izdelek. Pravzaprav Testenine iz trde pšenice so veliko bolj zdrave kot običajno.
Dobre Testenine So Narejene Samo Iz Trde Pšenice
Trda pšenica nosi latinsko ime Triticum durum in spada v rod Triticum L. iz družine Poaceae. Trda pšenica je rastlina, ki je nekoliko podcenjena, čeprav ima dobre kulinarične lastnosti. Dolga leta je bila v senci navadne pšenice, ki je danes nedvomno vodilna v proizvodnji in uporabi človeštva.
Subtilnosti Pri Kuhanju Pšenice
Pšenica (ali pšenica) je zelo uporabna poljščina. Uživamo ga lahko v kombinaciji s cimetom, sladkorjem v prahu, suhim sadjem ali oreščki. Odličen je za zajtrk, celo sestavina prehrane za čiščenje telesa in hujšanje. Obstajajo tudi subtilnosti, iz katerih se bomo naučili, kako skuhamo pšenico .
Pšenice Je Manj, A Kruh Ne Bo Podražil
Čeprav je pridelek pšenice za pet odstotkov nižji kot lani, se cene kruha ne bodo spremenile, je za Darik Radio povedal Radoslav Hristov iz Nacionalnega združenja pridelovalcev žita. Žita za kruh bo, nevarnosti za krizo ni - pravi strokovnjak, industrija pa dodaja, da ni le pšenice, temveč tudi koruze in sončnice v manjših količinah kot lani.
