2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Stevija je zelo koristna rastlina, ki jo lahko gojite celo v loncu. Stevia ni znana samo po okusu po medu, temveč tudi po koristih za zdravje ljudi.
Stevia, ki se uporablja kot nadomestek sladkorja, vsebuje dragocene vitamine in minerale. Izboljša delo želodca in črevesja ter nekaterih žlez - ščitnice, trebušne slinavke in prostate.
Stevia obnavlja jetrne celice, izboljšuje metabolizem in zelo dobro vpliva na imunski sistem. Z redno uporabo lahko stevija zmanjša tveganje za ishemično bolezen in aterosklerozo. Stevia ima prečiščevalni učinek na krvni obtok.
Stevia je nepogrešljiv pomočnik v boju proti prekomerni teži. Z redno uporabo stevije znižuje raven sladkorja v krvi. Ta edinstvena rastlina blagodejno vpliva na ustno votlino zaradi posebnih snovi v njenih listih, ki se imenujejo stevozidi.
Ščitijo zobe pred kariesom, stabilizirajo stanje dlesni, pomagajo pri zdravljenju parodontitisa in gingivitisa. Če rane operemo z raztopino stevije, se veliko hitreje zacelijo in ne puščajo brazgotin.
Pri poškodbah, opeklinah in mozoljih je priporočljiv obklad iz listov stevije, opran in rahlo zdrobljen s prsti. Če je koža poškodovana, se priporoča decokcija stevije.
Ta odvar se pripravi tako, da se 2 žlici nasekljanih listov stevije zavije v gazo in zaveže. Kuhamo v kozarcu vode pol ure na majhnem ognju. Gazo odstranimo in odvaro lahko uporabljamo dva dni.
V primeru debelosti je priporočljiv čaj iz stevije. Pripravimo ga tako, da 2 žlički posušene stevije prelijemo z 200 mililitri vroče vode in pustimo pokrito 40 minut. Precedite in pijte 100 mililitrov dvakrat na dan.
Ta čaj pomaga lasem hitreje rasti in ščiti pred prhljajem - dvakrat na teden ga je treba vtirati v lasišče.
Pred tem je treba čaj dobro ohladiti, da ne poškoduje kože. Če s tem čajem podrgnemo pigmentne madeže, se posvetlijo in koža postane bolj elastična.
Priporočena:
Za čudovite Zdravstvene Koristi Rib
Koristne omega-3 maščobne kisline najdemo v zelo majhnih količinah v govedini in piščancu, a ribe so pravi vir. Več kot je morskih sadežev na mizi in jedilniku, bolje se boste počutili. Kaj pravi nutricionist? Prehrana, bogata z ribami, lahko naredi telo bolj občutljivo na signal lakote - leptin.
Zdravstvene Koristi Medu
Čeprav so zdravilne lastnosti medu človeku znane že skoraj 6000 let, ta izdelek ni urejen kot zdravilo. Vendar pa so ga ljudski zdravilci na vseh koncih sveta uporabljali za krepitev telesa in kot zdravilo za vse vrste pritožb, od prhljaja in mačka, prek zdravljenja prehladov do preprečevanja raka in bolezni srca.
Vse Zdravstvene Koristi čia Semen Na Enem Mestu
Zasluženo Chia semena imajo sloves superhrane. Morda so zelo majhne, vendar so izjemen prehranski vitaminski hit. Pravzaprav samo 1 žlica chia semen vsebuje le 69 kalorij in se ponaša s kar 5 grami vlaknin, 4 grami maščob in 2 grama beljakovin.
Prednosti Stevije - Edinega Popolnoma Naravnega Sladila
Potem ko se je o temi stevije dolgo razpravljalo na začetku našega tisočletja, se je izkazalo, da naravno sladilo, ki se je uporabljalo že od časa Inkov, ne samo da ni škodljivo, temveč nam zagotavlja tudi dodatne vitamine. Za razliko od belega sladkorja in različnih umetnih sladil ima stevija številne koristi za človeško telo.
Prednosti Stevije Pred Drugimi Sladili
Stevia postaja vse bolj priljubljena med drugimi nadomestki sladkorja. Kakšne pa so prednosti pred njimi? V vsakdanjem življenju celo nehote uporabljamo različne alternative belemu sladkorju. Pogosto pa so lahko celo bolj škodljivi kot je.
